édes süti kevert sütemény

Egyszerű fahéjas sütemény

"Inom"

"Inom"

6adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 26 dkg finomliszt
• 12 dkg margarin
• 2 csomag vaníliás cukor
• 15 dkg cukor
• 2 dl tej
• 2 db tojás
• 0.5 csomag sütőpor

A tetejére

• 2 dkg margarin
• 1 tk fahéj
• 2 teáskanál porcukor

• gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

481

Kalória

7.5g

Fehérje

63.9g

Szénhidrát

21.5g

Zsír

21.4g

Víz

60g

Koleszterin

1.2g

Élelmi rost

30.5g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 56% Szénhidrát
• 18% Zsír

A tésztához

• 43g finomliszt

  158 kcal

• 20g margarin

  143 kcal

• 3g vaníliás cukor

  13 kcal

• 25g cukor

  97 kcal

• 33g tej

  19 kcal

• 18g tojás

  23 kcal

• 1g sütőpor

  1 kcal

A tetejére

• 3g margarin

  24 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 1g porcukor

  3 kcal

Összesen 481 kcal

• 7% Fehérje
• 56% Szénhidrát
• 18% Zsír

A tésztához

• 260g finomliszt

  946 kcal

• 120g margarin

  860 kcal

• 20g vaníliás cukor

  77 kcal

• 150g cukor

  581 kcal

• 200g tej

  112 kcal

• 110g tojás

  138 kcal

• 6g sütőpor

  3 kcal

A tetejére

• 20g margarin

  143 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 4g porcukor

  15 kcal

Összesen 2875 kcal

• 7% Fehérje
• 56% Szénhidrát
• 18% Zsír

A tésztához

• 29.2g finomliszt

  106 kcal

• 13.5g margarin

  97 kcal

• 2.2g vaníliás cukor

  9 kcal

• 16.9g cukor

  65 kcal

• 22.5g tej

  13 kcal

• 12.4g tojás

  16 kcal

• 0.7g sütőpor

  0 kcal

A tetejére

• 2.2g margarin

  16 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 0.4g porcukor

  2 kcal

Összesen 324 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 56% Szénhidrát
• 18% Zsír
• 18% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  7.5 g

Zsír

• Összesen

  21.5 g

• Telített zsírsav

  4 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  10 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  6 g

• Koleszterin

  60 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  461.6 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  20 mg

• Kálcium

  128 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  13 mg

• Foszfor

  179 mg

• Nátrium

  120 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  63.9 g

• Cukor

  30 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  21.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  217 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  13 micro

• K vitamin:

  22 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  19 micro

• Kolin:

  55 mg

• Retinol - A vitamin:

  205 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  142 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  89 micro

Összesen 481 kcal

• 7% Fehérje
• 56% Szénhidrát
• 18% Zsír
• 18% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  45.2 g

Zsír

• Összesen

  128.7 g

• Telített zsírsav

  27 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  58 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  37 g

• Koleszterin

  360 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2769.5 g

• Cink

  3 mg

• Szelén

  119 mg

• Kálcium

  769 mg

• Vas

  6 mg

• Magnézium

  75 mg

• Foszfor

  1075 mg

• Nátrium

  721 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  383.5 g

• Cukor

  183 mg

• Élelmi rost

  7 mg

Víz

• Összesen

  128.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1301 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  14 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  79 micro

• K vitamin:

  131 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  3 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  114 micro

• Kolin:

  329 mg

• Retinol - A vitamin:

  1230 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  854 micro

• β-crypt

  9 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  534 micro

Összesen 2875 kcal

• 7% Fehérje
• 56% Szénhidrát
• 18% Zsír
• 18% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  5.1 g

Zsír

• Összesen

  14.5 g

• Telített zsírsav

  3 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  7 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  4 g

• Koleszterin

  40 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  311.2 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  13 mg

• Kálcium

  86 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  8 mg

• Foszfor

  121 mg

• Nátrium

  81 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  43.1 g

• Cukor

  21 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  14.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  146 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  9 micro

• K vitamin:

  15 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  13 micro

• Kolin:

  37 mg

• Retinol - A vitamin:

  138 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  96 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  60 micro

Összesen 324 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. A margarint habosra verjük a cukorral és a vaníliával.
2. Hozzákavarjuk egyenként a tojásokat, majd belekeverjük a tejet.
3. Ezután beledolgozzuk a sütőporral elkevert lisztet.
4. Egy kapcsos tortaformába öntjük a tésztát, és előmelegített sütőben 170 fokon kb. 40 perc alatt (tűpróbáig) készre sütjük.
5. Ha a sütőből kivettük, a tetejét lekenjük olvasztott margarinnal, és megszórjuk a cukros fahéjjal.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 10 p
• Sütés ideje: 40 p
• Sütés hőfoka: 170 °C
• Tepsi mérete: 20

Gyors, egyszerű sütit kerestem, ezt találtam...

Hasonló receptek

Összes kevert sütemény

Török joghurtos darás sütemény

Meggyes süti Csupasüti konyhájából

Tejfölös kevert szőlővel

Banánkocka fahéjas mascarponekrémmel

Narancsos-túrós kevert süti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• gyümölcskenyér
• müzliszelet
• tortácska
• kosárkák
• linzerszelet

További receptek

kevert sütemény

Tavaszi matchás-málnás loaf

A matcha és málna különleges harmóniája egy frissítő citromos süteményben, ami egy igazán különleges desszertélményt nyújt. A matchapor, amely gazdag antioxidánsokban, nemcsak szép ...

Lurpak

gyümölcskenyér

Gyümölcskenyér

Ha könnyen és gyorsan szeretnétek emlékezeteset villantani, akkor ez a gyümölcskenyér kapóra jöhet. Nálunk most aszalt vörösáfonya, cukrozott gyömbér, aranymazsola, dió és étcsoki ...

Rosanics Petra

gyümölcskenyér

Narancskenyér narancslikőrrel

Hívhatjuk "kenyérnek" vagy loafnak is, igazából ez a formájára utal, de az tuti, hogy bármelyik is legyen ez egy nagyon szaftos, isteni sütemény. Most a narancs dominál, illetve ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept