Nosalty logó

Egyszerű csokitorta

Name: Egyszerű csokitorta
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 6 db Tojás; 10 dkg Nádcukor; 2 csomag Vaníliás cukor; 10 dkg Étcsokoládé; 5 dkg Vaj; 14 dkg Finomliszt; 1 kk Sütőpor; 250 ml Habtejszín; 7 dkg Nádcukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 10 dkg Étcsokoládé

KonyhaMalacka

Egyszerű csokitorta

8adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

6 db tojás
10 dkg nádcukor
2 csomag vaníliás cukor
10 dkg étcsokoládé
5 dkg vaj
14 dkg finomliszt
1 kk sütőpor

A krémhez

250 ml habtejszín
7 dkg nádcukor
1 csomag vaníliás cukor
2 ek cukrozatlan kakaópor
10 dkg étcsokoládé

Tápanyag és kalória

490

Kalória

8.8g

Fehérje

55.9g

Szénhidrát

26.5g

Zsír

51.2g

Víz

185.2g

Koleszterin

3.1g

Élelmi rost

37.5g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
39% Szénhidrát
19% Zsír

A tésztához

41g tojás

52 kcal
13g nádcukor

48 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
13g étcsokoládé

68 kcal
6g vaj

45 kcal
18g finomliszt

64 kcal
0g sütőpor

0 kcal

A krémhez

31g habtejszín

91 kcal
9g nádcukor

33 kcal
1g vaníliás cukor

5 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

6 kcal
13g étcsokoládé

68 kcal

Összesen 490 kcal

6% Fehérje
39% Szénhidrát
19% Zsír

A tésztához

330g tojás

415 kcal
100g nádcukor

380 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
100g étcsokoládé

546 kcal
50g vaj

359 kcal
140g finomliszt

510 kcal
2g sütőpor

1 kcal

A krémhez

250g habtejszín

730 kcal
70g nádcukor

266 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
100g étcsokoládé

546 kcal

Összesen 3915 kcal

6% Fehérje
39% Szénhidrát
19% Zsír

A tésztához

27.7g tojás

35 kcal
8.4g nádcukor

32 kcal
1.7g vaníliás cukor

6 kcal
8.4g étcsokoládé

46 kcal
4.2g vaj

30 kcal
11.7g finomliszt

43 kcal
0.2g sütőpor

0 kcal

A krémhez

21g habtejszín

61 kcal
5.9g nádcukor

22 kcal
0.8g vaníliás cukor

3 kcal
1.7g cukrozatlan kakaópor

4 kcal
8.4g étcsokoládé

46 kcal

Összesen 328 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
39% Szénhidrát
19% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

8.8 g

Zsír

Összesen

26.5 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

185 mg

Ásványi anyagok

Összesen

487.5 g
Cink

1 mg
Szelén

19 mg
Kálcium

99 mg
Vas

3 mg
Magnézium

62 mg
Foszfor

207 mg
Nátrium

95 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

55.9 g
Cukor

37 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

51.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

189 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

37 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

24 micro
Kolin:

116 mg
Retinol - A vitamin:

186 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

35 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

194 micro

Összesen 490 kcal

6% Fehérje
39% Szénhidrát
19% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

70.7 g

Zsír

Összesen

212.1 g
Telített zsírsav

122 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

65 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

12 g
Koleszterin

1481 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3900.1 g
Cink

11 mg
Szelén

149 mg
Kálcium

794 mg
Vas

27 mg
Magnézium

492 mg
Foszfor

1655 mg
Nátrium

764 mg
Réz

3 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

447.5 g
Cukor

300 mg
Élelmi rost

25 mg

Víz

Összesen

409.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1508 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

4 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

296 micro
K vitamin:

28 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

192 micro
Kolin:

925 mg
Retinol - A vitamin:

1485 micro
α-karotin

14 micro
β-karotin

281 micro
β-crypt

28 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1556 micro

Összesen 3915 kcal

6% Fehérje
39% Szénhidrát
19% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

5.9 g

Zsír

Összesen

17.8 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

124 mg

Ásványi anyagok

Összesen

327.2 g
Cink

1 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

67 mg
Vas

2 mg
Magnézium

41 mg
Foszfor

139 mg
Nátrium

64 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

37.5 g
Cukor

25 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

34.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

127 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

25 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

78 mg
Retinol - A vitamin:

125 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

24 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

130 micro

Összesen 328 kcal

Elkészítés

A tésztához

Előmelegítjük a sütőt.
A tojásokat szétválasztjuk. A fehérjét egy csipet sóval és 4 dkg cukorral habbá verjük. A maradék cukrot a vaníliás cukorral a sárgájához adjuk, és kihabosítjuk. Egy kis lábosban felolvasztjuk a vajat a csokival, majd a habos sárgájához adjuk. Beleszitáljuk a lisztes sütőport, majd óvatosan belekeverjük a tojáshabot.
Sütőpapírral bélelt tortaformába simítjuk. 175-180 fokon 25-35 perc alatt készre sütjük. Tűpróbával ellenőrizzük, hogy átsült-e.

A krémhez

A krémet órákkal korábban, vagy már előző este el kell készíteni.
Ehhez a tejszínt a cukrokkal és a kakaóporral felforraljuk, majd a tűzről levéve felolvasztjuk, és simára keverjük benne a csokoládét.
Ha kihűlt, frissen tartó fóliával lefedjük, és 4-5 órára, vagy egész éjszakára a hűtőbe rakjuk.
A kihűlt piskótát vízszintesen félbevágjuk, és az alsó lapot megkenjük a krém 3/4-ével. Rárakjuk a másik piskótalapot, és bevonjuk a megmaradt krémmel. 1 órára a hűtőbe tesszük, majd szeletekre vágva tálaljuk.
Ha valamilyen alkalomra szánjuk a tortát, készítsünk dupla adag krémet, és a piskótát 3 részre vágva töltsük be, díszítsük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Csokiimádó lévén szívesen készítem ezt a tortát, ami könnyű, puha, és kívül-belül csokis.

Hasonló receptek

Összes csokitorta

Ribizlis csokitorta

A chef álma torta

Nanuk torta

Csokitorta liszt nélkül Yoffitól

Csokoládés-mandulás torta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sajttorta

Nápolyipite hozzáadott cukor nélkül

Ez a piteformában készült, krémes és egyszerre ropogós sajttorta biztosan levesz a lábadról, főleg, ha megtudod, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. És még tartogat egy plusz ...

Gullon

sajttorta

Bodzás sajttorta sütés nélkül

A bodzás édességeket szerencsére bőven az illatos növény elvirágzása után is élvezhetjük, legalábbis akkor, ha még időben tettünk el pár üveg házi szörpöt. Az alábbi ...

Lakos Benedek

sajttorta

Epres hamis sajttorta (Strawberry pretzel salad)

Az USA-ban igen népszerűek a sütésmentes, krémes-zselés édességek, amelyeket furcsamód mégis salátának hív az amerikai nép. Az alábbi hamis sajttorta is ennek a kasztnak egy ismertebb ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept