Disznótoros krumplival sütve
Hankusz Sára

2adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 120 g májas hurka
- 120 g véres hurka
- 120 g sütnivaló kolbász
- 4 közepes db burgonya
- 1 ek sertészsír
- só ízlés szerint
Tápanyag és kalória
792
Kalória
27.5g
Fehérje
28.9g
Szénhidrát
62.4g
Zsír
212.4g
Víz
210.5g
Koleszterin
3.2g
Élelmi rost
2.6g
Cukor
- Egy adagban
- 2 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 19% Zsír
-
60g májas hurka
196 kcal
-
60g véres hurka
227 kcal
-
60g sütnivaló kolbász
185 kcal
-
200g burgonya
116 kcal
-
8g sertészsír
68 kcal
-
0g só
0 kcal
Összesen 792 kcal
- 8% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 19% Zsír
-
120g májas hurka
391 kcal
-
120g véres hurka
455 kcal
-
120g sütnivaló kolbász
371 kcal
-
400g burgonya
231 kcal
-
15g sertészsír
135 kcal
-
0g só
0 kcal
Összesen 1583 kcal
- 8% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 19% Zsír
-
15.5g májas hurka
50 kcal
-
15.5g véres hurka
59 kcal
-
15.5g sütnivaló kolbász
48 kcal
-
51.6g burgonya
30 kcal
-
1.9g sertészsír
17 kcal
-
0g só
0 kcal
Összesen 204 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 2 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 64% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Szelén
- Magnézium
- Kálcium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
27.5 g
Zsír
-
Összesen
62.4 g
-
Telített zsírsav
23 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
28 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
-
Koleszterin
211 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1926.1 g
-
Cink
3 mg
-
Szelén
56 mg
-
Kálcium
44 mg
-
Vas
9 mg
-
Magnézium
53 mg
-
Foszfor
331 mg
-
Nátrium
1429 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
28.9 g
-
Cukor
3 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
212.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
4985 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
9 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
30 mg
-
D vitamin:
65 micro
-
K vitamin:
3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
44 micro
-
Kolin:
102 mg
-
Retinol - A vitamin:
4985 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
2 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
14 micro
Összesen 792 kcal
- 8% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 64% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Szelén
- Magnézium
- Kálcium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
55 g
Zsír
-
Összesen
124.7 g
-
Telített zsírsav
46 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
55 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
13 g
-
Koleszterin
421 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
3852.2 g
-
Cink
7 mg
-
Szelén
111 mg
-
Kálcium
88 mg
-
Vas
18 mg
-
Magnézium
106 mg
-
Foszfor
662 mg
-
Nátrium
2858 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
57.8 g
-
Cukor
5 mg
-
Élelmi rost
6 mg
Víz
-
Összesen
424.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
9970 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
18 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
59 mg
-
D vitamin:
129 micro
-
K vitamin:
6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
13 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
88 micro
-
Kolin:
204 mg
-
Retinol - A vitamin:
9970 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
3 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
27 micro
Összesen 1583 kcal
- 8% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 64% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Szelén
- Magnézium
- Kálcium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
7.1 g
Zsír
-
Összesen
16.1 g
-
Telített zsírsav
6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
54 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
497.1 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
14 mg
-
Kálcium
11 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
14 mg
-
Foszfor
85 mg
-
Nátrium
369 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
7.5 g
-
Cukor
1 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
54.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1286 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
8 mg
-
D vitamin:
17 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
11 micro
-
Kolin:
26 mg
-
Retinol - A vitamin:
1286 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
3 micro
Összesen 204 kcal
Elkészítés
- Egy tetszőleges méretű tepsit kenjünk ki zsírral. A meghámozott, felkarikázott krumplikat helyezzük bele. Sózzuk meg a burgonyát és helyezzük rá a hurkákat és a kolbászt. Ízlés szerint megszúrhatjuk, de nem muszáj, nekünk a megszúrt és a sima is jól sikerült.
- 180 C fokos előmelegített sütőbe tegyük a tepsit és süssük kb. 30-40 percen keresztül. Aki pirultabban szereti, a végén még 200 fokon rápiríthat kicsit.
- Tálaljuk mustárral, kenyérrel és savanyúságokkal.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 5 p
- Sütés ideje: 40 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Igazi rejtély övezi a disznótoros sütését, hogy szükséges e tenni alá vizet, meg kell e szurkálni vagy éppen, hogy nem kell. Nálunk az is szuper lett, amit megszúrtunk és az is, amit nem. Vizet nem tettünk alá.
Hasonló receptek

Sült kolbász és szalonna fehérboros káposztaágyon

Mangalica töpörtyű - töpörtyű házilag 4.
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Húsvéti kötözött sonka
A hagyományosan főtt húsvéti sonka igazi klasszikus, ami generációk óta az ünnep részét képezi. Lassan főzzük, ettől lesz omlós, szaftos és mély ízű — pont olyan, amilyennek ...
Húsvéti sonka, ahogy dédmamám készítette
Húsvétra sonkát főzni sokkal egyszerűbb, mint azt az első alkalom előtt sokan gondolnák, és bár sokáig tart, közben nem kell a tűzhely mellett állni.
Húsvéti főtt sonka
A húsvéti sonka elkészítéséhez megannyi módszert, praktikát és trükköt kifejlesztettek már, amelyek (jobb esetben) mind puha, omlós és ízletes végeredményhez vezetnek. Épp ezért ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















