Nosalty logó

Egyszerű meggyes pite

Name: Egyszerű meggyes pite
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h
Yield: 10
Cuisine: magyar
Ingredients: 30 dkg Finomliszt; 4 db Tojás; 10 dkg Vaj vagy margarin; 20 dkg Cukor; 1 dl Tej; 1 csomag Sütőpor; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 csipet Só; magozott 50 dkg Meggy lehet befőtt is, ízlés szerinti mennyiségben

10adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

30 dkg finomliszt
4 db tojás
10 dkg vaj (vagy margarin)
20 dkg cukor
1 dl tej
1 csomag sütőpor
1 csomag vaníliás cukor
1 csipet só
50 dkg meggy (lehet befőtt is, ízlés szerinti mennyiségben)

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

320

Kalória

6.4g

Fehérje

50.2g

Szénhidrát

10.6g

Zsír

58.7g

Víz

93.5g

Koleszterin

1.5g

Élelmi rost

25.3g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

5% Fehérje
40% Szénhidrát
9% Zsír

30g finomliszt

109 kcal
22g tojás

28 kcal
10g vaj

72 kcal
20g cukor

77 kcal
10g tej

6 kcal
1g sütőpor

1 kcal
1g vaníliás cukor

4 kcal
0g só

0 kcal
50g meggy

23 kcal

Összesen 320 kcal

5% Fehérje
40% Szénhidrát
9% Zsír

300g finomliszt

1092 kcal
220g tojás

277 kcal
100g vaj

717 kcal
200g cukor

774 kcal
100g tej

56 kcal
12g sütőpor

6 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
0g só

0 kcal
500g meggy

225 kcal

Összesen 3186 kcal

5% Fehérje
40% Szénhidrát
9% Zsír

20.8g finomliszt

76 kcal
15.3g tojás

19 kcal
6.9g vaj

50 kcal
13.9g cukor

54 kcal
6.9g tej

4 kcal
0.8g sütőpor

0 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal
0g só

0 kcal
34.7g meggy

16 kcal

Összesen 222 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

5% Fehérje
40% Szénhidrát
9% Zsír
47% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

6.4 g

Zsír

Összesen

10.6 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

94 mg

Ásványi anyagok

Összesen

486.1 g
Cink

1 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

125 mg
Vas

1 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

199 mg
Nátrium

130 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

50.2 g
Cukor

25 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

58.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

128 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

16 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

21 micro
Kolin:

65 mg
Retinol - A vitamin:

98 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

362 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

141 micro

Összesen 320 kcal

5% Fehérje
40% Szénhidrát
9% Zsír
47% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

63.7 g

Zsír

Összesen

105.8 g
Telített zsírsav

58 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

31 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

935 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4861.4 g
Cink

5 mg
Szelén

163 mg
Kálcium

1249 mg
Vas

10 mg
Magnézium

136 mg
Foszfor

1989 mg
Nátrium

1305 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

502 g
Cukor

253 mg
Élelmi rost

15 mg

Víz

Összesen

587.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1282 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

45 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

18 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

208 micro
Kolin:

646 mg
Retinol - A vitamin:

981 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

3623 micro
β-crypt

17 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1410 micro

Összesen 3186 kcal

5% Fehérje
40% Szénhidrát
9% Zsír
47% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

4.4 g

Zsír

Összesen

7.3 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

65 mg

Ásványi anyagok

Összesen

337.1 g
Cink

0 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

87 mg
Vas

1 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

138 mg
Nátrium

90 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

34.8 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

40.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

89 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

45 mg
Retinol - A vitamin:

68 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

251 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

98 micro

Összesen 222 kcal

Elkészítés

A tojássárgáját a cukorral, a vaníliás cukorral és a vajjal (vagy margarinnal) habosra keverjük. Hozzáadjuk a sütőporral elkevert lisztet, és a tejjel alaposan elkeverjük.
A tojásfehérjéből csipetnyi só hozzáadásával kemény habot verünk, és óvatosan a masszához keverjük.
A tésztát kikent, kilisztezett magas szélű tepsibe öntjük, majd rászórjuk a kimagozott, lecsöpögtetett meggyet, és előmelegített sütőbe téve, közepes hőmérsékleten tűpróbáig sütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 45 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 30×20×6

Nagymamám egyik bevált vendégváró receptje. Egyszerű, és nagyon finom.

Hasonló receptek

Összes őzgerinc sütemény

Citromos őzgerinc

Túrós-joghurtos-áfonyás desszert

Csokoládés túrós őzgerinc

Kakaós őzgerinc

Zabpelyhes-meggyes kenyér

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

gyümölcsös süti

Joghurtos-epres piskóta

Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad, és minden falatban ott ...

Fekete Melinda

sült gyümölcs

Ropogós sült banán villámgyorsan

Tökéletes gyors nasi, ha valami édesre vágysz. Kívül ropogós, belül puha és krémes. Eheted fagyival, mogyorókrémmel vagy karamellszósszal, de magában is isteni finom. Ha nem szeretnél ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept