Nosalty logó

Dominó Nikóka konyhájából

Name: Dominó Nikóka konyhájából
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 12
Cuisine: magyar
Ingredients: 6 db Tojás; 30 dkg Cukor; 2 dl Tej langyos; 0 dl Napraforgó olaj; 33 dkg Finomliszt; 3 dkg Cukrozatlan kakaópor; 8 g Sütőpor; 1 tasak Csokoládés pudingpor étcsokoládés; 5 dl Tej; 20 dkg Cukor; 40 dkg Margarin; 40 dkg Tortabevonó; 1 dl Napraforgó olaj; 5 dkg Fehér csokoládé díszítéshez

Nikóka

12adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tésztához

6 db tojás
30 dkg cukor
2 dl tej (langyos)
0.5 dl napraforgó olaj
33 dkg finomliszt
3 dkg cukrozatlan kakaópor
8 g sütőpor

Krémhez

1 tasak csokoládés pudingpor (étcsokoládés)
5 dl tej
20 dkg cukor
40 dkg margarin

Bevonáshoz

40 dkg tortabevonó
1 dl napraforgó olaj
5 dkg fehér csokoládé (díszítéshez)

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

886

Kalória

10.1g

Fehérje

93.3g

Szénhidrát

53.4g

Zsír

28g

Víz

93.6g

Koleszterin

Élelmi rost

62.5g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

5% Fehérje
51% Szénhidrát
29% Zsír

Tésztához

28g tojás

35 kcal
25g cukor

97 kcal
17g tej

9 kcal
4g napraforgó olaj

31 kcal
28g finomliszt

100 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

6 kcal
1g sütőpor

0 kcal

Krémhez

4g csokoládés pudingpor

14 kcal
42g tej

23 kcal
17g cukor

65 kcal
33g margarin

239 kcal

Bevonáshoz

33g tortabevonó

182 kcal
7g napraforgó olaj

63 kcal
4g fehér csokoládé

22 kcal

Összesen 886 kcal

5% Fehérje
51% Szénhidrát
29% Zsír

Tésztához

330g tojás

415 kcal
300g cukor

1161 kcal
200g tej

112 kcal
43g napraforgó olaj

376 kcal
330g finomliszt

1201 kcal
30g cukrozatlan kakaópor

68 kcal
8g sütőpor

4 kcal

Krémhez

45g csokoládés pudingpor

171 kcal
500g tej

280 kcal
200g cukor

774 kcal
400g margarin

2868 kcal

Bevonáshoz

400g tortabevonó

2184 kcal
85g napraforgó olaj

751 kcal
50g fehér csokoládé

270 kcal

Összesen 10635 kcal

5% Fehérje
51% Szénhidrát
29% Zsír

Tésztához

11.3g tojás

14 kcal
10.3g cukor

40 kcal
6.8g tej

4 kcal
1.5g napraforgó olaj

13 kcal
11.3g finomliszt

41 kcal
1g cukrozatlan kakaópor

2 kcal
0.3g sütőpor

0 kcal

Krémhez

1.5g csokoládés pudingpor

6 kcal
17.1g tej

10 kcal
6.8g cukor

27 kcal
13.7g margarin

98 kcal

Bevonáshoz

13.7g tortabevonó

75 kcal
2.9g napraforgó olaj

26 kcal
1.7g fehér csokoládé

9 kcal

Összesen 365 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

5% Fehérje
51% Szénhidrát
29% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

10.1 g

Zsír

Összesen

53.4 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

22 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

13 g
Koleszterin

94 mg

Ásványi anyagok

Összesen

632.7 g
Cink

1 mg
Szelén

19 mg
Kálcium

165 mg
Vas

4 mg
Magnézium

72 mg
Foszfor

240 mg
Nátrium

130 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

93.3 g
Cukor

63 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

28 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

313 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

35 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

80 mg
Retinol - A vitamin:

295 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

212 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

138 micro

Összesen 886 kcal

5% Fehérje
51% Szénhidrát
29% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

120.7 g

Zsír

Összesen

640.5 g
Telített zsírsav

180 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

269 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

156 g
Koleszterin

1123 mg

Ásványi anyagok

Összesen

7592.9 g
Cink

17 mg
Szelén

224 mg
Kálcium

1979 mg
Vas

47 mg
Magnézium

864 mg
Foszfor

2883 mg
Nátrium

1565 mg
Réz

6 mg
Mangán

9 mg

Szénhidrát

Összesen

1119.3 g
Cukor

751 mg
Élelmi rost

49 mg

Víz

Összesen

336.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

3753 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

4 micro
E vitamin:

94 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

238 micro
K vitamin:

418 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

239 micro
Kolin:

956 mg
Retinol - A vitamin:

3541 micro
α-karotin

28 micro
β-karotin

2544 micro
β-crypt

30 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1656 micro

Összesen 10635 kcal

5% Fehérje
51% Szénhidrát
29% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.1 g

Zsír

Összesen

21.9 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

38 mg

Ásványi anyagok

Összesen

260 g
Cink

1 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

68 mg
Vas

2 mg
Magnézium

30 mg
Foszfor

99 mg
Nátrium

54 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

38.3 g
Cukor

26 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

11.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

129 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

14 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

33 mg
Retinol - A vitamin:

121 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

87 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

57 micro

Összesen 365 kcal

Elkészítés

Tésztához

A tojásfehérjét 12 dkg cukorral habbá verjük.
Közben a többi cukorral, a tejjel, az olajjal a tojássárgát kihabosítjuk, majd hozzáadjuk a sütőporos, kakaóporos lisztet, és jól elkeverjük.
Végül belekeverjük a fehérjehabot.
2 lapot sütünk belőle.
A krémhez a pudingot a cukorral a tejben felfőzzük, majd ha kihűlt, hozzáadjuk a kihabosított margarint. Ezzel összetöltjük a lapokat úgy, hogy a tetejét is vékonyan megkenjük.
5-6 órára a hűtőbe tesszük.
A sütit felszeleteljük, majd egyenként az olvasztott csokiba mártjuk. Ha megdermedt a csoki, a fehér csokit felolvasztjuk, zacskóba öntjük, és kipöttyözzük vele a sütiket.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Tepsi mérete: 35×40

Tavaly készítettem a kislányom szülinapjára, ezt vittük az oviba, mert dominó a jele.

Hasonló receptek

Összes fantáziasütik

Szivárvány túrós fantáziasüti

Vaníliapudingos-diós sütemény

Sakk Mama módra

Túrós sütiből tyúk

Pöttyös túrós

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

mézeskalács

Mézeskalácscsigák

Mindenki imádja a mézeskalácsot, ezt a szuper fűszeres tésztát azonban akár csigaformában is elkészíthetjük. Így tettünk most mi is, és fűszeres vajkrémmel megkent édes tekercseket ...

Nosalty

mézeskalács

Svéd mézeskalács

Ha a ropogós mézeskalácsok rabjai vagytok, akkor mindenképpen készítsétek el ezt a sötétbarna svéd csodakekszet, mert mennyeien fűszeres és csodásan ropog! Falatozhatjuk magában az ...

Rosanics Petra

mézeskalács

Ünnepi mézeskalács

Mézeskalács nélkül az ünnepek sem igazán édesek, a megfelelő recept megtalálása azonban nem könnyű feladat. Hogy ráleljünk az igazira, érdemes kísérletezni - ez a recept is így ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...

A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!

Életmód

Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...

A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept