Nosalty logó

Dupla pudingos szamócás pite

Name: Dupla pudingos szamócás pite
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h
Yield: 2
Cuisine: magyar
Ingredients: 12 dkg Margarin; 25 dkg Finomliszt; 7 dkg Cukor; 1 db Tojássárgája; 0 csomag Sütőpor; 5 g Vaníliás cukor; 1 ek Tejföl; 1 fél citromból nyert Citromlé; 1 csomag Csokoládés pudingpor; málnás 1 csomag Pudingpor; 8 dl Tej; 4 ek Cukor; 40 dkg Szamóca

Konyhatündérke

2adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

12.5 dkg margarin
25 dkg finomliszt
7 dkg cukor
1 db tojássárgája
0.5 csomag sütőpor
5 g vaníliás cukor
1 ek tejföl
1 fél citromból nyert citromlé

A töltelékhez

1 csomag csokoládés pudingpor
1 csomag pudingpor
8 dl tej
4 ek cukor
40 dkg szamóca

Tápanyag és kalória

1637

Kalória

28.3g

Fehérje

227.1g

Szénhidrát

64.9g

Zsír

221.9g

Víz

114.4g

Koleszterin

7.6g

Élelmi rost

83.6g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

5% Fehérje
42% Szénhidrát
12% Zsír

A tésztához

63g margarin

448 kcal
125g finomliszt

455 kcal
35g cukor

135 kcal
10g tojássárgája

32 kcal
3g sütőpor

2 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
10g tejföl

20 kcal
10g citromlé

2 kcal

A töltelékhez

23g csokoládés pudingpor

86 kcal
23g pudingpor

86 kcal
400g tej

224 kcal
20g cukor

77 kcal
200g szamóca

60 kcal

Összesen 1637 kcal

5% Fehérje
42% Szénhidrát
12% Zsír

A tésztához

125g margarin

896 kcal
250g finomliszt

910 kcal
70g cukor

271 kcal
20g tojássárgája

64 kcal
6g sütőpor

3 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal
20g tejföl

40 kcal
20g citromlé

4 kcal

A töltelékhez

45g csokoládés pudingpor

171 kcal
45g pudingpor

171 kcal
800g tej

448 kcal
40g cukor

155 kcal
400g szamóca

120 kcal

Összesen 3272 kcal

5% Fehérje
42% Szénhidrát
12% Zsír

A tésztához

6.8g margarin

49 kcal
13.5g finomliszt

49 kcal
3.8g cukor

15 kcal
1.1g tojássárgája

3 kcal
0.3g sütőpor

0 kcal
0.3g vaníliás cukor

1 kcal
1.1g tejföl

2 kcal
1.1g citromlé

0 kcal

A töltelékhez

2.4g csokoládés pudingpor

9 kcal
2.4g pudingpor

9 kcal
43.3g tej

24 kcal
2.2g cukor

8 kcal
21.7g szamóca

7 kcal

Összesen 176 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

5% Fehérje
42% Szénhidrát
12% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

28.3 g

Zsír

Összesen

64.9 g
Telített zsírsav

16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

26 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

17 g
Koleszterin

114 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1857.4 g
Cink

1 mg
Szelén

51 mg
Kálcium

753 mg
Vas

3 mg
Magnézium

58 mg
Foszfor

534 mg
Nátrium

455 mg
Réz

0 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

227.1 g
Cukor

84 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

221.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

564 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

115 mg
D vitamin:

22 micro
K vitamin:

63 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

95 micro
Kolin:

116 mg
Retinol - A vitamin:

529 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

406 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

183 micro

Összesen 1637 kcal

5% Fehérje
42% Szénhidrát
12% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

56.5 g

Zsír

Összesen

129.7 g
Telített zsírsav

31 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

52 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

33 g
Koleszterin

229 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3714.9 g
Cink

3 mg
Szelén

101 mg
Kálcium

1505 mg
Vas

6 mg
Magnézium

117 mg
Foszfor

1068 mg
Nátrium

910 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

454.1 g
Cukor

167 mg
Élelmi rost

15 mg

Víz

Összesen

443.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1129 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

13 mg
C vitamin:

229 mg
D vitamin:

44 micro
K vitamin:

126 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

191 micro
Kolin:

232 mg
Retinol - A vitamin:

1058 micro
α-karotin

8 micro
β-karotin

812 micro
β-crypt

8 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

365 micro

Összesen 3272 kcal

5% Fehérje
42% Szénhidrát
12% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

3.1 g

Zsír

Összesen

7 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

12 mg

Ásványi anyagok

Összesen

201.2 g
Cink

0 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

82 mg
Vas

0 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

58 mg
Nátrium

49 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

24.6 g
Cukor

9 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

24 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

61 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

12 mg
D vitamin:

2 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

13 mg
Retinol - A vitamin:

57 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

44 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

20 micro

Összesen 176 kcal

Elkészítés

A tésztához

A szamócát leszűrjük a levétől.
A tészta hozzávalóit jól összedolgozzuk.
A pite forma alját sütőpapírral kibéleljük, oldalát kikenjük és lisztezzük.
A tésztát sütőpapír közt elnyújtjuk, tetejéről levesszük a sütőpapírt, alulról papírostól megfogjuk, és belefordítjuk a formába, majd kézzel eligazgatjuk. A tészta a forma oldalát is jól fedje el.
Megfőzzük a pudingokat: 4 dl tejben elkeverjük a pudingport, 2 ek cukrot teszünk bele, és sűrűre főzzük. Ugyanígy a másikat is.
Amint az első adag puding elkészül, melegen beleöntjük a tészta közepére, hogy félig kitöltse.
Utána főzzük a másikat, és amíg az fő, az első puding megdermed annyira, hogy a következőt is rá tudjuk önteni. Ezzel már megtöltjük a tésztát úgy, hogy tele legyen pudinggal.
A tetejét szamócával díszítjük.
30-35 percig süssük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Valtin napra leptem meg vele a szerelmem. Kicsit féltem tőle, milyen lesz, még sosem sütöttem pitét. Nagyon finom lett az eredmény. Csak ajánlani tudom.

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös pite

Vérnarancsos pite

Háromgyümölcsös pite ahogy Iluska készíti

Tejfölös-meggyes szelet

Tökéletes áfonyás pite

Mangós pite kókuszdiós grillázzsal

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös pite

Rebarbarapite

Igazán alulhasznált zöldség/gyümölcs a rebarbara, pedig számos finomság készíthető belőle. Nekünk az idei szezon sztárja ez a rebarbarapite lett, amit vaníliakrémmel és porhanyós ...

Rosanics Petra

vaníliás pite

Stranger Things pite (Indianai krémpite)

Ha olyan nagy Stranger Things-rajongók vagytok, mint mi, akkor ünnepeljétek a sorozatot Erica ellenállhatatlan vaníliapitéjével!

Rosanics Petra

sütőtökös pite

Hozzáadott cukormentes sütőtökpite

Fedezzétek fel az ősz ízeit ezzel a mennyeien krémes, cukormentes sütőtökpitével! Egészségesebb alternatíva a klasszikus változathoz, mégis megőrzi a sütőtök természetes ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept