Nosalty logó

Egyszerű körtés bögrés SzÁgikától

Name: Egyszerű körtés bögrés SzÁgikától
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 bögre Finomliszt; 1 bögre Cukor; 5 dkg Vaj; 3 db Tojás; 3 nagy db Körte; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 csomag Sütőpor; 1 késhegynyi Szódabikarbóna; 1 kávéskanál Fahéj; 1 kávéskanál Mézeskalács fűszerkeverék; 0 dl Tej; 10 dkg Tortabevonó

6adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

2 bögre finomliszt
1 bögre cukor
5 dkg vaj
3 db tojás
3 nagy db körte
1 csomag vaníliás cukor
1 csomag sütőpor
1 késhegynyi szódabikarbóna
1 kávéskanál fahéj
1 kávéskanál mézeskalács fűszerkeverék
0.5 dl tej
10 dkg tortabevonó

Tápanyag és kalória

595

Kalória

9.8g

Fehérje

107.2g

Szénhidrát

15.1g

Zsír

124.2g

Víz

109.3g

Koleszterin

6.1g

Élelmi rost

59.9g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
42% Szénhidrát
6% Zsír

50g finomliszt

182 kcal
38g cukor

148 kcal
8g vaj

60 kcal
28g tojás

35 kcal
130g körte

67 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
2g sütőpor

1 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
8g tej

5 kcal
17g tortabevonó

91 kcal

Összesen 595 kcal

4% Fehérje
42% Szénhidrát
6% Zsír

300g finomliszt

1092 kcal
230g cukor

890 kcal
50g vaj

359 kcal
165g tojás

208 kcal
780g körte

400 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
12g sütőpor

6 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
50g tej

28 kcal
100g tortabevonó

546 kcal

Összesen 3568 kcal

4% Fehérje
42% Szénhidrát
6% Zsír

17.7g finomliszt

64 kcal
13.6g cukor

52 kcal
2.9g vaj

21 kcal
9.7g tojás

12 kcal
46g körte

24 kcal
0.6g vaníliás cukor

2 kcal
0.7g sütőpor

0 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
2.9g tej

2 kcal
5.9g tortabevonó

32 kcal

Összesen 209 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
42% Szénhidrát
6% Zsír
48% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

9.8 g

Zsír

Összesen

15.1 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

109 mg

Ásványi anyagok

Összesen

832.3 g
Cink

1 mg
Szelén

25 mg
Kálcium

200 mg
Vas

3 mg
Magnézium

47 mg
Foszfor

351 mg
Nátrium

204 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

107.2 g
Cukor

60 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

124.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

97 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

33 micro
Kolin:

84 mg
Retinol - A vitamin:

95 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

34 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

187 micro

Összesen 595 kcal

4% Fehérje
42% Szénhidrát
6% Zsír
48% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

58.6 g

Zsír

Összesen

90.6 g
Telített zsírsav

49 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

27 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

656 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4993.5 g
Cink

7 mg
Szelén

152 mg
Kálcium

1201 mg
Vas

17 mg
Magnézium

284 mg
Foszfor

2104 mg
Nátrium

1223 mg
Réz

2 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

642.9 g
Cukor

359 mg
Élelmi rost

37 mg

Víz

Összesen

745.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

583 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

30 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

44 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

197 micro
Kolin:

503 mg
Retinol - A vitamin:

568 micro
α-karotin

14 micro
β-karotin

203 micro
β-crypt

28 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1124 micro

Összesen 3568 kcal

4% Fehérje
42% Szénhidrát
6% Zsír
48% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

3.5 g

Zsír

Összesen

5.3 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

39 mg

Ásványi anyagok

Összesen

294.3 g
Cink

0 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

71 mg
Vas

1 mg
Magnézium

17 mg
Foszfor

124 mg
Nátrium

72 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

37.9 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

43.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

34 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

30 mg
Retinol - A vitamin:

33 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

12 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

66 micro

Összesen 209 kcal

Elkészítés

A körtéket meghámozzuk, negyedeljük magházát eltávolítjuk, majd kockázzuk. Sütőt előmelegítjük 180 fokra.
A tojást habosra keverjük a cukorral, vaníliás cukorral, a fahéjjal, a mézeskalács fűszerkeverékkel, majd a vajjal és a tejjel.
Hozzáadjuk a felkockázott körtét, utána pedig a sütőporral és szódabikarbónával elkevert lisztet.
A masszát összedolgozzuk, és kikent-kilisztezett formába öntjük (én kör alakút használtam).
Előmelegített sütőbe rakjuk, és 25-30 percig sütjük.
Ha kihűlt, bekenjük a tetejét tortabevonóval.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Van egy körtefa az udvarunkon, és idén nagyon sok körtét hozott, ezért találtam ki ezt az igen egyszerű, de finom receptet.

Hasonló receptek

Összes bögrés süti

Diós krémes Lildik konyhájából

Gyümölcsös-joghurtos süti

Sárgabarackos bögrés süti Mártitól

Provance-i levendulás sütemény

Barackos bögrés süti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

édes táskák

Tepertős szilvalekváros papucs

Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!

Rosanics Petra

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

bögrés süti

Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake

Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept