Nosalty logó

Étcsokoládés gesztenyekrémes mézes sorokkal

Name: Étcsokoládés gesztenyekrémes mézes sorokkal
Prep time: 30 min
Cook time: 8 min
Total time: 38 min
Yield: 7
Cuisine: magyar
Ingredients: 10 dkg Porcukor; 3 ek Méz; 10 dkg Margarin; 2 db Tojás; 1 ek Szódabikarbóna púpos kanállal; 0 ek Ecet; 45 dkg Finomliszt; 5 dkg Csokoládé; 3 ek Napraforgó olaj; 3 csomag Csokoládés pudingpor étcsokoládés; 20 dkg Cukor; 9 dl Tej; 25 dkg Gesztenyemassza; 1 csomag Vaníliás cukor; 15 dkg Margarin

Iluska

7adag

Idő

38p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Mézes tészta

10 dkg porcukor
3 ek méz
10 dkg margarin
2 db tojás
1 ek szódabikarbóna (púpos kanállal)
0.5 ek ecet
45 dkg finomliszt
5 dkg csokoládé
3 ek napraforgó olaj

Étcsokoládés gesztenyekrém

3 csomag csokoládés pudingpor (étcsokoládés)
20 dkg cukor
9 dl tej
25 dkg gesztenyemassza
1 csomag vaníliás cukor
15 dkg margarin

Tápanyag és kalória

993

Kalória

13.4g

Fehérje

142.8g

Szénhidrát

39.4g

Zsír

27.9g

Víz

52g

Koleszterin

2.4g

Élelmi rost

61.8g

Cukor

Egy adagban
7 adagban
100 grammban

6% Fehérje
64% Szénhidrát
17% Zsír

Mézes tészta

14g porcukor

55 kcal
11g méz

33 kcal
14g margarin

102 kcal
16g tojás

20 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
0g ecet

0 kcal
64g finomliszt

234 kcal
7g csokoládé

39 kcal
3g napraforgó olaj

30 kcal

Étcsokoládés gesztenyekrém

19g csokoládés pudingpor

73 kcal
29g cukor

111 kcal
129g tej

72 kcal
36g gesztenyemassza

64 kcal
1g vaníliás cukor

6 kcal
21g margarin

154 kcal

Összesen 993 kcal

6% Fehérje
64% Szénhidrát
17% Zsír

Mézes tészta

100g porcukor

387 kcal
75g méz

228 kcal
100g margarin

717 kcal
110g tojás

138 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
2g ecet

0 kcal
450g finomliszt

1638 kcal
50g csokoládé

273 kcal
24g napraforgó olaj

212 kcal

Étcsokoládés gesztenyekrém

135g csokoládés pudingpor

514 kcal
200g cukor

774 kcal
900g tej

504 kcal
250g gesztenyemassza

448 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
150g margarin

1076 kcal

Összesen 6948 kcal

6% Fehérje
64% Szénhidrát
17% Zsír

Mézes tészta

3.9g porcukor

15 kcal
2.9g méz

9 kcal
3.9g margarin

28 kcal
4.3g tojás

5 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
0.1g ecet

0 kcal
17.6g finomliszt

64 kcal
2g csokoládé

11 kcal
0.9g napraforgó olaj

8 kcal

Étcsokoládés gesztenyekrém

5.3g csokoládés pudingpor

20 kcal
7.8g cukor

30 kcal
35.2g tej

20 kcal
9.8g gesztenyemassza

18 kcal
0.4g vaníliás cukor

2 kcal
5.9g margarin

42 kcal

Összesen 272 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
7 adagban
100 grammban

6% Fehérje
64% Szénhidrát
17% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

13.4 g

Zsír

Összesen

39.4 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

52 mg

Ásványi anyagok

Összesen

435.6 g
Cink

1 mg
Szelén

27 mg
Kálcium

171 mg
Vas

2 mg
Magnézium

28 mg
Foszfor

116 mg
Nátrium

90 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

142.8 g
Cukor

62 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

27.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

315 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

34 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

24 micro
Kolin:

52 mg
Retinol - A vitamin:

296 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

220 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

83 micro

Összesen 993 kcal

6% Fehérje
64% Szénhidrát
17% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

94.1 g

Zsír

Összesen

275.6 g
Telített zsírsav

63 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

117 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

74 g
Koleszterin

364 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3049.1 g
Cink

6 mg
Szelén

190 mg
Kálcium

1194 mg
Vas

12 mg
Magnézium

197 mg
Foszfor

814 mg
Nátrium

632 mg
Réz

1 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

999.9 g
Cukor

432 mg
Élelmi rost

17 mg

Víz

Összesen

195.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2203 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

34 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

239 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

166 micro
Kolin:

364 mg
Retinol - A vitamin:

2075 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

1538 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

583 micro

Összesen 6948 kcal

6% Fehérje
64% Szénhidrát
17% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

3.7 g

Zsír

Összesen

10.8 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

14 mg

Ásványi anyagok

Összesen

119.3 g
Cink

0 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

47 mg
Vas

0 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

32 mg
Nátrium

25 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

39.1 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

7.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

86 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

7 micro
Kolin:

14 mg
Retinol - A vitamin:

81 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

60 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

23 micro

Összesen 272 kcal

Elkészítés

Mézes tészta

Egy olyan nagyobb tálat válasszunk, amit vízgőz fölé tudunk tenni! A margarint, a mézet, a porcukrot és a tojásokat vízgőz fölött keverjük egybe.
A szódabikarbónára öntsük rá a fél evőkanál 20%-os ecetet, pezsegtessük ki. Majd adjuk a mézes masszához.
A lisztet adjuk hozzá, és gyúrjunk egynemű tésztát. Osszuk 5 egyenlő részre. Sütőpapíron minden lapot nyújtsunk kb. 32x22cm nagyságúra és süssük ki a tepsi hátulján. Egy lapot 7-8 percig 180 C-fokon.
Állítsuk össze a süteményt. Minden lapot kenjünk meg egységesen az étcsokis gesztenyés krémmel. Díszítéshez hagyjunk!!
A kevés csokoládét olvasszuk fel az olajjal, vízgőz felett, és húzzuk át a tetejét vékonyan. Ezt díszítsük a félretett krémmel, és reszelt gesztenyemasszával. Tegyük a lapokat puhulásáig legalább egy napra hideg helyre. Azután tálaljuk. Jó étvágyat!!

Étcsokoládés gesztenyekrém

Az étcsokoládés pudingport elkeverjük a vaníliás cukorral, és kevés tejjel simára, majd hozzáöntjük a többi tejhez és egyfolytában keverve lassú tűzön besűrítjük.
Belekeverjük az előzőleg villával összetört, gesztenyemasszát(keveset tegyünk el a díszítéshez)Gépi mixerrel simára keverjük.
Kellően langyosra hűtjük, így a margarint is hozzáadjuk, amivel szintén jól kikeverjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 8 p
Sütés hőfoka: 190 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 32x22

Karácsonyi krémes süteményt készítettem. Emlékszem jó súlya volt ahogy a hűtőből előhoztam. Másnapra a krém jól lehűlt, a tészta puha lett, mi pedig elkezdtük eszegetni.. :-)))

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Krémes mézes piskóta gyümölccsel

Túrós-meggyes piskótafantázia

Vaníliakrémes szelet Mara konyhájából

Tejbegrízes kocka

Duplán narancsos-tejszínes kocka

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

karamellás sütemény

Ropogós karamellizált kalács

Az ünnepekre tökéletes választás ez az elegáns, nagyon izgalmas mégis egyszerűen elkészíthető desszert. A kalács külseje tökéletesen ropogós lesz a karamellizálódott cukros-vajas ...

Fekete Melinda

mézeskalács

Mézeskalácscsigák

Mindenki imádja a mézeskalácsot, ezt a szuper fűszeres tésztát azonban akár csigaformában is elkészíthetjük. Így tettünk most mi is, és fűszeres vajkrémmel megkent édes tekercseket ...

Nosalty

karamellás sütemény

Körtés piskóta karamellszósszal

Ha igazán szaftos desszertre vágytok készítsétek el ezt a sütit, aminek a piskótájába is kerül körte, így nem fog kiszáradni másnapra sem. Magában is finom egy kis porcukorral ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept