édes süti kekszsüti

Erdeigyümölcsös sütés nélküli krémes

Manci Szabó

Manci Szabó

6adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 30 db háztartási keksz
• 2 tasak vaníliás pudingpor (krémes por)
• 8 dl tej
• 30 dkg erdei gyümölcs mix
• 4 ek zselatin
• 30 dkg porcukor

• nagyon gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

442

Kalória

8.6g

Fehérje

88.5g

Szénhidrát

3.9g

Zsír

1.3g

Víz

-

Koleszterin

735mg

Élelmi rost

59g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 9% Fehérje
• 86% Szénhidrát
• 4% Zsír

• 20g háztartási keksz

  84 kcal

• 15g vaníliás pudingpor

  57 kcal

• 133g tej

  75 kcal

• 50g erdei gyümölcs mix

  21 kcal

• 3g zselatin

  11 kcal

• 50g porcukor

  194 kcal

Összesen 442 kcal

• 9% Fehérje
• 86% Szénhidrát
• 4% Zsír

• 120g háztartási keksz

  503 kcal

• 90g vaníliás pudingpor

  343 kcal

• 800g tej

  448 kcal

• 300g erdei gyümölcs mix

  123 kcal

• 20g zselatin

  67 kcal

• 300g porcukor

  1161 kcal

Összesen 2645 kcal

• 9% Fehérje
• 86% Szénhidrát
• 4% Zsír

• 7.4g háztartási keksz

  31 kcal

• 5.5g vaníliás pudingpor

  21 kcal

• 49.1g tej

  27 kcal

• 18.4g erdei gyümölcs mix

  8 kcal

• 1.2g zselatin

  4 kcal

• 18.4g porcukor

  71 kcal

Összesen 162 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 9% Fehérje
• 86% Szénhidrát
• 4% Zsír
• 1% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Nátrium
• Foszfor
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• B6 vitamin:
• B12 Vitamin:

Fehérje

• Összesen

  8.6 g

Zsír

• Összesen

  3.9 g

• Telített zsírsav

  2 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  0 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  0 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  284.6 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  1 mg

• Kálcium

  153 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  0 mg

• Foszfor

  2 mg

• Nátrium

  129 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  88.5 g

• Cukor

  59 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  1.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  0 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  0 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  0 micro

• Kolin:

  0 mg

• Retinol - A vitamin:

  0 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  0 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  0 micro

Összesen 442 kcal

• 9% Fehérje
• 86% Szénhidrát
• 4% Zsír
• 1% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Nátrium
• Foszfor
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• B6 vitamin:
• B12 Vitamin:

Fehérje

• Összesen

  51.6 g

Zsír

• Összesen

  23.2 g

• Telített zsírsav

  12 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  0 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  0 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1707.4 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  4 mg

• Kálcium

  917 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  3 mg

• Foszfor

  12 mg

• Nátrium

  771 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  531.1 g

• Cukor

  354 mg

• Élelmi rost

  4 mg

Víz

• Összesen

  7.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  0 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  0 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  0 micro

• Kolin:

  0 mg

• Retinol - A vitamin:

  0 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  0 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  0 micro

Összesen 2645 kcal

• 9% Fehérje
• 86% Szénhidrát
• 4% Zsír
• 1% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Nátrium
• Foszfor
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• B6 vitamin:
• B12 Vitamin:

Fehérje

• Összesen

  3.2 g

Zsír

• Összesen

  1.4 g

• Telített zsírsav

  1 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  0 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  0 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  104.7 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  0 mg

• Kálcium

  56 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  0 mg

• Foszfor

  1 mg

• Nátrium

  47 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  32.6 g

• Cukor

  22 mg

• Élelmi rost

  0 mg

Víz

• Összesen

  0.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  0 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  0 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  0 micro

• Kolin:

  0 mg

• Retinol - A vitamin:

  0 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  0 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  0 micro

Összesen 162 kcal

Elkészítés

1. A kekszeket lerakjuk a tepsi aljába.
2. Pudingot készítünk a tejjel, porcukorral és 2 ek. zselatinnal.
3. Ráöntjük a kekszre a pudingot, és a tetejére tesszük a gyümölcsöket.
4. Zselatin főzünk a zacskón leírtak szerint, és még forrón ráöntjük a gyümölcsre.
5. 1 napig érdemes hűtőben tartani. Nagyon finom!!

Recept infó

• Előkészítés ideje: 15 p
• Főzés ideje: 10 p
• Tepsi mérete: 30x20x6

Nagyon szeretjük a krémest minden formában. Ez egy különlegesen finom, sütés nélküli krémes. Az erdei gyümölcsök fantasztikus ízhatás adnak a krémesnek. A család minden tagja imádni fogja!

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Túrós-kekszes süti

Sós pereces csokilepény

Hóvirág Erzsi konyhájából

Rakott pudingos-kekszes desszert

Meggyes-diós kekszszalámi

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• clafoutis
• kinder süti
• leveles sütemény
• tiramisu
• szórt sütemény

További receptek

tiramisu

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

A klasszikus olasz desszert őszi köntösben, sütőtökkel és melengető fűszerekkel. Igazi kuckózós desszert, amit bár hidegen fogyasztunk, a fahéj, a gyömbér és a szerecsendió ...

Fekete Melinda

tiramisu

Tiramisu alaprecept

A tiramisu Olaszország egyik legegyszerűbb és legfinomabb desszertje. Sűrű, gazdag mascarponés krém piskótadarabokkal rétegezve és rumos fekete kávéval megspékelve - nincs mit ...

Gerzsenyi Flóra

kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer
• A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes

Még több friss recept