Nosalty logó

Epres-babapiskótás szelet

Name: Epres-babapiskótás szelet
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Gesztenyemassza; 50 dkg Kekszmorzsa; 1 ek Rum; 15 dkg Porcukor; 20 dkg Margarin; 30 dkg Eperlekvár; 7 dl Tej; 2 tasak Epres pudingpor; 15 dkg Margarin; 10 dkg Cukor; 24 db Babapiskóta; 1 dl Tej; 10 ml Rumaroma 2 evőkanálnyi; 500 ml Növényi habtejszín

"Inom"

4adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Az alaphoz

25 dkg gesztenyemassza
50 dkg kekszmorzsa
1 ek rum
15 dkg porcukor
20 dkg margarin
30 dkg eperlekvár

A krémhez

7 dl tej
2 tasak epres pudingpor
15 dkg margarin
10 dkg cukor

Töltéshez és a tetejére

24 db babapiskóta
1 dl tej
10 ml rumaroma (2 evőkanálnyi)
500 ml növényi habtejszín

Tápanyag és kalória

2390

Kalória

26.1g

Fehérje

308.7g

Szénhidrát

112.8g

Zsír

40.5g

Víz

2.5g

Koleszterin

5.6g

Élelmi rost

151.9g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
63% Szénhidrát
23% Zsír

Az alaphoz

63g gesztenyemassza

112 kcal
125g kekszmorzsa

524 kcal
2g rum

5 kcal
38g porcukor

145 kcal
50g margarin

359 kcal
75g eperlekvár

209 kcal

A krémhez

175g tej

98 kcal
23g epres pudingpor

86 kcal
38g margarin

269 kcal
25g cukor

97 kcal

Töltéshez és a tetejére

42g babapiskóta

158 kcal
25g tej

14 kcal
3g rumaroma

0 kcal
125g növényi habtejszín

314 kcal

Összesen 2390 kcal

5% Fehérje
63% Szénhidrát
23% Zsír

Az alaphoz

250g gesztenyemassza

448 kcal
500g kekszmorzsa

2095 kcal
8g rum

18 kcal
150g porcukor

581 kcal
200g margarin

1434 kcal
300g eperlekvár

834 kcal

A krémhez

700g tej

392 kcal
90g epres pudingpor

343 kcal
150g margarin

1076 kcal
100g cukor

387 kcal

Töltéshez és a tetejére

168g babapiskóta

632 kcal
100g tej

56 kcal
10g rumaroma

0 kcal
500g növényi habtejszín

1255 kcal

Összesen 9551 kcal

5% Fehérje
63% Szénhidrát
23% Zsír

Az alaphoz

7.7g gesztenyemassza

14 kcal
15.5g kekszmorzsa

65 kcal
0.2g rum

1 kcal
4.6g porcukor

18 kcal
6.2g margarin

44 kcal
9.3g eperlekvár

26 kcal

A krémhez

21.7g tej

12 kcal
2.8g epres pudingpor

11 kcal
4.6g margarin

33 kcal
3.1g cukor

12 kcal

Töltéshez és a tetejére

5.2g babapiskóta

20 kcal
3.1g tej

2 kcal
0.3g rumaroma

0 kcal
15.5g növényi habtejszín

39 kcal

Összesen 297 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
63% Szénhidrát
23% Zsír
8% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

26.1 g

Zsír

Összesen

112.8 g
Telített zsírsav

47 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

34 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

21 g
Koleszterin

3 mg

Ásványi anyagok

Összesen

885.7 g
Cink

0 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

247 mg
Vas

1 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

22 mg
Nátrium

608 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

308.7 g
Cukor

152 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

40.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

717 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

7 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

81 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

19 mg
Retinol - A vitamin:

672 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

534 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 2390 kcal

5% Fehérje
63% Szénhidrát
23% Zsír
8% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

104.3 g

Zsír

Összesen

451.3 g
Telített zsírsav

186 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

136 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

85 g
Koleszterin

10 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3542.9 g
Cink

0 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

987 mg
Vas

2 mg
Magnézium

25 mg
Foszfor

87 mg
Nátrium

2431 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

1235 g
Cukor

608 mg
Élelmi rost

22 mg

Víz

Összesen

162.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2867 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

32 mg
C vitamin:

27 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

326 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

37 micro
Kolin:

74 mg
Retinol - A vitamin:

2688 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

2135 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 9551 kcal

5% Fehérje
63% Szénhidrát
23% Zsír
8% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

3.2 g

Zsír

Összesen

14 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

109.8 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

31 mg
Vas

0 mg
Magnézium

1 mg
Foszfor

3 mg
Nátrium

75 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

38.3 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

89 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

2 mg
Retinol - A vitamin:

83 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

66 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 297 kcal

Elkészítés

Az alaphoz

A tésztaalap hozzávalóit alaposan összedolgozzuk, majd egy tepsibe nyomkodjuk. Megkenjük a lekvárral.
A krémhez megfőzzük a pudingot a tejben, a margarint habosra kavarjuk a cukorral, majd a kihűlt pudingot hozzádolgozzuk.
A krém felét a lekváros alapra simítjuk, egyenletesen elosztjuk rajta a rumos tejbe forgatott babapiskótát, rákenjük a maradék krémet. A cukrászhabot jó keményre verjük, majd a sütemény tetejére simítjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Tepsi mérete: 25x30

A nyári időszakban kimondottan jó dolog, ha úgy készíthetünk finom sütiket, hogy nem kell bekapcsolni a sütőt! Ez pont olyan. És mutatós... és finom...

Hasonló receptek

Összes babapiskótás süti

Alma- tejkaramella süti

Lusta puncstorta

Citromos tejszínes babapiskóta

Meggyes-kókuszos tejbegríz szelet, sütés nélkül

Gesztenyés szelet sütés nélkül

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

diós süti

Klasszikus diós guba

A diós guba egy puha, rétegzett édesség, amely kifliből, darált dióból és vaníliás tejből készül. Klasszikus, olcsó desszert, amiből mindig kell repetázni.

Fekete Melinda

diós süti

Lusta asszony somlói galuskája

Nem szükséges hozzá három külön piskóta, rétegezni és éjszakákat pihentetni sem kell: ez a hamis somlói pikk-pakk elkészül, de ugyanúgy hozza azt az élvezeti élményt, mint a ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept