Epres tutti-frutti torta
NS
4adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A piskótához
- 7 db tojás
- 7 ek cukor
- 6 evőkanál finomliszt
- 1 tasak pudingpor (tutti-frutti ízű)
- 1 csomag sütőpor
- 2 csepp ételfesték (málnapiros)
- 1 ek vaj (a forma kikenéséhez)
- 1 evőkanál finomliszt (a forma kikenéséhez)
A krémhez
- 1 tasak pudingpor (tutti-frutti ízű)
- 4 dl tej
- 20 dkg margarin
- 20 dkg porcukor
- 2 csepp ételfesték (málnapiros, elhagyható)
- 200 g cukormáz (marcipán ízű, elhagyható)
A tetejére
- 1 dkg eper (szeletelt)
- 12 g zselatin (piros)
Tápanyag és kalória
1191
Kalória
22g
Fehérje
153.4g
Szénhidrát
53.5g
Zsír
80.6g
Víz
322.6g
Koleszterin
964.3mg
Élelmi rost
111.4g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 17% Zsír
A piskótához
-
96g tojás
121 kcal
-
18g cukor
68 kcal
-
23g finomliszt
82 kcal
-
11g pudingpor
43 kcal
-
3g sütőpor
2 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
-
4g vaj
25 kcal
-
4g finomliszt
14 kcal
A krémhez
-
11g pudingpor
43 kcal
-
100g tej
56 kcal
-
50g margarin
359 kcal
-
50g porcukor
194 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
-
50g cukormáz
173 kcal
A tetejére
-
3g eper
1 kcal
-
3g zselatin
10 kcal
Összesen 1191 kcal
- 7% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 17% Zsír
A piskótához
-
385g tojás
484 kcal
-
70g cukor
271 kcal
-
90g finomliszt
328 kcal
-
45g pudingpor
171 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
-
14g vaj
100 kcal
-
15g finomliszt
55 kcal
A krémhez
-
45g pudingpor
171 kcal
-
400g tej
224 kcal
-
200g margarin
1434 kcal
-
200g porcukor
774 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
-
200g cukormáz
692 kcal
A tetejére
-
10g eper
3 kcal
-
12g zselatin
40 kcal
Összesen 4753 kcal
- 7% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 17% Zsír
A piskótához
-
22.7g tojás
29 kcal
-
4.1g cukor
16 kcal
-
5.3g finomliszt
19 kcal
-
2.7g pudingpor
10 kcal
-
0.7g sütőpor
0 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
-
0.8g vaj
6 kcal
-
0.9g finomliszt
3 kcal
A krémhez
-
2.7g pudingpor
10 kcal
-
23.6g tej
13 kcal
-
11.8g margarin
84 kcal
-
11.8g porcukor
46 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
-
11.8g cukormáz
41 kcal
A tetejére
-
0.6g eper
0 kcal
-
0.7g zselatin
2 kcal
Összesen 279 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 26% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
22 g
Zsír
-
Összesen
53.5 g
-
Telített zsírsav
13 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
23 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
14 g
-
Koleszterin
323 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1426.9 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
36 mg
-
Kálcium
390 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
20 mg
-
Foszfor
500 mg
-
Nátrium
477 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
153.4 g
-
Cukor
111 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
80.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
569 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
5 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
69 micro
-
K vitamin:
47 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
48 micro
-
Kolin:
259 mg
-
Retinol - A vitamin:
543 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
311 micro
-
β-crypt
8 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
431 micro
Összesen 1191 kcal
- 7% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 26% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
88.1 g
Zsír
-
Összesen
214.1 g
-
Telített zsírsav
52 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
94 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
56 g
-
Koleszterin
1290 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
5707.4 g
-
Cink
5 mg
-
Szelén
144 mg
-
Kálcium
1561 mg
-
Vas
9 mg
-
Magnézium
79 mg
-
Foszfor
2002 mg
-
Nátrium
1907 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
613.7 g
-
Cukor
445 mg
-
Élelmi rost
4 mg
Víz
-
Összesen
322.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2276 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
22 mg
-
C vitamin:
6 mg
-
D vitamin:
278 micro
-
K vitamin:
189 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
191 micro
-
Kolin:
1035 mg
-
Retinol - A vitamin:
2172 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
1243 micro
-
β-crypt
30 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1726 micro
Összesen 4753 kcal
- 7% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 26% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
5.2 g
Zsír
-
Összesen
12.6 g
-
Telített zsírsav
3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
76 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
336.1 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
8 mg
-
Kálcium
92 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
5 mg
-
Foszfor
118 mg
-
Nátrium
112 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
36.1 g
-
Cukor
26 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
19 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
134 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
16 micro
-
K vitamin:
11 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
11 micro
-
Kolin:
61 mg
-
Retinol - A vitamin:
128 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
73 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
102 micro
Összesen 279 kcal
Elkészítés
A piskótához
- Elkészítjük a piskótát. A tojásokat különválasztjuk. A fehérjét egy csipet sóval habbá verjük, a sárgáját a cukorral habosra keverjük.
- A cukros sárgájához hozzáadjuk a pudingport. A liszt felét a sütőporral jól kikeverjük, majd hozzáadjuk a felvert tojásfehérjét, és fakanállal óvatosan összedolgozzuk. A maradék lisztet hozzáadjuk, és tovább keverjük, amíg szép sima lesz a piskótatészta.
- Vajazott, lisztezett tortaformába öntjük, és megsütjük.
- Közben elkészítjük a krémet: A 4 dl tejjel felfőzzük a pudingport, és kihűtjük. A margarint habosra keverjük a porcukorral és a kkihűlt pudinggal, majd az ételfestékkel jól elkeverjük.
- A piskótát kettévágjuk, és a marcipán ízű cukormázzal megkenjük, majd a krém 2/3-át belesimítjuk. Rátesszük a másik lapot, és a maradék krémmel bevonjuk. Erre tesszük a szeletelt epreket, majd a zselatint rácsorgatjuk. Hűtőbe téve, kb. 1 órát állni hagyjuk!
Recept infó
- Sütés ideje: 40 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
Semmi érdekes sztori nincs a torta mögött...megláttam a boltban a tutti-frutti ízű pudingot, és gondoltam csinálok belőle valamit...:)
Hasonló receptek
Epres túrótorta Miklósi Tamásné konyhájából
Epertorta bercsenyi54 konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Legegyszerűbb epertorta
Három gyönyörűen rózsaszín réteg, végtelen mennyiségű eper, retró hangulat: az alábbi torta mindezeket nyújtja az őt elkészítőknek. Süssük meg az eperszezon csúcsán, amikor a ...
Vegán csokitorta egyszerűen
Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...
Legegyszerűbb csokitorta
Szaftos és puha, mélyen kakaós ízű piskóta, valamint közé rétegelt karakteres, lágy csokikrém: igen, ez az a csokitorta, amiről mindig is álmodtál! Pofonegyszerű megsütni, a ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept