torta tiramisu torta

Epres tiramisu torta Györgyi konyhájából

NS

NS

4adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 25 dkg piskótalap (gyümölcstorta alap)
• 2 tasak pudingpor (készen vásárolt tiramisu alappor)
• 200 g babapiskóta (1 csomag)
• 5 ml tej
• 200 ml feketekávé
• 50 dkg eper
• 1 csomag tortazselé
• 2 ek édesítőszer (ízlés szerint)

• gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

509

Kalória

8.3g

Fehérje

109.6g

Szénhidrát

3.7g

Zsír

176.2g

Víz

63.8g

Koleszterin

3.9g

Élelmi rost

50.7g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 3% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 1% Zsír

• 63g piskótalap

  181 kcal

• 23g pudingpor

  86 kcal

• 50g babapiskóta

  188 kcal

• 1g tej

  1 kcal

• 50g feketekávé

  5 kcal

• 125g eper

  38 kcal

• 3g tortazselé

  10 kcal

• 0g édesítőszer

  0 kcal

Összesen 509 kcal

• 3% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 1% Zsír

• 250g piskótalap

  725 kcal

• 90g pudingpor

  343 kcal

• 200g babapiskóta

  752 kcal

• 5g tej

  3 kcal

• 200g feketekávé

  18 kcal

• 500g eper

  150 kcal

• 12g tortazselé

  41 kcal

• 0g édesítőszer

  0 kcal

Összesen 2032 kcal

• 3% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 1% Zsír

• 19.9g piskótalap

  58 kcal

• 7.2g pudingpor

  27 kcal

• 15.9g babapiskóta

  60 kcal

• 0.4g tej

  0 kcal

• 15.9g feketekávé

  1 kcal

• 39.8g eper

  12 kcal

• 1g tortazselé

  3 kcal

• 0g édesítőszer

  0 kcal

Összesen 161 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 3% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 1% Zsír
• 59% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• C vitamin:
• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  8.3 g

Zsír

• Összesen

  3.7 g

• Telített zsírsav

  1 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  1 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  64 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  694.1 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  7 mg

• Kálcium

  65 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  63 mg

• Foszfor

  120 mg

• Nátrium

  435 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  109.6 g

• Cukor

  51 mg

• Élelmi rost

  4 mg

Víz

• Összesen

  176.2 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  29 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  69 mg

• D vitamin:

  6 micro

• K vitamin:

  3 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  4 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  58 micro

• Kolin:

  31 mg

• Retinol - A vitamin:

  28 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  11 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  84 micro

Összesen 509 kcal

• 3% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 1% Zsír
• 59% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• C vitamin:
• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  33.3 g

Zsír

• Összesen

  14.7 g

• Telített zsírsav

  2 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  255 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2776.5 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  27 mg

• Kálcium

  262 mg

• Vas

  9 mg

• Magnézium

  251 mg

• Foszfor

  481 mg

• Nátrium

  1741 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  438.4 g

• Cukor

  203 mg

• Élelmi rost

  15 mg

Víz

• Összesen

  704.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  115 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  277 mg

• D vitamin:

  23 micro

• K vitamin:

  11 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  17 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  232 micro

• Kolin:

  125 mg

• Retinol - A vitamin:

  110 micro

• α-karotin

  3 micro

• β-karotin

  43 micro

• β-crypt

  5 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  335 micro

Összesen 2032 kcal

• 3% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 1% Zsír
• 59% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• C vitamin:
• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  2.6 g

Zsír

• Összesen

  1.2 g

• Telített zsírsav

  0 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  0 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  20 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  220.9 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  2 mg

• Kálcium

  21 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  20 mg

• Foszfor

  38 mg

• Nátrium

  138 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  34.9 g

• Cukor

  16 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  56.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  9 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  22 mg

• D vitamin:

  2 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  18 micro

• Kolin:

  10 mg

• Retinol - A vitamin:

  9 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  3 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  27 micro

Összesen 161 kcal

Elkészítés

1. A babapiskótákat beáztatjuk a kávéba.
2. A krémet elkészítjük a tejben, a rajta levő utasítások szerint.
3. A tortát bekenjük a fele krémmel, és kirakjuk babapiskótával.
4. 40 dkg epret apróra vágunk, és a babapiskóta tetejére tesszük. Kevés édesítővel meglocsoljuk az epreket.
5. Ismét megkenjük krémmel, a tetejét kirakjuk félbevágott eperrel, színes cukorral, babapiskótával.
6. A tortazselét elkészítjük a rajta levő utasítások szerint, és bevonjuk vele a tortát.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 40 p
• Főzés ideje: 10 p

Fel akartam dobni a tortát színes cukorkákkal, de mikor ráöntöttem a meleg tortazselét, mind kiszívta a cukorkák színét, így szerintem ezt ki lehet hagyni belőle.

Hasonló receptek

Összes tiramisu torta

Tiramisu torta Kittus konyhájából

Tiramisuval töltött torta - light

Tiramisu torta duszil konyhájából

Szerelmes tiramisu torta

Tiramisu torta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• lúdláb torta
• citromtorta
• feketeerdő-torta
• fügetorta
• rigó jancsi-torta

További receptek

feketeerdő-torta

Fekete-erdő torta egyszerűen

Íme egy igazi klasszikus, a Fekete-erdő torta, ami retro jegyeivel együtt hatalmas kedvenc nálunk, és bármilyen alkalomra örömmel fogadjuk. Nem lehet nem szeretni, hiszen minden tökéletes ...

Gerzsenyi Flóra

lúdláb torta

Lúdlábtorta rumos meggyel

Ez a nagyszerű és egyedi megjelenésű torta Gerbaud Emil munkáját dicséri. Eredetileg egy cukrászati alapkrémmel, párizsi krémmel, más néven ganache-zsal (ganázzsal) készítette el, ...

Gréti

citromtorta

Citrom-lime torta

Nagyon friss ízvilágú nyári torta, mely jól lehűtve nagyon jól tud esni az egész családnak még a legforróbb napokon is. Mi imádjuk és gyorsan megvan.

NdeeDeville

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept