Nosalty logó

Duplasajtos pizzacsiga kenyérsütőgépben kelesztve

Name: Duplasajtos pizzacsiga kenyérsütőgépben kelesztve
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 240 ml Víz; 460 g Finomliszt; 2 ek Napraforgó olaj; 3 evőkanál Teljes kiőrlésű liszt; 1 ek Cukor; 2 kk Só; 2 kávéskanál Instant élesztő; 4 ek Pizzaszósz; 1 ek Napraforgó olaj; 0 ízlés szerint Oregánó; reszelt 5 dkg Füstölt sajt; reszelt 5 dkg Trappista sajt

Németh-Sz. Erika

4adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

240 ml víz
460 g finomliszt
2 ek napraforgó olaj
3 evőkanál teljes kiőrlésű liszt
1 ek cukor
2 kk só
2 kávéskanál instant élesztő

A töltelékhez

4 ek pizzaszósz
1 ek napraforgó olaj
oregánó ízlés szerint
5 dkg füstölt sajt
5 dkg trappista sajt

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

619

Kalória

19.8g

Fehérje

101g

Szénhidrát

14.4g

Zsír

93.8g

Víz

15.4g

Koleszterin

5.4g

Élelmi rost

3.6g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
44% Szénhidrát
6% Zsír

A tésztához

60g víz

0 kcal
115g finomliszt

419 kcal
4g napraforgó olaj

35 kcal
11g teljes kiőrlésű liszt

37 kcal
3g cukor

10 kcal
2g só

0 kcal
2g instant élesztő

7 kcal

A töltelékhez

15g pizzaszósz

8 kcal
2g napraforgó olaj

18 kcal
0g oregánó

0 kcal
13g füstölt sajt

41 kcal
13g trappista sajt

44 kcal

Összesen 619 kcal

9% Fehérje
44% Szénhidrát
6% Zsír

A tésztához

240g víz

0 kcal
460g finomliszt

1674 kcal
16g napraforgó olaj

141 kcal
45g teljes kiőrlésű liszt

149 kcal
10g cukor

39 kcal
8g só

0 kcal
8g instant élesztő

26 kcal

A töltelékhez

60g pizzaszósz

32 kcal
8g napraforgó olaj

71 kcal
0g oregánó

0 kcal
50g füstölt sajt

164 kcal
50g trappista sajt

176 kcal

Összesen 2472 kcal

9% Fehérje
44% Szénhidrát
6% Zsír

A tésztához

25.1g víz

0 kcal
48.2g finomliszt

175 kcal
1.7g napraforgó olaj

15 kcal
4.7g teljes kiőrlésű liszt

16 kcal
1g cukor

4 kcal
0.8g só

0 kcal
0.8g instant élesztő

3 kcal

A töltelékhez

6.3g pizzaszósz

3 kcal
0.8g napraforgó olaj

7 kcal
0g oregánó

0 kcal
5.2g füstölt sajt

17 kcal
5.2g trappista sajt

18 kcal

Összesen 258 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
44% Szénhidrát
6% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

19.8 g

Zsír

Összesen

14.4 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

15 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1333 g
Cink

2 mg
Szelén

42 mg
Kálcium

113 mg
Vas

2 mg
Magnézium

46 mg
Foszfor

226 mg
Nátrium

900 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

101 g
Cukor

4 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

93.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

39 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

84 micro
Kolin:

18 mg
Retinol - A vitamin:

39 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

4 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

45 micro

Összesen 619 kcal

9% Fehérje
44% Szénhidrát
6% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

79.3 g

Zsír

Összesen

57.8 g
Telített zsírsav

13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

12 g
Koleszterin

62 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5332.2 g
Cink

7 mg
Szelén

170 mg
Kálcium

453 mg
Vas

8 mg
Magnézium

185 mg
Foszfor

903 mg
Nátrium

3601 mg
Réz

1 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

403.8 g
Cukor

14 mg
Élelmi rost

22 mg

Víz

Összesen

375.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

158 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

10 mg
C vitamin:

7 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

12 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

334 micro
Kolin:

72 mg
Retinol - A vitamin:

157 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

17 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

182 micro

Összesen 2472 kcal

9% Fehérje
44% Szénhidrát
6% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

8.3 g

Zsír

Összesen

6.1 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

6 mg

Ásványi anyagok

Összesen

558.3 g
Cink

1 mg
Szelén

18 mg
Kálcium

47 mg
Vas

1 mg
Magnézium

19 mg
Foszfor

95 mg
Nátrium

377 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

42.3 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

39.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

16 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

1 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

35 micro
Kolin:

8 mg
Retinol - A vitamin:

16 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

2 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

19 micro

Összesen 258 kcal

Elkészítés

A tésztához

A fenti sorrendben a gépbe rakjuk a tészta hozzávalóit, majd a tészta programon (nálam 110 perc) megkelesztjük a tésztát.
Ha kész, kivesszük és 0,5-1 cm vastagra kinyújtjuk. Megkenjük kevés olajjal és kicsit sózzuk. Rányomjuk a pizzakrémet. Megszórjuk oregánóval és füstölt sajttal. (Lehet reszelve és kis kockákra vágva is.)
Feltekerjük és kb. 1,5-2 cm-es szeletekre vágjuk, kivajazott tepsibe fektetjük, majd megkenjük a tetejüket olajjal.
További kb.15 percet kelesztjük, aztán előmelegített sütőben 10-15 perc pirítás után rátesszük a tetejére a trappista sajtot (ezt is lehet reszelve, de darabokban is).
Pirosra sütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 25 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Vendégváró falatkának kiváló. Lehet még ezerféleképpen variálni a tölteléket. Legutóbb nem pizzakrémmel töltöttem meg, hanem maradék bolognai szósszal, sonkát vágam bele és egy kis kukoricát is raktam hozzá.

Hasonló receptek

Összes sós csiga

Spenótos csigatornyok

Sajtos csiga kelt tésztából

Sajtos-fűszeres tekercs

Majonézes csiga

Triplasajtos pizzás csiga

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Tört paszuly

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sós rúd

Túrós-vajas sós rúd, amiből nem lehet eleget sütni

Villámgyorsan elkészül és alig pár alapanyag kell csak hozzá - hát kívánhatunk ennél többet egy nassolnivalótól? Ezek a túrós-vajas rudak bizony annyira addiktívak, hogy érdemes ...

Rosanics Petra

sós rúd

Medvehagymás sós rúd

Kívül enyhén roppanós, belül mégis eszméletlenül omlós sós rudak várnak, karakteres medvehagymával megspékelve. Utolsó pillanatos vendégvárónak tökéletes, ugyanis nem kell ...

Lakos Benedek

sós csiga

Paprikás-juhtúrós hajtovány

A hajtovány egy fokkal izgalmasabb verziója érkezik, ráadásul végtelenül magyaros ízekben. Tésztájába karakteres fűszerpaprika kerül, míg a csiga belseje pikáns juhtúrót rejt. Egy ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept