Nosalty logó

Édes gomba 2. - lekváros

Name: Édes gomba 2. - lekváros
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: darált 40 dkg Háztartási keksz; 15 dkg Margarin; 3 ek Cukrozatlan kakaópor; 10 dkg Sárgabaracklekvár; 1 ek Porcukor; 12 db Babapiskóta; 10 dkg Étcsokoládé; 1 ek Napraforgó olaj; 1 ek Cukor ízlés szerint; 1 evőkanál Víz; 1 ek Jégcukor

a-édrienn

6adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

40 dkg háztartási keksz
15 dkg margarin
3 ek cukrozatlan kakaópor
10 dkg sárgabaracklekvár
1 ek porcukor
12 db babapiskóta

A mázhoz

10 dkg étcsokoládé
1 ek napraforgó olaj
1 ek cukor (ízlés szerint)
1 evőkanál víz

A díszitéshez

1 ek jégcukor

Tápanyag és kalória

688

Kalória

Fehérje

93.4g

Szénhidrát

31.8g

Zsír

10.9g

Víz

1.3g

Koleszterin

5.5g

Élelmi rost

38.8g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
64% Szénhidrát
22% Zsír

A tésztához

67g háztartási keksz

279 kcal
25g margarin

179 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
17g sárgabaracklekvár

46 kcal
1g porcukor

5 kcal
14g babapiskóta

53 kcal

A mázhoz

17g étcsokoládé

91 kcal
1g napraforgó olaj

12 kcal
2g cukor

6 kcal
1g víz

0 kcal

A díszitéshez

2g jégcukor

6 kcal

Összesen 688 kcal

6% Fehérje
64% Szénhidrát
22% Zsír

A tésztához

400g háztartási keksz

1676 kcal
150g margarin

1076 kcal
30g cukrozatlan kakaópor

68 kcal
100g sárgabaracklekvár

278 kcal
7g porcukor

27 kcal
84g babapiskóta

316 kcal

A mázhoz

100g étcsokoládé

546 kcal
8g napraforgó olaj

71 kcal
10g cukor

39 kcal
8g víz

0 kcal

A díszitéshez

10g jégcukor

39 kcal

Összesen 4136 kcal

6% Fehérje
64% Szénhidrát
22% Zsír

A tésztához

44.1g háztartási keksz

185 kcal
16.5g margarin

119 kcal
3.3g cukrozatlan kakaópor

8 kcal
11g sárgabaracklekvár

31 kcal
0.8g porcukor

3 kcal
9.3g babapiskóta

35 kcal

A mázhoz

11g étcsokoládé

60 kcal
0.9g napraforgó olaj

8 kcal
1.1g cukor

4 kcal
0.9g víz

0 kcal

A díszitéshez

1.1g jégcukor

4 kcal

Összesen 457 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
64% Szénhidrát
22% Zsír
8% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

9 g

Zsír

Összesen

31.8 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

1 mg

Ásványi anyagok

Összesen

372 g
Cink

1 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

20 mg
Vas

2 mg
Magnézium

51 mg
Foszfor

75 mg
Nátrium

221 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

93.4 g
Cukor

39 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

10.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

205 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

25 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

4 micro
Kolin:

5 mg
Retinol - A vitamin:

192 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

157 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

7 micro

Összesen 688 kcal

6% Fehérje
64% Szénhidrát
22% Zsír
8% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

54.1 g

Zsír

Összesen

191 g
Telített zsírsav

57 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

73 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

41 g
Koleszterin

8 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2232.3 g
Cink

4 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

119 mg
Vas

13 mg
Magnézium

304 mg
Foszfor

453 mg
Nátrium

1325 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

560.1 g
Cukor

233 mg
Élelmi rost

33 mg

Víz

Összesen

65.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1231 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

17 mg
C vitamin:

9 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

149 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

22 micro
Kolin:

32 mg
Retinol - A vitamin:

1152 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

941 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

42 micro

Összesen 4136 kcal

6% Fehérje
64% Szénhidrát
22% Zsír
8% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

6 g

Zsír

Összesen

21.1 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

1 mg

Ásványi anyagok

Összesen

246.1 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

13 mg
Vas

1 mg
Magnézium

34 mg
Foszfor

50 mg
Nátrium

146 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

61.8 g
Cukor

26 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

7.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

136 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

16 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

127 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

104 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

5 micro

Összesen 457 kcal

Elkészítés

A tésztához

A háztartási kekszet ledaráljuk, a margarint picit megolvasztjuk, majd hozzáadjuk a kakaópor és abaracklekvárt (annyit, hogy jól gyúrható masszát kapjunk) jól összegyúrjuk.
Egy szűrőt beporcukrozunk és bele nyomkodjuk a masszát és elkészítjük a gombakalapokat. Minden egyes alkalommal porcukrozzunk, hogy ne ragadjon a szűrőbe.
Gőz felett felolvasztjuk az étcsokoládét, hozzáadjuk az olajat, ha nagyon sűrű, akkor pici vizet tegyünk hozzá. Én egy pici porcukrot teszek bele. Tálcára tettem a gombakalapokat és csokival lecsurgattam, hagyjuk dermedni, majd pár darab jégcukorral díszítjük.
Addig ababapiskótákat félbevágjuk, és baracklekvárral összeragasztjuk.
Majd a gombafejeket ésa babapiskótákatösszeragasztjuk baracklekvárral, ha nem sikerül akkor segíthetünk fogpiszkálóval.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Főzés ideje: 10 p

Testvérem kisfia tej-tojás érzékeny. Nem sok sütemény van amit ehet, de a kókuszgolyót nagyon szereti. A már annyit emlegetett karácsonyra kapott süteméynes könyvben találtam ezt a receptet. Igaz, modósítottam rajta, kihagytam belőle a tejet és a pudingot. Eredetileg a kekszdarához tejet öntve dolgozzuk össze és a babapiskótákat pudinggal ragasztjuk össze és még kivül megkenjük tejjel és kókuszreszelékben megforgatjuk. De az már nagyon sok lett volna nekem. Így is nagy sikere volt, igaz kicsit félve nézte mert a gombát nem szereti, de aztán megkostólta és el is fogyott.

Hasonló receptek

Összes különleges aprósütik

Húsvéti tojás puzzle

Rugelach

Őszibarack Csillától

Mákos golyó mogyoróval töltve

Mézeskalács csengettyű

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

édes pogácsa

Brit scone tej- és tojásmentesen McMenemy Márktól

Ha szeretitek a mindenféle pogácsát, akkor a britek híres pogácsáját, a scone-t is érdemes kipróbálni. Ráadásul Márk ezúttal tej- és tojásmentesen készítette el, a szokásos, ...

Vénusz

diós aprósüti

Retró diós mártott

Rengeteg retró cukrászda kirakatában és pultjában láttam már ezt a kis süteményt, receptet mégsem találtam hozzá. Kénytelen voltam hát kitalálni egyet neki és elkészíteni a ...

Lakos Benedek

különleges aprósütik

Mandulamag, a töltött ünnepi aprósütemény (Barackmag)

A Nosalty kedvenc nagyipárosa, Erzsók és Kati ezúttal egy igazi klasszikus, retró édességgel készültek nektek az ünnepekre: ez a mandulamag, avagy barackmag. Nevét a sütőformában ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept