torta túrótorta gyümölcsös túrótorta
Erdei gyümölcsös túrótorta
NS
12adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A piskótához
- 6 db tojás
- 10 evőkanál finomliszt
- 2 ek cukrozatlan kakaópor
- 1 csomag sütőpor
- 6 ek cukor
A krémhez
- 50 dkg tehéntúró
- 2 dl habtejszín
- 4 ek porcukor
- 1 csomag vaníliás cukor
A tetejére és az oldalára
- 10 dkg málna (fagyasztott gyümölcs is lehet)
- 5 dkg meggy
- 5 dkg piros ribizli
- 10 dkg eper
- 1 csomag tortazselé
- 26 db babapiskóta (méretre vágva)
Tápanyag és kalória
298
Kalória
13.1g
Fehérje
36g
Szénhidrát
11.3g
Zsír
81.1g
Víz
108.5g
Koleszterin
2.2g
Élelmi rost
18.2g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 9% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 8% Zsír
A piskótához
-
28g tojás
35 kcal
-
13g finomliszt
46 kcal
-
2g cukrozatlan kakaópor
4 kcal
-
1g sütőpor
1 kcal
-
5g cukor
19 kcal
A krémhez
-
42g tehéntúró
61 kcal
-
17g habtejszín
49 kcal
-
2g porcukor
9 kcal
-
1g vaníliás cukor
3 kcal
A tetejére és az oldalára
-
8g málna
4 kcal
-
4g meggy
2 kcal
-
4g piros ribizli
2 kcal
-
8g eper
3 kcal
-
1g tortazselé
3 kcal
-
15g babapiskóta
57 kcal
Összesen 298 kcal
- 9% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 8% Zsír
A piskótához
-
330g tojás
415 kcal
-
150g finomliszt
546 kcal
-
20g cukrozatlan kakaópor
46 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
-
60g cukor
232 kcal
A krémhez
-
500g tehéntúró
735 kcal
-
200g habtejszín
584 kcal
-
28g porcukor
108 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
A tetejére és az oldalára
-
100g málna
52 kcal
-
50g meggy
23 kcal
-
50g piros ribizli
27 kcal
-
100g eper
30 kcal
-
12g tortazselé
41 kcal
-
182g babapiskóta
684 kcal
Összesen 3568 kcal
- 9% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 8% Zsír
A piskótához
-
18.3g tojás
23 kcal
-
8.3g finomliszt
30 kcal
-
1.1g cukrozatlan kakaópor
3 kcal
-
0.7g sütőpor
0 kcal
-
3.3g cukor
13 kcal
A krémhez
-
27.7g tehéntúró
41 kcal
-
11.1g habtejszín
32 kcal
-
1.6g porcukor
6 kcal
-
0.6g vaníliás cukor
2 kcal
A tetejére és az oldalára
-
5.5g málna
3 kcal
-
2.8g meggy
1 kcal
-
2.8g piros ribizli
2 kcal
-
5.5g eper
2 kcal
-
0.7g tortazselé
2 kcal
-
10.1g babapiskóta
38 kcal
Összesen 198 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 9% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 57% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Cink
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- C vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
13.1 g
Zsír
-
Összesen
11.3 g
-
Telített zsírsav
6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
109 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
784.2 g
-
Cink
109 mg
-
Szelén
12 mg
-
Kálcium
141 mg
-
Vas
84 mg
-
Magnézium
22 mg
-
Foszfor
270 mg
-
Nátrium
138 mg
-
Réz
4 mg
-
Mangán
4 mg
Szénhidrát
-
Összesen
36 g
-
Cukor
18 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
81.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
88 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
9 mg
-
D vitamin:
24 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
10 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
50 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
20 micro
-
Kolin:
77 mg
-
Retinol - A vitamin:
84 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
41 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
143 micro
Összesen 298 kcal
- 9% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 57% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Cink
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- C vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
157.8 g
Zsír
-
Összesen
135.3 g
-
Telített zsírsav
70 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
30 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
9 g
-
Koleszterin
1302 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
9410.5 g
-
Cink
1307 mg
-
Szelén
145 mg
-
Kálcium
1697 mg
-
Vas
1013 mg
-
Magnézium
261 mg
-
Foszfor
3236 mg
-
Nátrium
1657 mg
-
Réz
51 mg
-
Mangán
43 mg
Szénhidrát
-
Összesen
431.6 g
-
Cukor
218 mg
-
Élelmi rost
26 mg
Víz
-
Összesen
973.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1055 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
6 mg
-
C vitamin:
107 mg
-
D vitamin:
284 micro
-
K vitamin:
23 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
125 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
602 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
241 micro
-
Kolin:
929 mg
-
Retinol - A vitamin:
1013 micro
-
α-karotin
16 micro
-
β-karotin
497 micro
-
β-crypt
26 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1717 micro
Összesen 3568 kcal
- 9% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 57% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Cink
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- C vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
8.7 g
Zsír
-
Összesen
7.5 g
-
Telített zsírsav
4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
72 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
521.6 g
-
Cink
72 mg
-
Szelén
8 mg
-
Kálcium
94 mg
-
Vas
56 mg
-
Magnézium
14 mg
-
Foszfor
179 mg
-
Nátrium
92 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
23.9 g
-
Cukor
12 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
53.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
59 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
6 mg
-
D vitamin:
16 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
7 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
33 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
-
Kolin:
51 mg
-
Retinol - A vitamin:
56 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
28 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
95 micro
Összesen 198 kcal
Elkészítés
A piskótához
- A piskótához szétválasztjuk a tojásokat, a fehérjét nem túl kemény habbá verjük, a sárgáját kikeverjük a cukorral, kakaóval, kevés tojásfehérjével, liszttel és a sütőporral, majd hozzáadjuk a többi fehérjét. Sütőben megsütjük.
- A krémhez felverjük a habtejszínt, majd a túrót robotgéppel krémesre törjük, hozzáadjuk a cukrot, a vaníliás cukrot, és elkeverjük a felvert tejszínnel.
- A kihűlt piskótát kettévágjuk, és az alját visszatesszük a tortaformába, megkenjük a krém nagyjából felével, 2-3 ek krémet félreteszünk az oldalához, rátesszük a tetejét, és megkenjük a maradék krémmel úgy, hogy a tortaforma és a piskóta között betömjön minden rést, hogy a zselatin ne tudjon befolyni.
- Majd rápakoljuk a fagyos gyümölcsöket, az előírás szerint elkészített tortazselét ráöntjük a tetejére, és 3-4 órára hűtőbe tesszük. Ezután díszítjük körbe a babapiskótával.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 30 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 22
Páromnak készült születésnapjára.
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Triplán szőlős túrótorta
Sütés nélküli túrótortát tulajdonképpen bármilyen gyümölccsel készíthetünk, így amikor beköszönt az ősz és a szüreti időszak, pakoljuk meg a süteményt díszes szőlőszemekkel. ...
Sárgabarackos túrótorta
Omlós tészta, ízes és barackdarabokkal teleszórt túrótöltelék vár ebben a sajttortára hajazó túrótortában. Maga a megtestesült nyár egy falatban, főleg, ha barackszószt is ...
Barackos túrótorta
Ez a sütés nélküli túrótorta egy hihetetlenül gazdag és ízletes desszert, amellyel soha nem lőhetünk mellé – egyik kedvenc süteményváltozatunk a barackszezon idején. Különösen ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept