Nosalty logó

Édes lasagne vaníliás túróval

Name: Édes lasagne vaníliás túróval
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 15 min
Yield: 2
Cuisine: magyar
Ingredients: 85 g Lasagne tészta friss; 60 g Vaj + kevés a forma kikenéséhez; 60 g Cukor; 1 db Tojás; 0 citromból nyert Citromhéj; 0 ek Citromlé; 250 g Tehéntúró krémes; 0 tasak Vaníliás pudingpor; 80 g Mandarin konzervből; 20 g Mandulapehely

Glaser

2adag

Idő

75p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

85 g lasagne tészta (friss)
60 g vaj (+ kevés a forma kikenéséhez)
60 g cukor
1 db tojás
0.5 citromból nyert citromhéj
0.5 ek citromlé
250 g tehéntúró (krémes)
0.5 tasak vaníliás pudingpor
80 g mandarin (konzervből)
20 g mandulapehely

Tápanyag és kalória

827

Kalória

31.3g

Fehérje

82.1g

Szénhidrát

41.4g

Zsír

145.9g

Víz

154.5g

Koleszterin

3.1g

Élelmi rost

38.6g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

10% Fehérje
27% Szénhidrát
14% Zsír

43g lasagne tészta

158 kcal
30g vaj

215 kcal
30g cukor

116 kcal
28g tojás

35 kcal
2g citromhéj

1 kcal
2g citromlé

0 kcal
125g tehéntúró

184 kcal
11g vaníliás pudingpor

43 kcal
40g mandarin

16 kcal
10g mandulapehely

59 kcal

Összesen 827 kcal

10% Fehérje
27% Szénhidrát
14% Zsír

85g lasagne tészta

315 kcal
60g vaj

430 kcal
60g cukor

232 kcal
55g tojás

69 kcal
3g citromhéj

1 kcal
4g citromlé

1 kcal
250g tehéntúró

368 kcal
23g vaníliás pudingpor

86 kcal
80g mandarin

31 kcal
20g mandulapehely

118 kcal

Összesen 1651 kcal

10% Fehérje
27% Szénhidrát
14% Zsír

13.3g lasagne tészta

49 kcal
9.4g vaj

67 kcal
9.4g cukor

36 kcal
8.6g tojás

11 kcal
0.5g citromhéj

0 kcal
0.6g citromlé

0 kcal
39.1g tehéntúró

57 kcal
3.5g vaníliás pudingpor

13 kcal
12.5g mandarin

5 kcal
3.1g mandulapehely

18 kcal

Összesen 256 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

10% Fehérje
27% Szénhidrát
14% Zsír
49% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

31.3 g

Zsír

Összesen

41.4 g
Telített zsírsav

21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

155 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1366.7 g
Cink

326 mg
Szelén

35 mg
Kálcium

167 mg
Vas

252 mg
Magnézium

65 mg
Foszfor

431 mg
Nátrium

67 mg
Réz

13 mg
Mangán

11 mg

Szénhidrát

Összesen

82.1 g
Cukor

39 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

145.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

254 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

11 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

32 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

150 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

123 micro
Kolin:

92 mg
Retinol - A vitamin:

240 micro
α-karotin

30 micro
β-karotin

94 micro
β-crypt

123 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

171 micro

Összesen 827 kcal

10% Fehérje
27% Szénhidrát
14% Zsír
49% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

62.6 g

Zsír

Összesen

82.8 g
Telített zsírsav

43 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

23 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

309 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2733.4 g
Cink

653 mg
Szelén

71 mg
Kálcium

334 mg
Vas

505 mg
Magnézium

129 mg
Foszfor

863 mg
Nátrium

133 mg
Réz

26 mg
Mangán

21 mg

Szénhidrát

Összesen

164.3 g
Cukor

77 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

291.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

508 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

21 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

63 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

301 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

246 micro
Kolin:

183 mg
Retinol - A vitamin:

480 micro
α-karotin

60 micro
β-karotin

188 micro
β-crypt

247 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

342 micro

Összesen 1651 kcal

10% Fehérje
27% Szénhidrát
14% Zsír
49% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

9.8 g

Zsír

Összesen

12.9 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

48 mg

Ásványi anyagok

Összesen

427.4 g
Cink

102 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

52 mg
Vas

79 mg
Magnézium

20 mg
Foszfor

135 mg
Nátrium

21 mg
Réz

4 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

25.7 g
Cukor

12 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

45.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

79 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

10 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

47 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

39 micro
Kolin:

29 mg
Retinol - A vitamin:

75 micro
α-karotin

9 micro
β-karotin

29 micro
β-crypt

39 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

53 micro

Összesen 256 kcal

Elkészítés

Egy 22x10x6 cm-es tűzállóformát kevés vajjal kikenünk. A mandarinkonzervet leszűrjük.
A vajat a cukorral krémesre keverjük, majd hozzádolgozzuk a tojást, a citromhéjat és levet. A végen hozzákeverjük a túrót és a vaníliapudingot.
A tűzállóforma alját kevés vaníliás túróval kikenjük, ráhelyezzük az egyik lasagnelapot, megkenjük a túró 1/3-ával, megszórjuk a mandarin felével, ismét lasagne, túró, mandarin, rá az utolsó lasagnelap, amelyet megkenünk a maradék vaníliás túróval, és a mandulapehellyel megszórjuk.
Betoljuk a 180 fokra előmelegített sütőbe, és kb. 50-60 perc alatt megsütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 60 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Egy tartalmasabb leves után másodikként vagy desszertként. A héten lasagne-t sütöttem, és 2 lap (22x15 cm) megmaradt. A lapokból levágtam egy-egy 22x5 cm-es sávot, ez lett a lasagne középső tésztarétege.

Hasonló receptek

Összes édes tésztarakottas

Sült diós tészta

Stíriai metélt

Stíriai metélt anitkaaa konyhájából

Mazsolás vargabéles

Pozsonyi kocka Ancitól

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

paradicsomos tészta

Szaftos kolbászos tészta

Egy cuccos, szaftos tészta tökéletes választás, ha gyorsan szeretnénk valami finomat és laktatót készíteni. A fűszeres kolbász, az édeskés paradicsom és a selymes tejszín krémes ...

Fekete Melinda

túrós tészta

Túrós csusza házi tésztából

Imádjuk a túrós tésztát, de az az igazság, hogy amióta kóstoltuk házi csuszatésztából, azóta el se tudjuk képzelni boltiból. Ami a túrót illeti, mi a sima túró és tejföl duó ...

Rosanics Petra

pestós tészta

Egyedényes pesztós tészta szuperkrémesen

Ha villámgyors ebédre vagy vacsorára vágytok, akkor dobjátok be ezt az egyedényes, krémes tésztacsodát!

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept