torta túrótorta Fantás túrótorta

Egyszerű fanta szelet

Mercédesz_94

Mercédesz_94

6adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tészta

• 8 db tojás
• 8 ek cukor
• 1.5 dl napraforgó olaj
• 6 ek finomliszt
• 1 csomag sütőpor
• 2 evőkanál cukrozatlan kakaópor

Krém

• 1 kg tehéntúró
• 30 dkg porcukor
• 25 dkg margarin
• 1 citromból nyert citromhéj
• 4 csomag vaníliás cukor

Máz

• 1 csomag vaníliás pudingpor
• 5 dkg cukor
• 7 dl szénsavas narancsos üdítőital

• gyors
• magyar
• narancsos süti
• fanta szelet

Tápanyag és kalória

1277

Kalória

37.1g

Fehérje

119.3g

Szénhidrát

73.3g

Zsír

280g

Víz

240.1g

Koleszterin

1.8g

Élelmi rost

83.6g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 23% Szénhidrát
• 14% Zsír

Tészta

• 73g tojás

  92 kcal

• 13g cukor

  52 kcal

• 21g napraforgó olaj

  188 kcal

• 15g finomliszt

  55 kcal

• 2g sütőpor

  1 kcal

• 3g cukrozatlan kakaópor

  8 kcal

Krém

• 167g tehéntúró

  245 kcal

• 50g porcukor

  194 kcal

• 42g margarin

  299 kcal

• 1g citromhéj

  0 kcal

• 7g vaníliás cukor

  26 kcal

Máz

• 8g vaníliás pudingpor

  29 kcal

• 8g cukor

  32 kcal

• 117g szénsavas narancsos üdítőital

  56 kcal

Összesen 1277 kcal

• 7% Fehérje
• 23% Szénhidrát
• 14% Zsír

Tészta

• 440g tojás

  554 kcal

• 80g cukor

  310 kcal

• 128g napraforgó olaj

  1127 kcal

• 90g finomliszt

  328 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

• 20g cukrozatlan kakaópor

  46 kcal

Krém

• 1000g tehéntúró

  1470 kcal

• 300g porcukor

  1161 kcal

• 250g margarin

  1793 kcal

• 6g citromhéj

  3 kcal

• 40g vaníliás cukor

  155 kcal

Máz

• 45g vaníliás pudingpor

  171 kcal

• 50g cukor

  194 kcal

• 700g szénsavas narancsos üdítőital

  336 kcal

Összesen 7654 kcal

• 7% Fehérje
• 23% Szénhidrát
• 14% Zsír

Tészta

• 13.9g tojás

  18 kcal

• 2.5g cukor

  10 kcal

• 4g napraforgó olaj

  36 kcal

• 2.8g finomliszt

  10 kcal

• 0.4g sütőpor

  0 kcal

• 0.6g cukrozatlan kakaópor

  1 kcal

Krém

• 31.6g tehéntúró

  47 kcal

• 9.5g porcukor

  37 kcal

• 7.9g margarin

  57 kcal

• 0.2g citromhéj

  0 kcal

• 1.3g vaníliás cukor

  5 kcal

Máz

• 1.4g vaníliás pudingpor

  5 kcal

• 1.6g cukor

  6 kcal

• 22.1g szénsavas narancsos üdítőital

  11 kcal

Összesen 243 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 23% Szénhidrát
• 14% Zsír
• 55% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Cink
• Vas
• Kálcium
• Nátrium

TOP vitaminok

• Riboflavin - B2 vitamin:
• Kolin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• E vitamin:
• C vitamin:

Fehérje

• Összesen

  37.1 g

Zsír

• Összesen

  73.3 g

• Telített zsírsav

  18 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  29 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  19 g

• Koleszterin

  240 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2188.6 g

• Cink

  435 mg

• Szelén

  26 mg

• Kálcium

  333 mg

• Vas

  336 mg

• Magnézium

  41 mg

• Foszfor

  691 mg

• Nátrium

  297 mg

• Réz

  17 mg

• Mangán

  14 mg

Szénhidrát

• Összesen

  119.3 g

• Cukor

  84 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  280 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  445 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  13 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  53 micro

• K vitamin:

  40 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  42 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  200 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  36 micro

• Kolin:

  198 mg

• Retinol - A vitamin:

  423 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  254 micro

• β-crypt

  6 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  329 micro

Összesen 1277 kcal

• 7% Fehérje
• 23% Szénhidrát
• 14% Zsír
• 55% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Cink
• Vas
• Kálcium
• Nátrium

TOP vitaminok

• Riboflavin - B2 vitamin:
• Kolin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• E vitamin:
• C vitamin:

Fehérje

• Összesen

  222.5 g

Zsír

• Összesen

  439.8 g

• Telített zsírsav

  108 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  171 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  115 g

• Koleszterin

  1440 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  13131.4 g

• Cink

  2608 mg

• Szelén

  156 mg

• Kálcium

  1996 mg

• Vas

  2013 mg

• Magnézium

  247 mg

• Foszfor

  4147 mg

• Nátrium

  1781 mg

• Réz

  101 mg

• Mangán

  82 mg

Szénhidrát

• Összesen

  715.7 g

• Cukor

  501 mg

• Élelmi rost

  11 mg

Víz

• Összesen

  1679.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2667 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  4 micro

• E vitamin:

  79 mg

• C vitamin:

  8 mg

• D vitamin:

  318 micro

• K vitamin:

  241 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  250 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1202 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  215 micro

• Kolin:

  1185 mg

• Retinol - A vitamin:

  2540 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  1525 micro

• β-crypt

  38 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1972 micro

Összesen 7654 kcal

• 7% Fehérje
• 23% Szénhidrát
• 14% Zsír
• 55% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Cink
• Vas
• Kálcium
• Nátrium

TOP vitaminok

• Riboflavin - B2 vitamin:
• Kolin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• E vitamin:
• C vitamin:

Fehérje

• Összesen

  7 g

Zsír

• Összesen

  13.9 g

• Telített zsírsav

  3 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  5 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  4 g

• Koleszterin

  46 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  415.5 g

• Cink

  83 mg

• Szelén

  5 mg

• Kálcium

  63 mg

• Vas

  64 mg

• Magnézium

  8 mg

• Foszfor

  131 mg

• Nátrium

  56 mg

• Réz

  3 mg

• Mangán

  3 mg

Szénhidrát

• Összesen

  22.6 g

• Cukor

  16 mg

• Élelmi rost

  0 mg

Víz

• Összesen

  53.2 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  84 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  10 micro

• K vitamin:

  8 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  8 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  38 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  7 micro

• Kolin:

  38 mg

• Retinol - A vitamin:

  80 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  48 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  62 micro

Összesen 243 kcal

Elkészítés

Tészta

1. A tojásokat a cukorral habosra keverjük, majd hozzáadjuk a sütőport. A lisztet a kakaóval elkeverjük, és hozzáadjuk a tojásos keverékhez. Sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük, és kb. 35 percig sütjük.

Krém

1. A krémhez a vajat habosra keverjük a porcukorral és a vaníliás cukorral. A citrom héját a túróhoz reszeljük, majd hozzákeverjük a vajas krémhez. Miután a piskóta kihűlt, rákenhetjük a túrós krémet.

Máz

1. A mázhoz a pudingport elkeverjük a cukorral, majd hozzátöltjük az üdítőt és sűrűre főzzük, majd még melegen a túrós krémre simítjuk. Miután a máz megdermedt a tésztán, szeletelhetjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p
• Sütés ideje: 35 p
• Sütés hőfoka: 170 °C
• Sütés módja: hőlégkeveréses

Hasonló receptek

Összes Fantás túrótorta

Fanta torta

Glutén- és laktózmentes Fanta torta

Sütés nélküli Fanta "szelet"

Fantás – túrókrémes torta

Fanta torta Delicious konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• oreos túrótorta
• citromos túrótorta
• ricottatorta
• alkoholos túrótorta
• csokis túrótorta

További receptek

citromos túrótorta

Citromos túrótorta sütés nélkül

Harsányan citromos tető, krémes és aromás túrókrém és gazdag, vajas tortaalap: mindezt természetesen sütés nélkül. Igen, a legegyszerűbb citromos túrótortához nem kell sütő, ...

Lakos Benedek

alkoholos túrótorta

Áfonyás-túrós felfújttorta

Könnyed, légies túrótorta, az áfonya egyszerre fanyar és édeskés ízével. A gyümölcs gyönyörű kékes-lilás színét érdemes kihasználni. Díszítéshez használj friss szemeket, de a ...

Nosalty

alkoholos túrótorta

Mákos túrótorta gluténmentesen

Gluténmentes túrós-mákos süti, nem csak húsvétra!

Penny Market

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept