édes süti kevert sütemény

Egyszerű és finom almás süti (Almás sütemény 2.)

NS

NS

4adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 2 db tojás
• 180 g cukor
• 15 dkg margarin
• 120 g finomliszt
• 1 kk sütőpor
• 2 db alma (nagyobb)

A szóráshoz

• fahéj ízlés szerint
• 2 ek cukor

• gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

653

Kalória

6.4g

Fehérje

85.9g

Szénhidrát

33g

Zsír

105.2g

Víz

90g

Koleszterin

3g

Élelmi rost

59.4g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 3% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 14% Zsír

A tésztához

• 28g tojás

  35 kcal

• 45g cukor

  174 kcal

• 38g margarin

  269 kcal

• 30g finomliszt

  109 kcal

• 1g sütőpor

  0 kcal

• 100g alma

  47 kcal

A szóráshoz

• 0g fahéj

  0 kcal

• 5g cukor

  19 kcal

Összesen 653 kcal

• 3% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 14% Zsír

A tésztához

• 110g tojás

  138 kcal

• 180g cukor

  697 kcal

• 150g margarin

  1076 kcal

• 120g finomliszt

  437 kcal

• 2g sütőpor

  1 kcal

• 400g alma

  187 kcal

A szóráshoz

• 0g fahéj

  0 kcal

• 20g cukor

  77 kcal

Összesen 2613 kcal

• 3% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 14% Zsír

A tésztához

• 11.2g tojás

  14 kcal

• 18.3g cukor

  71 kcal

• 15.3g margarin

  110 kcal

• 12.2g finomliszt

  44 kcal

• 0.2g sütőpor

  0 kcal

• 40.7g alma

  19 kcal

A szóráshoz

• 0g fahéj

  0 kcal

• 2g cukor

  8 kcal

Összesen 266 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 3% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 14% Zsír
• 46% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  6.4 g

Zsír

• Összesen

  33 g

• Telített zsírsav

  7 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  15 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  10 g

• Koleszterin

  90 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  315.3 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  18 mg

• Kálcium

  62 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  15 mg

• Foszfor

  142 mg

• Nátrium

  77 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  85.9 g

• Cukor

  59 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  105.2 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  349 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  4 mg

• C vitamin:

  4 mg

• D vitamin:

  20 micro

• K vitamin:

  37 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  22 micro

• Kolin:

  82 mg

• Retinol - A vitamin:

  327 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  253 micro

• β-crypt

  12 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  153 micro

Összesen 653 kcal

• 3% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 14% Zsír
• 46% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  25.7 g

Zsír

• Összesen

  132.1 g

• Telített zsírsav

  26 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  62 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  39 g

• Koleszterin

  360 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1261.1 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  72 mg

• Kálcium

  248 mg

• Vas

  4 mg

• Magnézium

  61 mg

• Foszfor

  567 mg

• Nátrium

  306 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  343.5 g

• Cukor

  238 mg

• Élelmi rost

  12 mg

Víz

• Összesen

  420.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1394 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  15 mg

• C vitamin:

  17 mg

• D vitamin:

  79 micro

• K vitamin:

  148 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  89 micro

• Kolin:

  328 mg

• Retinol - A vitamin:

  1307 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  1012 micro

• β-crypt

  48 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  613 micro

Összesen 2613 kcal

• 3% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 14% Zsír
• 46% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  2.6 g

Zsír

• Összesen

  13.4 g

• Telített zsírsav

  3 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  6 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  4 g

• Koleszterin

  37 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  128.4 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  7 mg

• Kálcium

  25 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  6 mg

• Foszfor

  58 mg

• Nátrium

  31 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  35 g

• Cukor

  24 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  42.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  142 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  8 micro

• K vitamin:

  15 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  9 micro

• Kolin:

  33 mg

• Retinol - A vitamin:

  133 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  103 micro

• β-crypt

  5 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  62 micro

Összesen 266 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. A tojásokat és a cukrot habosra keverjük, majd az olvasztott margarint hozzáadjuk.
2. A finomlisztet és a kis sütőport összekeverjükk és beledolgozzuk a tojásos egyvelegbe.
3. Kivajazott, kilisztezett tepsibe öntjük a tésztát.
4. Az almákat szeletejük, és ízlés szerinti formában a tésztán elhelyezzük. Megszórhatjuk fahéjjal, illetve kristálycukorral a tetejét.
5. Középmeleg sütőben (kb 180 fokon) 35-40 percig sütjük.
6. CTRL + Q to Enable/Disable GoPhoto.it

Recept infó

• Előkészítés ideje: 10 p
• Sütés ideje: 35 p

Egy kedves öreg nénitől kaptam ezt a receptet. Ez itthon az abszolút favorit. A férjem egy egész adagot megeszik egyszerre.

Hasonló receptek

Összes kevert sütemény

Red Velvet szójatejjel

Kókuszos mini zebratorta

Diós-meggyes-mákos süti

Barackos kevert sütemény mázzal

Csütörtök szelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• vargabéles
• sárgaborsó-főzelék
• pulled pork
• fasírt
• mac and cheese
• narancslekváros-mákos babka
• máglyarakás
• krumplis pogácsa
• zabkeksz
• pad thai

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• gőzgombóc
• császármorzsa
• túrógombóc
• réteges sütemény
• lúdláb

További receptek

túrógombóc

Egyszerű vegán túrógombóc kölesből

A túrógombóc vegán változatban is remekül működik: a köles kellemesen krémes, mégis jól formázható alapot ad hozzá. Egy kevés citrommal, pirított morzsával és növényi tejföllel ...

Hankusz Sára

túrógombóc

Túrógombóc hagyományosan

A főzés közben a fazékban gőzölgő tészta illata, a pirított morzsa sercegése, a kész gombócot keresztülhasító villa siklása - ez mind-mind a tökéletes túrógombóc ismérve. ...

Rosanics Petra

császármorzsa

Legegyszerűbb császármorzsa

Mindenki máshogy szereti a császármorzsát, ebben a nézeteltérésben azonban az a legjobb, hogy a megannyi különböző smarnivariáció is csak akkor hozható létre, ha biztosított hozzá ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Heti Ételhoroszkóp: ezt a halloweeni vendégváró falatot küldik neked...

A héten minden jegynek egy-egy halloweeni vendégváró falat jár, amit akár saját magának, akár a hozzáérkezőknek is elkészíthet. És bár tudjuk jól, hogy az angolszász eredetű ünnepnek hazánkban nincs nagy kultúrája, ha valaki bulit szervez, akkor tud mihez nyúlni ötlet gyanánt.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Görög tészta, almás desszert és gyerekkedvenc...

Görög tésztaétel parádézik főételként, amit puha gofri, majd házi kubu követ sorban.

Életmód

Szennyezett kolbászokat hívtak vissza, ne fogyaszd el ezeket a termékeket!

Két népszerű füstölt húskészítményt hívott vissza a forgalomból a Nébih mikrobiológiai eltérés miatt. A hatóság arra figyelmezteti a vásárlókat, hogy az érintett kolbászokat semmiképpen ne fogyasszák el.

Még több cikk

Top Receptek

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Klasszikus ludaskása libaaprólékból
• Klasszikus magyar libaleves
• Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
• Tejfölös-kapros zúzagulyás
• Bajor szilvás kalácstorta
• Rakott kelkáposzta gazdagon

Még több friss recept