Nosalty logó

Egyszerű gyümölcstorta ahogy kdrita készíti

Name: Egyszerű gyümölcstorta ahogy kdrita készíti
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 3 db Tojás; 3 evőkanál Finomliszt; 3 ek Cukor; 0 csomag Sütőpor; 1 tasak Vaníliás pudingpor; 3 ek Cukor; 3 dl Tej; 10 dkg Margarin; 410 g Eperkonzerv vagy más gyümölcs; 1 csomag Tortazselé; 2 dl Víz vagy gyümölcslé; 2 ek Cukor

kdrita

6adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A piskótához

3 db tojás
3 evőkanál finomliszt
3 ek cukor
0.5 csomag sütőpor

A krémhez

1 tasak vaníliás pudingpor
3 ek cukor
3.5 dl tej
10 dkg margarin

A tetejére

410 g eperkonzerv (vagy más gyümölcs)
1 csomag tortazselé
2.5 dl víz (vagy gyümölcslé)
2 ek cukor

Tápanyag és kalória

366

Kalória

Fehérje

46.5g

Szénhidrát

17.2g

Zsír

115.9g

Víz

90g

Koleszterin

1.4g

Élelmi rost

32.3g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

3% Fehérje
25% Szénhidrát
9% Zsír

A piskótához

28g tojás

35 kcal
8g finomliszt

27 kcal
5g cukor

19 kcal
1g sütőpor

1 kcal

A krémhez

8g vaníliás pudingpor

29 kcal
5g cukor

19 kcal
58g tej

33 kcal
17g margarin

120 kcal

A tetejére

68g eperkonzerv

63 kcal
2g tortazselé

7 kcal
42g víz

0 kcal
3g cukor

13 kcal

Összesen 366 kcal

3% Fehérje
25% Szénhidrát
9% Zsír

A piskótához

165g tojás

208 kcal
45g finomliszt

164 kcal
30g cukor

116 kcal
6g sütőpor

3 kcal

A krémhez

45g vaníliás pudingpor

171 kcal
30g cukor

116 kcal
350g tej

196 kcal
100g margarin

717 kcal

A tetejére

410g eperkonzerv

377 kcal
12g tortazselé

41 kcal
250g víz

0 kcal
20g cukor

77 kcal

Összesen 2186 kcal

3% Fehérje
25% Szénhidrát
9% Zsír

A piskótához

11.3g tojás

14 kcal
3.1g finomliszt

11 kcal
2.1g cukor

8 kcal
0.4g sütőpor

0 kcal

A krémhez

3.1g vaníliás pudingpor

12 kcal
2.1g cukor

8 kcal
23.9g tej

13 kcal
6.8g margarin

49 kcal

A tetejére

28g eperkonzerv

26 kcal
0.8g tortazselé

3 kcal
17.1g víz

0 kcal
1.4g cukor

5 kcal

Összesen 149 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

3% Fehérje
25% Szénhidrát
9% Zsír
62% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

6 g

Zsír

Összesen

17.2 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

90 mg

Ásványi anyagok

Összesen

502.8 g
Cink

0 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

166 mg
Vas

1 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

165 mg
Nátrium

148 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

46.5 g
Cukor

32 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

115.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

176 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

22 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

17 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

33 micro
Kolin:

77 mg
Retinol - A vitamin:

167 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

113 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

135 micro

Összesen 366 kcal

3% Fehérje
25% Szénhidrát
9% Zsír
62% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

36 g

Zsír

Összesen

103 g
Telített zsírsav

23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

44 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

28 g
Koleszterin

540 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3017 g
Cink

3 mg
Szelén

63 mg
Kálcium

994 mg
Vas

6 mg
Magnézium

69 mg
Foszfor

991 mg
Nátrium

889 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

279.1 g
Cukor

194 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

695.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1055 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

11 mg
C vitamin:

130 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

100 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

196 micro
Kolin:

459 mg
Retinol - A vitamin:

1000 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

676 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

812 micro

Összesen 2186 kcal

3% Fehérje
25% Szénhidrát
9% Zsír
62% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

2.5 g

Zsír

Összesen

7 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

37 mg

Ásványi anyagok

Összesen

206.2 g
Cink

0 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

68 mg
Vas

0 mg
Magnézium

5 mg
Foszfor

68 mg
Nátrium

61 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

19.1 g
Cukor

13 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

47.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

72 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

9 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

31 mg
Retinol - A vitamin:

68 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

46 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

56 micro

Összesen 149 kcal

Elkészítés

A piskótához

A tojásokat kettéválasztjuk. A tojások sárgáját a cukorral fehéredésig habosra keverjük, hozzászitáljuk a sütőporral elkevert lisztet,és kidolgozzuk a tésztát.
A tojások fehérjét kemény habbá verjük.
A felét beledolgozzuk a tojássárgás krémbe, majd a maradékot óvatosanbeleforgatjuk.
Kivajazott és lisztezett gyümölcstortaformába öntjük.
Előmelegített sütőben 180 fokon 30 perc alatt megsütjük.
A még a tészta kihűl, elkészítjük a pudingból a krémet.
A tejjel, cukorral pudingot főzünk,mikor kész, a 10 dkg margarintbelekeverjük.
Mikor a krém langyossá hűlt,rákanalazzuk a torta tetejére,és elsimítjuk.
Rápakoljuk a félbevágott gyümölcsöket(nyáron akár két rétegben is lehet gyümölccsel meghalmozni).
A tortazselét vízzel és a cukorral felfőzzük, langyosan óvatosan a torta közepéről kezdve bevonjuk vele.
1,5-2 óra hűtést igényel felvágás előtt.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Gyors, egyszerű, és ha nagyon odafigyelve díszítjük, még akár szülinapi torta is lehet.

Hasonló receptek

Összes gyümölcstorta

Ribizlis-citromos torta Gabriella konyhájából

Gesztenyés gyümölcstorta

Málnakrémes piskóta

Málnás torta ahogy koktél készíti

Körtés-vaníliás gyümölcstorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

máktorta

Lisztmentes máktorta mascarponekrémmel és gránátalmával

Nagyon kedveljük az egyszerű, sallangmentes és klasszikus recepteket. Ez a mákos sütemény is ilyen: szuper szaftos, puha, könnyű, ugyanakkor gazdag és karakteres mákhangsúlyos íze van. A ...

Vénusz

gyümölcstorta

Klasszikus retró gyümölcstorta

Mindenki gyermekkorának kedvenc klasszikusa érkezik! Nem telhetett el szülinap, névnap vagy egyéb jeles nap anélkül, hogy az aszpikos, gyümölcsös, pudingot is rejtő piskóta az asztalra ...

Lakos Benedek

máktorta

Mákosguba-torta sült tojáshabbal

Mákimádók, figyelem! Egy olyan tortát hoztunk nektek, amit ha egyszer elkészítetek, biztosan kötelezően felveszitek a karácsonyi repertoárotokba. A mákos guba az egyik nagy kedvencünk, de ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept