muffin különleges muffin

Édi-bédi muffinok

Anikusz

Anikusz

4adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A muffinhoz

• 50 dkg finomliszt
• 2 db tojás
• 25 dkg cukor
• 1 csomag vaníliás cukor
• 20 dkg margarin
• 5 ek cukrozatlan kakaópor
• 1 csomag sütőpor
• 3 dl tej
• 10 dkg csokoládé (ízlés szerinti mennyiség)

A díszítéshez

• 2.5 dl növényi habtejszín
• 4 ek porcukor
• 2 kávéskanál ételfesték (vagy kakaópor, esetleg turmixolt eper is lehet)

• gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

1495

Kalória

23.8g

Fehérje

199.2g

Szénhidrát

69.3g

Zsír

42.3g

Víz

93.3g

Koleszterin

9.8g

Élelmi rost

90g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 60% Szénhidrát
• 21% Zsír

A muffinhoz

• 125g finomliszt

  455 kcal

• 28g tojás

  35 kcal

• 63g cukor

  242 kcal

• 3g vaníliás cukor

  10 kcal

• 50g margarin

  359 kcal

• 13g cukrozatlan kakaópor

  29 kcal

• 3g sütőpor

  2 kcal

• 75g tej

  42 kcal

• 25g csokoládé

  137 kcal

A díszítéshez

• 63g növényi habtejszín

  157 kcal

• 7g porcukor

  27 kcal

• 0g ételfesték

  0 kcal

Összesen 1495 kcal

• 7% Fehérje
• 60% Szénhidrát
• 21% Zsír

A muffinhoz

• 500g finomliszt

  1820 kcal

• 110g tojás

  138 kcal

• 250g cukor

  968 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

• 200g margarin

  1434 kcal

• 50g cukrozatlan kakaópor

  114 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

• 300g tej

  168 kcal

• 100g csokoládé

  546 kcal

A díszítéshez

• 250g növényi habtejszín

  628 kcal

• 28g porcukor

  108 kcal

• 0g ételfesték

  0 kcal

Összesen 5969 kcal

• 7% Fehérje
• 60% Szénhidrát
• 21% Zsír

A muffinhoz

• 27.6g finomliszt

  101 kcal

• 6.1g tojás

  8 kcal

• 13.8g cukor

  53 kcal

• 0.6g vaníliás cukor

  2 kcal

• 11g margarin

  79 kcal

• 2.8g cukrozatlan kakaópor

  6 kcal

• 0.7g sütőpor

  0 kcal

• 16.6g tej

  9 kcal

• 5.5g csokoládé

  30 kcal

A díszítéshez

• 13.8g növényi habtejszín

  35 kcal

• 1.5g porcukor

  6 kcal

• 0g ételfesték

  0 kcal

Összesen 329 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 60% Szénhidrát
• 21% Zsír
• 13% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  23.8 g

Zsír

• Összesen

  69.3 g

• Telített zsírsav

  29 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  23 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  13 g

• Koleszterin

  93 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1552.1 g

• Cink

  3 mg

• Szelén

  53 mg

• Kálcium

  371 mg

• Vas

  6 mg

• Magnézium

  132 mg

• Foszfor

  626 mg

• Nátrium

  359 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  199.2 g

• Cukor

  90 mg

• Élelmi rost

  10 mg

Víz

• Összesen

  42.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  449 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  5 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  20 micro

• K vitamin:

  49 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  48 micro

• Kolin:

  92 mg

• Retinol - A vitamin:

  423 micro

• α-karotin

  2 micro

• β-karotin

  312 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  157 micro

Összesen 1495 kcal

• 7% Fehérje
• 60% Szénhidrát
• 21% Zsír
• 13% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  95.3 g

Zsír

• Összesen

  277.2 g

• Telített zsírsav

  115 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  94 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  54 g

• Koleszterin

  373 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  6208.3 g

• Cink

  10 mg

• Szelén

  211 mg

• Kálcium

  1484 mg

• Vas

  24 mg

• Magnézium

  528 mg

• Foszfor

  2505 mg

• Nátrium

  1436 mg

• Réz

  4 mg

• Mangán

  7 mg

Szénhidrát

• Összesen

  796.6 g

• Cukor

  360 mg

• Élelmi rost

  39 mg

Víz

• Összesen

  169.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1795 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  20 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  79 micro

• K vitamin:

  197 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  8 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  193 micro

• Kolin:

  367 mg

• Retinol - A vitamin:

  1691 micro

• α-karotin

  7 micro

• β-karotin

  1246 micro

• β-crypt

  10 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  627 micro

Összesen 5969 kcal

• 7% Fehérje
• 60% Szénhidrát
• 21% Zsír
• 13% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  5.3 g

Zsír

• Összesen

  15.3 g

• Telített zsírsav

  6 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  5 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  21 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  343 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  12 mg

• Kálcium

  82 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  29 mg

• Foszfor

  138 mg

• Nátrium

  79 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  44 g

• Cukor

  20 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  9.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  99 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  4 micro

• K vitamin:

  11 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  11 micro

• Kolin:

  20 mg

• Retinol - A vitamin:

  93 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  69 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  35 micro

Összesen 329 kcal

Elkészítés

A muffinhoz

1. Muffinok elkészítése (12 db):
2. Mikróban felolvasztjuk a margarint, majd egy nagy keverőtálba öntjük.
3. Hozzáadjuk a cukrot és a tojásokat, majd a kakaót, és jól elkeverjük.
4. Hozzáadjuk a lisztet és a sütőport.
5. Majd a tejet lassan hozzáöntjük keverés közben -annyi tejet adjunk hozzá, hogy kb. nokedli tészta-állagú legyen.
6. Ízlés szerint adunk hozzá darabolt csokoládét.
7. Papírral bélelt muffinformába tesszük.
8. 150-180 fokon tűpróbáig sütjük.
9. Majd hagyjuk kihűlni.
10. Díszítés:
11. Felverjük a Hulalát géppel.
12. Hozzáadjuk a cukrot.
13. Elosztjuk annyi felé, ahány színt szeretnénk, kikeverjük.
14. Habnyomózsákba tesszük, tetszőleges formával formázzuk.
15. Először megkenhetjük sima habbal a tetejüket, majd csillagkinyomóval egy-egy virágot nyomunk rá, ez a legegyszerűbb, de szerintem szupin néz ki.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p
• Sütés ideje: 40 p
• Sütés hőfoka: 150 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés

Szülinapi zsúron a gyerekek körében nagy sikert aratott, de a felnőtteknek is nagyon ízlett. Szupi ötlet keresztelőre, babaváró bulira, lánybúcsúra, igazi babás-csajos kis sütik :-)

Hasonló receptek

Összes különleges muffin

Céklás muffin StellaMelanie konyhájából

Mogyoróvajas brownie muffin

Szivárványos színes muffin

Zelleres-murkos-diós muffin

Egyszerű vaníliakrémes cupcake

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• reform muffin
• áfonyás muffin
• muffin alaprecept
• diós muffin
• zöldséges muffin

További receptek

muffin alaprecept

A legegyszerűbb muffin alaprecept

Talán a világ legnépszerűbb édessége a muffin, azonban nehéz megbízható alapreceptet találni. Most azonban mutatunk egy pofonegyszerű verziót, amit pillanatok alatt be lehet keverni, hogy ...

Rosanics Petra

különleges muffin

Dunahullám-muffin

A Dunahullám-süti muffin kisöccse, eszméletlen finom és gyönyörű meglepetés lehet bármilyen alkalomra. A roppanós csokibevonat alatt házi, főzött vaníliakrém és savanykás meggyek ...

Gréti

különleges muffin

Brownie-muffin

Íme egy nem hétköznapi brownie muffin, amit könnyed, vaníliás mascarponekrémmel koronázunk meg, majd pirított török mogyoróval és csokis gabonagolyókkal megszórva tálalunk. ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept