Nosalty logó

Erdei gyümölcsös sajttorta

MIRELITE

4adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

300 g keksz
100 g vaj (olvasztott)
80 g xilit
375 g krémsajt
50 g xilit
2 db tojás
200 g erdei gyümölcs mix (MIRELITE fagyasztott erdei gyümölcs keverék)
1 lime-ból nyert limelé
1 ek barna cukor
1 ek xilit
1 ek málnalekvár

Tápanyag és kalória

893

Kalória

14.7g

Fehérje

93.3g

Szénhidrát

48.6g

Zsír

30.4g

Víz

143.8g

Koleszterin

2.3g

Élelmi rost

19.3g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
50% Szénhidrát
26% Zsír

75g keksz

314 kcal
25g vaj

179 kcal
20g xilit

48 kcal
94g krémsajt

234 kcal
13g xilit

30 kcal
28g tojás

35 kcal
50g erdei gyümölcs mix

21 kcal
7g limelé

2 kcal
3g barna cukor

10 kcal
3g xilit

6 kcal
5g málnalekvár

14 kcal

Összesen 893 kcal

8% Fehérje
50% Szénhidrát
26% Zsír

300g keksz

1257 kcal
100g vaj

717 kcal
80g xilit

192 kcal
375g krémsajt

938 kcal
50g xilit

120 kcal
110g tojás

138 kcal
200g erdei gyümölcs mix

82 kcal
28g limelé

7 kcal
10g barna cukor

38 kcal
10g xilit

24 kcal
20g málnalekvár

56 kcal

Összesen 3569 kcal

8% Fehérje
50% Szénhidrát
26% Zsír

23.4g keksz

98 kcal
7.8g vaj

56 kcal
6.2g xilit

15 kcal
29.2g krémsajt

73 kcal
3.9g xilit

9 kcal
8.6g tojás

11 kcal
15.6g erdei gyümölcs mix

6 kcal
2.2g limelé

1 kcal
0.8g barna cukor

3 kcal
0.8g xilit

2 kcal
1.6g málnalekvár

4 kcal

Összesen 278 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
50% Szénhidrát
26% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

14.7 g

Zsír

Összesen

48.6 g
Telített zsírsav

16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

144 mg

Ásványi anyagok

Összesen

357.2 g
Cink

0 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

24 mg
Vas

0 mg
Magnézium

4 mg
Foszfor

56 mg
Nátrium

265 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

93.3 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

30.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

210 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

77 mg
Retinol - A vitamin:

206 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

42 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

122 micro

Összesen 893 kcal

8% Fehérje
50% Szénhidrát
26% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

59 g

Zsír

Összesen

194.6 g
Telített zsírsav

63 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

27 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

575 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1428.7 g
Cink

1 mg
Szelén

31 mg
Kálcium

94 mg
Vas

2 mg
Magnézium

18 mg
Foszfor

224 mg
Nátrium

1058 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

373.1 g
Cukor

77 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

121.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

839 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

10 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

54 micro
Kolin:

307 mg
Retinol - A vitamin:

826 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

166 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

487 micro

Összesen 3569 kcal

8% Fehérje
50% Szénhidrát
26% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.6 g

Zsír

Összesen

15.2 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

45 mg

Ásványi anyagok

Összesen

111.4 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

7 mg
Vas

0 mg
Magnézium

1 mg
Foszfor

17 mg
Nátrium

82 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

29.1 g
Cukor

6 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

9.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

65 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

4 micro
Kolin:

24 mg
Retinol - A vitamin:

64 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

13 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

38 micro

Összesen 278 kcal

Elkészítés

Melegítsük elő a sütőt 180 fokra.
A kekszet daráljuk le, majd keverjük össze a vajjal és a cukorral.
A tortaformánk aljára és széleire nyomkodjuk a kekszes keverékünket, majd tegyük félre száradni.
Keverjük simára a sajtkrémet, a tojásokat és a cukrot.
A sajtos masszánkat egyengessük el a kekszes alapon, és süssük 30-35 percig.
Várjuk meg míg teljesen kihűl (esetleg egy éjszakát pihenhet is a hűtőben), majd pakoljuk rá a friss gyümölcsöket.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 35 p
Sütés hőfoka: 180 °C

A sajttorta egy örök adu-ász. Az erdei gyümölcsös változat igazi kedvenc a piros bogyós gyümölcsök mellett, hiszen nemcsak ízben dobja fel az édeskés tortánkat, hanem színvilágban is. www.mirelite.hu a receptet NYAMM.hu ajánlja

Hasonló receptek

Összes sajttorta

Négygyümölcsös sajttorta Picipirostól

Gluténmentes mascarponetorta

Málnás sajttorta szandiika konyhájából

Mandarinos sajttorta

Cseresznyés sajttorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sajttorta

Nápolyipite hozzáadott cukor nélkül

Ez a piteformában készült, krémes és egyszerre ropogós sajttorta biztosan levesz a lábadról, főleg, ha megtudod, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. És még tartogat egy plusz ...

Gullon

répatorta

Répatorta egyszerűen és szaftosan

A répatorta okkal a világ egyik legnépszerűbb desszertje, hiszen mennyei finom, egyszerre puha és szaftos, ugyanakkor nagyon egyszerűen elkészíthető. Mindössze pár apróságra kell ...

Rosanics Petra

sajttorta

Bodzás sajttorta sütés nélkül

A bodzás édességeket szerencsére bőven az illatos növény elvirágzása után is élvezhetjük, legalábbis akkor, ha még időben tettünk el pár üveg házi szörpöt. Az alábbi ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept