Nosalty logó

Eszkimó szelet 2.

Name: Eszkimó szelet 2.
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 bögre Finomliszt; 1 bögre Cukor; 1 csomag Sütőpor; 1 csomag Vaníliás cukor; 2 db Tojás; 2 dl Tej; 1 dl Napraforgó olaj; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 5 dl Tej; 2 csomag Kókuszos pudingpor; 12 dkg Vaj; 10 dkg Cukor; 150 g Tejföl; 10 dkg Tortabevonó

8adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

2 bögre finomliszt
1 bögre cukor
1 csomag sütőpor
1 csomag vaníliás cukor
2 db tojás
2.5 dl tej
1.3 dl napraforgó olaj
2 ek cukrozatlan kakaópor

A krémhez

5 dl tej
2 csomag kókuszos pudingpor
12.5 dkg vaj
10 dkg cukor
150 g tejföl

A tetejére

10 dkg tortabevonó

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

755

Kalória

9.9g

Fehérje

95.5g

Szénhidrát

37.2g

Zsír

31.1g

Víz

90.7g

Koleszterin

2.9g

Élelmi rost

53g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
55% Szénhidrát
21% Zsír

A tésztához

38g finomliszt

137 kcal
29g cukor

111 kcal
2g sütőpor

1 kcal
1g vaníliás cukor

5 kcal
14g tojás

17 kcal
31g tej

18 kcal
13g napraforgó olaj

117 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

6 kcal

A krémhez

63g tej

35 kcal
11g kókuszos pudingpor

43 kcal
16g vaj

112 kcal
13g cukor

48 kcal
19g tejföl

37 kcal

A tetejére

13g tortabevonó

68 kcal

Összesen 755 kcal

6% Fehérje
55% Szénhidrát
21% Zsír

A tésztához

300g finomliszt

1092 kcal
230g cukor

890 kcal
12g sütőpor

6 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
110g tojás

138 kcal
250g tej

140 kcal
106g napraforgó olaj

939 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal

A krémhez

500g tej

280 kcal
90g kókuszos pudingpor

343 kcal
125g vaj

896 kcal
100g cukor

387 kcal
150g tejföl

297 kcal

A tetejére

100g tortabevonó

546 kcal

Összesen 6039 kcal

6% Fehérje
55% Szénhidrát
21% Zsír

A tésztához

14.3g finomliszt

52 kcal
10.9g cukor

42 kcal
0.6g sütőpor

0 kcal
0.5g vaníliás cukor

2 kcal
5.2g tojás

7 kcal
11.9g tej

7 kcal
5.1g napraforgó olaj

45 kcal
1g cukrozatlan kakaópor

2 kcal

A krémhez

23.8g tej

13 kcal
4.3g kókuszos pudingpor

16 kcal
5.9g vaj

43 kcal
4.8g cukor

18 kcal
7.1g tejföl

14 kcal

A tetejére

4.8g tortabevonó

26 kcal

Összesen 287 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
55% Szénhidrát
21% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

9.9 g

Zsír

Összesen

37.2 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

91 mg

Ásványi anyagok

Összesen

801.9 g
Cink

1 mg
Szelén

19 mg
Kálcium

263 mg
Vas

2 mg
Magnézium

44 mg
Foszfor

277 mg
Nátrium

196 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

95.5 g
Cukor

53 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

31.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

150 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

18 micro
Kolin:

46 mg
Retinol - A vitamin:

147 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

33 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

73 micro

Összesen 755 kcal

6% Fehérje
55% Szénhidrát
21% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

79.4 g

Zsír

Összesen

297.9 g
Telített zsírsav

123 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

100 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

48 g
Koleszterin

725 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6415.3 g
Cink

7 mg
Szelén

149 mg
Kálcium

2106 mg
Vas

18 mg
Magnézium

348 mg
Foszfor

2214 mg
Nátrium

1566 mg
Réz

2 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

764.4 g
Cukor

424 mg
Élelmi rost

23 mg

Víz

Összesen

248.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1198 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

49 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

27 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

143 micro
Kolin:

371 mg
Retinol - A vitamin:

1175 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

261 micro
β-crypt

11 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

586 micro

Összesen 6039 kcal

6% Fehérje
55% Szénhidrát
21% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

3.8 g

Zsír

Összesen

14.2 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

34 mg

Ásványi anyagok

Összesen

305 g
Cink

0 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

100 mg
Vas

1 mg
Magnézium

17 mg
Foszfor

105 mg
Nátrium

74 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

36.3 g
Cukor

20 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

11.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

57 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

7 micro
Kolin:

18 mg
Retinol - A vitamin:

56 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

12 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

28 micro

Összesen 287 kcal

Elkészítés

A tésztához

A liszthez keverjük a sütőport és a kakaót, majd a tészta többi hozzávalójával simára keverjük.
Sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük, és előmelegített sütőben 30 perc alatt megsütjük.
Közben elkészítjük a krémet: tejben megfőzzük a pudingot, kihűtjük.
A cukrot a vajjal habosra keverjük, majd hozzáadjuk a kihűlt pudingot és a tejfölt.
Ha valakinek nem elég édes, keverhet még bele cukrot.
A kihűlt lap tetejére simítjuk a krémet, és a felolvasztott tortabevonóval megcsepegtetjük, hogy pöttyös legyen, vagy csokireszeléket szórunk rá.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 40x24x6

Anyukámtól lestem a receptet:)

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Jojó fánk

Rumos-babapiskótás szelet vaníliakrémmel

Tejkrém szelet

Részeges Izidor Edit konyhájából

Eperkrémes sütemény

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

zserbó

Tökéletes zserbó

A zserbó nem egy egyszerű műfaj, sok lépésből áll, és ha csak egy is félremegy, akkor vagy kiszárad, vagy nem sül át, és így tovább, ha ezzel a recepttel próbálkoztok, biztosan jól ...

Nosalty

zserbó

Zserbó, ahogy Gerzsenyi Flóra készíti

A zserbó tradicionális karácsonyi sütemény, aminek biztosított helye van az ünnepi asztalon, szorosan a bejgli és a többi aprósüti mellett. Ami azt illeti, ez egy elég munka- és ...

Gerzsenyi Flóra

mákos süti

Álomkönnyű citromos-mákos süti

Álomkönnyű, mennyeien omlós és szaftos - szerintünk ilyen a tökéletes kevert sütemény! Ez a mákos-citromos sütikenyér pedig pontosan ilyen, amit a tetejére kent frosting tesz kacéran ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept