Nosalty logó

Epres-fehér csokoládés sajttorta

Mosomacilany

10adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

175 g háztartási keksz
75 g vaj (olvasztott)
400 g fehér csokoládé
400 g eper
300 g krémsajt (zsíros)
200 ml habtejszín

Tápanyag és kalória

488

Kalória

6.2g

Fehérje

42.1g

Szénhidrát

33.2g

Zsír

48.6g

Víz

46.7g

Koleszterin

1.4g

Élelmi rost

29.4g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

5% Fehérje
32% Szénhidrát
25% Zsír

18g háztartási keksz

73 kcal
8g vaj

54 kcal
40g fehér csokoládé

216 kcal
40g eper

12 kcal
30g krémsajt

75 kcal
20g habtejszín

58 kcal

Összesen 488 kcal

5% Fehérje
32% Szénhidrát
25% Zsír

175g háztartási keksz

733 kcal
75g vaj

538 kcal
400g fehér csokoládé

2156 kcal
400g eper

120 kcal
300g krémsajt

750 kcal
200g habtejszín

584 kcal

Összesen 4881 kcal

5% Fehérje
32% Szénhidrát
25% Zsír

11.3g háztartási keksz

47 kcal
4.8g vaj

35 kcal
25.8g fehér csokoládé

139 kcal
25.8g eper

8 kcal
19.4g krémsajt

48 kcal
12.9g habtejszín

38 kcal

Összesen 315 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

5% Fehérje
32% Szénhidrát
25% Zsír
38% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

6.2 g

Zsír

Összesen

33.2 g
Telített zsírsav

16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

47 mg

Ásványi anyagok

Összesen

305.4 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

101 mg
Vas

0 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

93 mg
Nátrium

97 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

42.1 g
Cukor

29 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

48.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

111 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

22 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

19 mg
Retinol - A vitamin:

109 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

26 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

10 micro

Összesen 488 kcal

5% Fehérje
32% Szénhidrát
25% Zsír
38% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

61.7 g

Zsír

Összesen

331.6 g
Telített zsírsav

159 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

72 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

467 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3053.6 g
Cink

4 mg
Szelén

21 mg
Kálcium

1012 mg
Vas

3 mg
Magnézium

112 mg
Foszfor

934 mg
Nátrium

965 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

420.8 g
Cukor

294 mg
Élelmi rost

14 mg

Víz

Összesen

486.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1111 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

224 mg
D vitamin:

46 micro
K vitamin:

55 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

128 micro
Kolin:

187 mg
Retinol - A vitamin:

1087 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

265 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

98 micro

Összesen 4881 kcal

5% Fehérje
32% Szénhidrát
25% Zsír
38% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

4 g

Zsír

Összesen

21.4 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

30 mg

Ásványi anyagok

Összesen

197 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

65 mg
Vas

0 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

60 mg
Nátrium

62 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

27.1 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

31.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

72 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

14 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

12 mg
Retinol - A vitamin:

70 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

17 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

6 micro

Összesen 315 kcal

Elkészítés

Törjük apróra a kekszet, majd adjuk hozzá a megolvasztott vajat, és alaposan keverjük össze. Öntsük a keveréket egy tortaformába, egy kanállal egyenletesen oszlassuk szét, és tegyük be 30 percre a hűtőbe.
Olvasszunk fel 375 gramm fehér csokoládét a mikróban vagy vízgőz felett, és hagyjuk egy kicsit kihűlni.
Tegyünk félre 6 szem epret, a maradékot pedig turmixoljuk le, majd tegyük egy tálba a sajttal és a tejszínnel együtt. Verjük sima, könnyű habbá, és öntsük hozzá a megolvasztott csokoládét. Öntsük rá a kekszalap tetejére, és oszlassuk el. Egy éjszakára hagyjuk állni a hűtőben.
Vágjuk félbe a félretett epreket, és rendezzük el őket a torta tetején. Olvasszuk meg a maradék 25 g fehér csokoládét, és csurgassuk a torta tetejére. Tálalásig tartsuk a hűtőben.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p

Ez egy nagyon ütős sajttorta. Az eper és a fehér csokoládé nagyon jó kombinációt alkotnak. Nálunk nagy sikert aratott. Nem kell sütni, csupán pihentetni a hűtőben. Igazi kora nyári csemege.

Hasonló receptek

Összes sajttorta

Csokoládés-mascarponés sajttorta

Baszk sajttorta

Márványos cseresznyés kókusztorta

Sajttorta sütés nélkül

Sajttorta kicsit másképp

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sajttorta

Nápolyipite hozzáadott cukor nélkül

Ez a piteformában készült, krémes és egyszerre ropogós sajttorta biztosan levesz a lábadról, főleg, ha megtudod, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. És még tartogat egy plusz ...

Gullon

habcsóktorta

Vegán trópusi pavlova

Az egyik leglégiesebb, legelegánsabb desszert a pavlova, ez az ausztrál eredetű habcsóktorta. Ezúttal mi a klasszikus tojáshabot aquafábára cseréltük, a kész habcsókokat pedig egzotikus ...

Rosanics Petra

sajttorta

Bodzás sajttorta sütés nélkül

A bodzás édességeket szerencsére bőven az illatos növény elvirágzása után is élvezhetjük, legalábbis akkor, ha még időben tettünk el pár üveg házi szörpöt. Az alábbi ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept