Nosalty logó

Egyszerű gesztenyés sajttorta

Nosalty

8adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

180 g zabkeksz
75 g vaj
250 g mascarpone
4 ek tejföl
100 g cukor
1 csomag vaníliás cukor
250 g gesztenyemassza
2 db tojás
5 ek tejszínhab (a díszítéshez)

Tápanyag és kalória

468

Kalória

6.8g

Fehérje

40.8g

Szénhidrát

30.6g

Zsír

23.8g

Víz

78.2g

Koleszterin

1.1g

Élelmi rost

20g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
40% Szénhidrát
30% Zsír

23g zabkeksz

105 kcal
9g vaj

67 kcal
31g mascarpone

126 kcal
10g tejföl

20 kcal
13g cukor

48 kcal
1g vaníliás cukor

5 kcal
31g gesztenyemassza

56 kcal
14g tojás

17 kcal
9g tejszínhab

24 kcal

Összesen 468 kcal

7% Fehérje
40% Szénhidrát
30% Zsír

180g zabkeksz

837 kcal
75g vaj

538 kcal
250g mascarpone

1010 kcal
80g tejföl

158 kcal
100g cukor

387 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
250g gesztenyemassza

448 kcal
110g tojás

138 kcal
75g tejszínhab

193 kcal

Összesen 3748 kcal

7% Fehérje
40% Szénhidrát
30% Zsír

15.9g zabkeksz

74 kcal
6.6g vaj

48 kcal
22.1g mascarpone

89 kcal
7.1g tejföl

14 kcal
8.8g cukor

34 kcal
0.9g vaníliás cukor

3 kcal
22.1g gesztenyemassza

40 kcal
9.7g tojás

12 kcal
6.6g tejszínhab

17 kcal

Összesen 331 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
40% Szénhidrát
30% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

6.8 g

Zsír

Összesen

30.6 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

78 mg

Ásványi anyagok

Összesen

234.4 g
Cink

0 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

29 mg
Vas

0 mg
Magnézium

4 mg
Foszfor

42 mg
Nátrium

155 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

40.8 g
Cukor

20 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

23.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

114 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

7 micro
Kolin:

41 mg
Retinol - A vitamin:

112 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

21 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

61 micro

Összesen 468 kcal

7% Fehérje
40% Szénhidrát
30% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

54 g

Zsír

Összesen

245 g
Telített zsírsav

83 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

30 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

626 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1875.1 g
Cink

2 mg
Szelén

35 mg
Kálcium

230 mg
Vas

2 mg
Magnézium

29 mg
Foszfor

337 mg
Nátrium

1240 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

326.1 g
Cukor

160 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

190.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

908 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

91 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

55 micro
Kolin:

326 mg
Retinol - A vitamin:

893 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

171 micro
β-crypt

10 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

490 micro

Összesen 3748 kcal

7% Fehérje
40% Szénhidrát
30% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

4.8 g

Zsír

Összesen

21.7 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

55 mg

Ásványi anyagok

Összesen

165.9 g
Cink

0 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

20 mg
Vas

0 mg
Magnézium

3 mg
Foszfor

30 mg
Nátrium

110 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

28.9 g
Cukor

14 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

16.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

80 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

5 micro
Kolin:

29 mg
Retinol - A vitamin:

79 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

15 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

43 micro

Összesen 331 kcal

Elkészítés

Egy aprítógépbe dobjuk a zabkekszeket és finomra daráljuk. Hozzáadjuk az olvasztott vajat, majd jól elkeverjük.
Egy sütőformát kibélelünk sütőpapírral , majd beleöntjük a morzsás alapot, és jól lenyomogatjuk.
Hűtőben pihentetjük, míg elkészítjük a a krémet.
Egy tálba öntjük a mascarponét, tejfölt, cukrokat, majd egy robotgép segítségével simára keverjük.
Hozzáadjuk a lereszelt/krumplinyomón áttört gesztenyemasszát, és további 1-2 percig keverjük. Végül folyamatos keverés mellett jöhetnek a krémbe egyesével a tojások.
A masszát belecsorgatjuk lehűlt formába, 170 fokon 30-35 percig sütjük, majd a sütőt lekapcsolva további 10-15 percig a sütőben hagyjuk.
A hűtőben megvárjuk, míg kihűl, majd tejszínhabbal díszítve tálaljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 35 p
Sütés hőfoka: 170 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 18

Szuperegyszerűen elkészíthető, könnyed, levegős gesztenyés sajttorta. Érdemes kipróbálni, mi imádjuk! :)

Hasonló receptek

Összes sajttorta

Citromos sajttorta

Sütőtökös torta Araniel konyhájából

Triplacsokis sajttorta

Szilvás-fahéjas sajttorta

Joghurtos-oreo kekszes sajttorta ahogy PeZsuRi készíti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sajttorta

Nápolyipite hozzáadott cukor nélkül

Ez a piteformában készült, krémes és egyszerre ropogós sajttorta biztosan levesz a lábadról, főleg, ha megtudod, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. És még tartogat egy plusz ...

Gullon

sajttorta

Bodzás sajttorta sütés nélkül

A bodzás édességeket szerencsére bőven az illatos növény elvirágzása után is élvezhetjük, legalábbis akkor, ha még időben tettünk el pár üveg házi szörpöt. Az alábbi ...

Lakos Benedek

sajttorta

Epres hamis sajttorta (Strawberry pretzel salad)

Az USA-ban igen népszerűek a sütésmentes, krémes-zselés édességek, amelyeket furcsamód mégis salátának hív az amerikai nép. Az alábbi hamis sajttorta is ennek a kasztnak egy ismertebb ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept