Nosalty logó

Emeletes kocka sütés nélkül

Name: Emeletes kocka sütés nélkül
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Háztartási keksz darált; 5 dkg Porcukor; 10 dkg Margarin; 1 dl Tej; 25 dkg Tehéntúró; 5 dkg Porcukor; 2 dl Habtejszín; 1 citromból nyert Citromhéj; 2 tasak Vaníliás pudingpor; 7 dl Tej; 5 dkg Porcukor; 4 dl Habtejszín; 15 dkg Málna; 5 dkg Porcukor; 5 dkg Törökmogyoró pörkölt

6adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

50 dkg háztartási keksz (darált)
5 dkg porcukor
10 dkg margarin
1 dl tej

A túrókrémhez

25 dkg tehéntúró
5 dkg porcukor
2 dl habtejszín
1 citromból nyert citromhéj

A pudingkrémhez

2 tasak vaníliás pudingpor
7 dl tej
5 dkg porcukor

A tetejére

4 dl habtejszín
15 dkg málna
5 dkg porcukor
5 dkg törökmogyoró (pörkölt)

Tápanyag és kalória

1146

Kalória

21.9g

Fehérje

127.9g

Szénhidrát

60.2g

Zsír

119.8g

Víz

111g

Koleszterin

5.3g

Élelmi rost

60.1g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

7% Fehérje
39% Szénhidrát
18% Zsír

A tésztához

83g háztartási keksz

349 kcal
8g porcukor

32 kcal
17g margarin

120 kcal
17g tej

9 kcal

A túrókrémhez

42g tehéntúró

61 kcal
8g porcukor

32 kcal
33g habtejszín

97 kcal
1g citromhéj

0 kcal

A pudingkrémhez

15g vaníliás pudingpor

57 kcal
117g tej

65 kcal
8g porcukor

32 kcal

A tetejére

67g habtejszín

195 kcal
25g málna

13 kcal
8g porcukor

32 kcal
8g törökmogyoró

52 kcal

Összesen 1146 kcal

7% Fehérje
39% Szénhidrát
18% Zsír

A tésztához

500g háztartási keksz

2095 kcal
50g porcukor

194 kcal
100g margarin

717 kcal
100g tej

56 kcal

A túrókrémhez

250g tehéntúró

368 kcal
50g porcukor

194 kcal
200g habtejszín

584 kcal
6g citromhéj

3 kcal

A pudingkrémhez

90g vaníliás pudingpor

343 kcal
700g tej

392 kcal
50g porcukor

194 kcal

A tetejére

400g habtejszín

1168 kcal
150g málna

78 kcal
50g porcukor

194 kcal
50g törökmogyoró

315 kcal

Összesen 6895 kcal

7% Fehérje
39% Szénhidrát
18% Zsír

A tésztához

18.2g háztartási keksz

76 kcal
1.8g porcukor

7 kcal
3.6g margarin

26 kcal
3.6g tej

2 kcal

A túrókrémhez

9.1g tehéntúró

13 kcal
1.8g porcukor

7 kcal
7.3g habtejszín

21 kcal
0.2g citromhéj

0 kcal

A pudingkrémhez

3.3g vaníliás pudingpor

12 kcal
25.5g tej

14 kcal
1.8g porcukor

7 kcal

A tetejére

14.6g habtejszín

43 kcal
5.5g málna

3 kcal
1.8g porcukor

7 kcal
1.8g törökmogyoró

11 kcal

Összesen 249 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

7% Fehérje
39% Szénhidrát
18% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Cink
Vas

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

21.9 g

Zsír

Összesen

60.2 g
Telített zsírsav

28 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

20 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

111 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1045.6 g
Cink

109 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

275 mg
Vas

84 mg
Magnézium

29 mg
Foszfor

177 mg
Nátrium

360 mg
Réz

4 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

127.9 g
Cukor

60 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

119.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

416 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

9 mg
D vitamin:

23 micro
K vitamin:

20 micro
Tiamin - B1 vitamin:

10 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

50 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

22 mg
Retinol - A vitamin:

402 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

167 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

34 micro

Összesen 1146 kcal

7% Fehérje
39% Szénhidrát
18% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Cink
Vas

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

131.2 g

Zsír

Összesen

361.3 g
Telített zsírsav

167 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

118 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

33 g
Koleszterin

666 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6273.7 g
Cink

653 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

1653 mg
Vas

503 mg
Magnézium

177 mg
Foszfor

1062 mg
Nátrium

2163 mg
Réz

26 mg
Mangán

27 mg

Szénhidrát

Összesen

767.4 g
Cukor

360 mg
Élelmi rost

32 mg

Víz

Összesen

719 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2497 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

24 mg
C vitamin:

52 mg
D vitamin:

138 micro
K vitamin:

121 micro
Tiamin - B1 vitamin:

63 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

301 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

96 micro
Kolin:

133 mg
Retinol - A vitamin:

2412 micro
α-karotin

25 micro
β-karotin

1000 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

205 micro

Összesen 6895 kcal

7% Fehérje
39% Szénhidrát
18% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Cink
Vas

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

4.8 g

Zsír

Összesen

13.2 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

24 mg

Ásványi anyagok

Összesen

228.5 g
Cink

24 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

60 mg
Vas

18 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

39 mg
Nátrium

79 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

27.9 g
Cukor

13 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

26.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

91 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

11 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

4 micro
Kolin:

5 mg
Retinol - A vitamin:

88 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

36 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

7 micro

Összesen 249 kcal

Elkészítés

A tésztához

A darált kekszet a hozzávalókkal összegyúrjuk, és egy mély edénybe, amit morzsával meghintettünk, vékonyan belenyomkodjuk.
A túrót a porcukorral és a jól megmosott lereszelt citromhéjjal és a felvert tejszínhabbal krémesre kikeverjük, és a kekszes lapra rákenjük.
A vaníliás pudingot a cukorral és a tejjel a szokásos eljárással felfőzzük, és langyosra kihűtjük, és így kenjük a túrókrém tetejére.
A negyedik réteg a tejszín habbá verése, amit a pudingra rákenünk, a tetejére pörkölt mogyorót és málnaszemeket tettem.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p

Most készítettem először, és egy kicsit változtattam rajta. Izgalmasabb és gazdagabb íze lett.

Hasonló receptek

Összes réteges sütemény

Stolverk szelet

Halloween koponyasüti

3 lapos csíkos szelet

Szalalkális szelet

Mákos-vaníliakrémes-cseresznyés süti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

szilvás gombóc

Szilvás gombóc

Örök kedvenc édes főételünk/desszertünk a szilvás gombóc, amit ősszel egyszerűen muszáj friss szilvából is elkészíteni. A gombóc állaga akkor az igazi, ha kívül ropogós ...

Rosanics Petra

krémes

Epres krémes házilag

A házi krémes bonyolultnak tűnhet, pedig abszolút nem az: ha pedig már egyszer elsajátítottuk a technikáját, szinte bármilyen ízű habkönnyű krémet a leveles lapok közé tölthetünk. ...

Lakos Benedek

krémes

Kárpátok-krémes

A lengyel cukrászat nagy kedvenc süteménye, a karpatka két réteg égetett tésztából és egy nagy adag, lágy vaníliakrémből áll. A torta hullámos felszínét porcukorral behintve kapjuk ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept