Nosalty logó

Epres túrótorta eded konyhájából

Name: Epres túrótorta eded konyhájából
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 15 dkg Babapiskóta; 15 dkg Porcukor; 50 dkg Tehéntúró; 1 citromból nyert Citromlé; 1 citromból nyert Citromhéj; 4 ek Zselatin; 5 dl Habtejszín; 2 csomag Vaníliás cukor; 80 dkg Eper; 1 dl Sherry rum vagy whisky is lehet; 1 csomag Tortazselé

eded

8adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

15 dkg babapiskóta
15 dkg porcukor
50 dkg tehéntúró
1 citromból nyert citromlé
1 citromból nyert citromhéj
4 ek zselatin
5 dl habtejszín
2 csomag vaníliás cukor
80 dkg eper
1.5 dl sherry (rum vagy whisky is lehet)
1 csomag tortazselé

Tápanyag és kalória

534

Kalória

16.1g

Fehérje

52.3g

Szénhidrát

27.5g

Zsír

183.5g

Víz

80.3g

Koleszterin

2.3g

Élelmi rost

42g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
19% Szénhidrát
10% Zsír

19g babapiskóta

71 kcal
19g porcukor

73 kcal
63g tehéntúró

92 kcal
5g citromlé

1 kcal
1g citromhéj

0 kcal
3g zselatin

8 kcal
63g habtejszín

183 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
100g eper

30 kcal
19g sherry

61 kcal
2g tortazselé

5 kcal

Összesen 534 kcal

6% Fehérje
19% Szénhidrát
10% Zsír

150g babapiskóta

564 kcal
150g porcukor

581 kcal
500g tehéntúró

735 kcal
40g citromlé

9 kcal
6g citromhéj

3 kcal
20g zselatin

67 kcal
500g habtejszín

1460 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
800g eper

241 kcal
150g sherry

491 kcal
12g tortazselé

41 kcal

Összesen 4269 kcal

6% Fehérje
19% Szénhidrát
10% Zsír

6.4g babapiskóta

24 kcal
6.4g porcukor

25 kcal
21.3g tehéntúró

31 kcal
1.7g citromlé

0 kcal
0.3g citromhéj

0 kcal
0.9g zselatin

3 kcal
21.3g habtejszín

62 kcal
0.9g vaníliás cukor

3 kcal
34.1g eper

10 kcal
6.4g sherry

21 kcal
0.5g tortazselé

2 kcal

Összesen 181 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
19% Szénhidrát
10% Zsír
66% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
C vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

16.1 g

Zsír

Összesen

27.5 g
Telített zsírsav

16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

80 mg

Ásványi anyagok

Összesen

689.3 g
Cink

163 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

113 mg
Vas

125 mg
Magnézium

21 mg
Foszfor

191 mg
Nátrium

64 mg
Réz

6 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

52.3 g
Cukor

42 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

183.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

208 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

59 mg
D vitamin:

14 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

16 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

75 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

27 micro
Kolin:

18 mg
Retinol - A vitamin:

203 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

50 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

25 micro

Összesen 534 kcal

6% Fehérje
19% Szénhidrát
10% Zsír
66% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
C vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

128.9 g

Zsír

Összesen

220 g
Telített zsírsav

131 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

52 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

642 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5514.7 g
Cink

1303 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

901 mg
Vas

1004 mg
Magnézium

169 mg
Foszfor

1524 mg
Nátrium

513 mg
Réz

50 mg
Mangán

43 mg

Szénhidrát

Összesen

418.2 g
Cukor

336 mg
Élelmi rost

19 mg

Víz

Összesen

1468 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1662 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

469 mg
D vitamin:

115 micro
K vitamin:

32 micro
Tiamin - B1 vitamin:

125 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

601 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

212 micro
Kolin:

142 mg
Retinol - A vitamin:

1627 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

398 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

203 micro

Összesen 4269 kcal

6% Fehérje
19% Szénhidrát
10% Zsír
66% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
C vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

5.5 g

Zsír

Összesen

9.4 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

27 mg

Ásványi anyagok

Összesen

234.9 g
Cink

55 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

38 mg
Vas

43 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

65 mg
Nátrium

22 mg
Réz

2 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

17.8 g
Cukor

14 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

62.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

71 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

20 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

5 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

26 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

6 mg
Retinol - A vitamin:

69 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

17 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

9 micro

Összesen 181 kcal

Elkészítés

A sherrybe mártogatott babapiskótával kirakjuk egy kapcsos tortasütő alját. (Tejjel összekevert whisky vagy rum is jó!)
A túrót összekeverjük a porcukorral, a citromhéjjal és citromlével.
A zselatint feloldjuk, a túrókrémbe keverjük.
A tejszínt vaníliás cukorral ízesítve kemény habbá verjük, azt is hozzáadjuk a túrókrémhez.
A krém felét ráöntjük a piskótára, kirakjuk az eper szemekkel, majd a krém többi részét is ráöntjük.
A tortazselét a csomagoláson leírtak szerint elkészítjük, ráöntjük a tortára, majd behűtjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Tepsi mérete: 20-25

Eperszezon idején kihagyhatatlan desszert a családunknál.

Hasonló receptek

Összes sütés nélküli túrótorta

Gyümölcsös - babapiskótás túrótorta

Epres túrótorta Boboj konyhájából

Szedres túrótorta

Túrós-kekszes szederliget

Gyümölcsös-túrós keksztorta fehércsokival

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sütés nélküli túrótorta

Triplán szőlős túrótorta

Sütés nélküli túrótortát tulajdonképpen bármilyen gyümölccsel készíthetünk, így amikor beköszönt az ősz és a szüreti időszak, pakoljuk meg a süteményt díszes szőlőszemekkel. ...

Lakos Benedek

sütés nélküli túrótorta

Barackos túrótorta

Ez a sütés nélküli túrótorta egy hihetetlenül gazdag és ízletes desszert, amellyel soha nem lőhetünk mellé – egyik kedvenc süteményváltozatunk a barackszezon idején. Különösen ...

Gerzsenyi Flóra

alkoholos túrótorta

Áfonyás-túrós felfújttorta

Könnyed, légies túrótorta, az áfonya egyszerre fanyar és édeskés ízével. A gyümölcs gyönyörű kékes-lilás színét érdemes kihasználni. Díszítéshez használj friss szemeket, de a ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept