torta sajttorta

Epres sajttorta

esztersilver

esztersilver

4adag

Idő

75p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 10 dkg vaj
• 25 dkg keksz
• 4 db tojás
• 20 dkg porcukor
• 50 dkg krémsajt (natúr)
• 2 csomag vaníliás cukor
• 1 fél citromból nyert citromlé
• 0.5 citromból nyert citromhéj (reszelve)
• 20 dkg rétesliszt
• 20 dkg eper (a díszítéshez)

• ráérős
• magyar

Tápanyag és kalória

1234

Kalória

23.7g

Fehérje

151.3g

Szénhidrát

58g

Zsír

94.8g

Víz

233.8g

Koleszterin

4.3g

Élelmi rost

69.5g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 46% Szénhidrát
• 18% Zsír

• 25g vaj

  179 kcal

• 63g keksz

  262 kcal

• 55g tojás

  69 kcal

• 50g porcukor

  194 kcal

• 125g krémsajt

  313 kcal

• 5g vaníliás cukor

  19 kcal

• 5g citromlé

  1 kcal

• 1g citromhéj

  0 kcal

• 50g rétesliszt

  182 kcal

• 50g eper

  15 kcal

Összesen 1234 kcal

• 7% Fehérje
• 46% Szénhidrát
• 18% Zsír

• 100g vaj

  717 kcal

• 250g keksz

  1048 kcal

• 220g tojás

  277 kcal

• 200g porcukor

  774 kcal

• 500g krémsajt

  1250 kcal

• 20g vaníliás cukor

  77 kcal

• 20g citromlé

  4 kcal

• 3g citromhéj

  1 kcal

• 200g rétesliszt

  728 kcal

• 200g eper

  60 kcal

Összesen 4936 kcal

• 7% Fehérje
• 46% Szénhidrát
• 18% Zsír

• 5.8g vaj

  42 kcal

• 14.6g keksz

  61 kcal

• 12.8g tojás

  16 kcal

• 11.7g porcukor

  45 kcal

• 29.2g krémsajt

  73 kcal

• 1.2g vaníliás cukor

  5 kcal

• 1.2g citromlé

  0 kcal

• 0.2g citromhéj

  0 kcal

• 11.7g rétesliszt

  42 kcal

• 11.7g eper

  4 kcal

Összesen 288 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 46% Szénhidrát
• 18% Zsír
• 29% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  23.7 g

Zsír

• Összesen

  58 g

• Telített zsírsav

  16 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  8 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  234 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  538.5 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  33 mg

• Kálcium

  50 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  24 mg

• Foszfor

  168 mg

• Nátrium

  261 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  151.3 g

• Cukor

  70 mg

• Élelmi rost

  4 mg

Víz

• Összesen

  94.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  249 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  31 mg

• D vitamin:

  40 micro

• K vitamin:

  3 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  49 micro

• Kolin:

  155 mg

• Retinol - A vitamin:

  245 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  43 micro

• β-crypt

  5 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  266 micro

Összesen 1234 kcal

• 7% Fehérje
• 46% Szénhidrát
• 18% Zsír
• 29% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  94.7 g

Zsír

• Összesen

  232.1 g

• Telített zsírsav

  64 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  31 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  8 g

• Koleszterin

  935 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2154 g

• Cink

  4 mg

• Szelén

  130 mg

• Kálcium

  200 mg

• Vas

  7 mg

• Magnézium

  95 mg

• Foszfor

  670 mg

• Nátrium

  1044 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  605.3 g

• Cukor

  278 mg

• Élelmi rost

  17 mg

Víz

• Összesen

  379.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  996 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  5 mg

• C vitamin:

  122 mg

• D vitamin:

  159 micro

• K vitamin:

  12 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  3 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  196 micro

• Kolin:

  620 mg

• Retinol - A vitamin:

  981 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  172 micro

• β-crypt

  20 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1062 micro

Összesen 4936 kcal

• 7% Fehérje
• 46% Szénhidrát
• 18% Zsír
• 29% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  5.5 g

Zsír

• Összesen

  13.5 g

• Telített zsírsav

  4 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  2 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  55 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  125.7 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  8 mg

• Kálcium

  12 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  6 mg

• Foszfor

  39 mg

• Nátrium

  61 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  35.3 g

• Cukor

  16 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  22.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  58 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  7 mg

• D vitamin:

  9 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  11 micro

• Kolin:

  36 mg

• Retinol - A vitamin:

  57 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  10 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  62 micro

Összesen 288 kcal

Elkészítés

1. A vajat és a kekszet kézzel összegyúrjuk. Ezt lisztezett, vajazott kerek tortaformába nyomkodjuk, és fél órára hűtőbe rakjuk.
2. A 4 tojás sárgáját a porcukorral habosra keverjük, majd beletesszük a natúr sajtkrémet, a vaníliás cukrot és a citrom levét, héját. Végül hozzáadjuk a réteslisztet, a feldarabolt epret és a 4 tojás felvert habját.
3. Ezt a kekszalapra öntjük. Közepes lángon megsütjük. Eperrel díszítjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 15 p
• Sütés ideje: 60 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés

Barátnőm szülinapjára készítettem a tortát, valami gyümölcsösre vágyott. Ezt a receptet egy régi kedves ismerősömtől kaptam.

Hasonló receptek

Összes sajttorta

Tejszínes sajttorta erdei gyümölccsel

Csokoládés sajttorta 2.

Málnás sajttorta málnaszósszal

Banános-kakaós sajttorta

Legkrémesebb sajttorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• kávétorta
• túrótorta
• tejszínes torta
• tiramisu torta
• pudingos torta

További receptek

sajttorta

Nápolyipite hozzáadott cukor nélkül

Ez a piteformában készült, krémes és egyszerre ropogós sajttorta biztosan levesz a lábadról, főleg, ha megtudod, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. És még tartogat egy plusz ...

Gullon

sajttorta

Bodzás sajttorta sütés nélkül

A bodzás édességeket szerencsére bőven az illatos növény elvirágzása után is élvezhetjük, legalábbis akkor, ha még időben tettünk el pár üveg házi szörpöt. Az alábbi ...

Lakos Benedek

sajttorta

Epres hamis sajttorta (Strawberry pretzel salad)

Az USA-ban igen népszerűek a sütésmentes, krémes-zselés édességek, amelyeket furcsamód mégis salátának hív az amerikai nép. Az alábbi hamis sajttorta is ennek a kasztnak egy ismertebb ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept