Nosalty logó

Expressz csokitorta

Name: Expressz csokitorta
Prep time: 15 min
Cook time: 18 min
Total time: 33 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 7 db Tojás; 7 ek Cukor; 5 csapott ek Finomliszt; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 1 tk Sütőpor; 15 dkg Porcukor; 15 dkg Margarin vagy teavaj; 1 csipet Só; 8 dkg Cukrozatlan kakaópor; 1 dl Tejföl 20%-os; 1 marék Dió darált

BlueVelvet

Expressz csokitorta

6adag

Idő

33p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A piskótához

7 db tojás
7 ek cukor
5 csapott ek finomliszt
2 ek cukrozatlan kakaópor
1 tk sütőpor

A krémhez

15 dkg porcukor
15 dkg margarin (vagy teavaj)
1 csipet só
8 dkg cukrozatlan kakaópor
1.5 dl tejföl (20%-os)

A tetejére

1 marék dió (darált)

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

548

Kalória

12.5g

Fehérje

55.1g

Szénhidrát

35.6g

Zsír

67.1g

Víz

224.8g

Koleszterin

6.7g

Élelmi rost

38.1g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

8% Fehérje
32% Szénhidrát
21% Zsír

A piskótához

64g tojás

81 kcal
12g cukor

45 kcal
8g finomliszt

30 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

8 kcal
0g sütőpor

0 kcal

A krémhez

25g porcukor

97 kcal
25g margarin

179 kcal
0g só

0 kcal
13g cukrozatlan kakaópor

30 kcal
25g tejföl

50 kcal

A tetejére

4g dió

28 kcal

Összesen 548 kcal

8% Fehérje
32% Szénhidrát
21% Zsír

A piskótához

385g tojás

484 kcal
70g cukor

271 kcal
50g finomliszt

182 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
2g sütőpor

1 kcal

A krémhez

150g porcukor

581 kcal
150g margarin

1076 kcal
0g só

0 kcal
80g cukrozatlan kakaópor

182 kcal
150g tejföl

297 kcal

A tetejére

26g dió

170 kcal

Összesen 3290 kcal

8% Fehérje
32% Szénhidrát
21% Zsír

A piskótához

35.5g tojás

45 kcal
6.5g cukor

25 kcal
4.6g finomliszt

17 kcal
1.8g cukrozatlan kakaópor

4 kcal
0.2g sütőpor

0 kcal

A krémhez

13.9g porcukor

54 kcal
13.9g margarin

99 kcal
0g só

0 kcal
7.4g cukrozatlan kakaópor

17 kcal
13.9g tejföl

27 kcal

A tetejére

2.4g dió

16 kcal

Összesen 304 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

8% Fehérje
32% Szénhidrát
21% Zsír
39% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

12.5 g

Zsír

Összesen

35.6 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

225 mg

Ásványi anyagok

Összesen

672.9 g
Cink

2 mg
Szelén

24 mg
Kálcium

109 mg
Vas

4 mg
Magnézium

102 mg
Foszfor

311 mg
Nátrium

119 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

55.1 g
Cukor

38 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

67.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

326 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

46 micro
K vitamin:

24 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

40 micro
Kolin:

178 mg
Retinol - A vitamin:

313 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

159 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

293 micro

Összesen 548 kcal

8% Fehérje
32% Szénhidrát
21% Zsír
39% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

75.2 g

Zsír

Összesen

213.5 g
Telített zsírsav

58 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

85 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

57 g
Koleszterin

1349 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4037.7 g
Cink

13 mg
Szelén

143 mg
Kálcium

656 mg
Vas

22 mg
Magnézium

612 mg
Foszfor

1869 mg
Nátrium

713 mg
Réz

5 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

330.5 g
Cukor

228 mg
Élelmi rost

40 mg

Víz

Összesen

402.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1957 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

18 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

278 micro
K vitamin:

146 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

240 micro
Kolin:

1070 mg
Retinol - A vitamin:

1876 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

956 micro
β-crypt

32 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1760 micro

Összesen 3290 kcal

8% Fehérje
32% Szénhidrát
21% Zsír
39% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

6.9 g

Zsír

Összesen

19.7 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

125 mg

Ásványi anyagok

Összesen

372.8 g
Cink

1 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

61 mg
Vas

2 mg
Magnézium

57 mg
Foszfor

173 mg
Nátrium

66 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

30.5 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

37.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

181 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

26 micro
K vitamin:

13 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

22 micro
Kolin:

99 mg
Retinol - A vitamin:

173 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

88 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

162 micro

Összesen 304 kcal

Elkészítés

A piskótához

A piskótához a tojásokat szétválasztjuk, külön felverjüka tojásfehérjét.
A sárgájához hozzáadjuk a cukrot, és a robotgéppel habosra keverjük.
Ehhez hozzáadjuk a sütőporral és kakaóporral összeforgatott lisztet, simára keverjük.
Mikoregynemű, óvatosan hozzáforgatjuk a tojáshabot, hogy nehogy összetörjön.
Az egész masszát sütőpapírral kibélelt vagy csak simán kivajazott tepsibe (a sütőtepsije a legalkalmasabb)öntjük, és megsütjük. Tűpróba!
Amíg sül a piskóta, összekeverjük a krémet.
A porcukorhoz adjuk a sót, elkeverjük a kicsit megolvasztott margarinnal, hozzákeverjük a kakaóport, és a végénbeledolgozzuk a tejfölt.
Akihűlt piskótalapot 3 egyforma részre vágjuk. Kb. 30x11 cm-es lapokat kapunk (tepsitől függően).
Az 1. lapot megkenjük a krémmel, rátesszük a 2. lapot, ezt is megkenjük, majd rátesszük a 3. lapot, végül az egészet bekenjük a maradék csokikrémmel.
Tetejére, oldalára (ki hogy szereti - lehet csak egyikre is vagy egyikre sem) darált diót szórunk.
Fogyasztásig hűtőben tartjuk. Annálfinomabb, minélhidegebb a krém benne.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 18 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 30x35x3

Barátnőmtől kaptam ezt a receptet, aki az egyik látogatásakor ajándékba hozta az ez alapján készült tortát. Annyira ízlett mindenkinek, főleg a gyerekeknek, hogy pillanatok alatt elfogyott az egész. Következő héten már én vártam ezzel a vendégeimet. :)

Hasonló receptek

Összes csokitorta

Csokoládétorta Renáta konyhájából

Névnapi csokitorta

Málnalekváros csokoládétorta

Gesztenyés csokitorta Pamelie-től

Konyakmeggyes csokitorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Almás morzsasüti

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

epertorta

Legegyszerűbb epertorta

Három gyönyörűen rózsaszín réteg, végtelen mennyiségű eper, retró hangulat: az alábbi torta mindezeket nyújtja az őt elkészítőknek. Süssük meg az eperszezon csúcsán, amikor a ...

Lakos Benedek

csokitorta

Vegán csokitorta egyszerűen

Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...

Lakos Benedek

zselétorta

Óriás piskótatallér

Sokunk kedvenc piskótás-zselés-csokis édessége gigantikus formában kerülhet most asztalra: igen, ez itt egy óriás piskótatallér. 30 centiméteres átmérője nem az egyetlen ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Megvan 2026 év sajtja: erre a magyar sajtkülönlegességre kapta fel...

A Magyartarka öreg sajt lett 2026-ban az év sajtja Magyarországon. A rangos elismerést a dunaharaszti Paraszt Sajt Farmon, Ficsor Árpád gazdaságában készített sajtkülönlegesség nyerte el a 14. Magyar Sajtmustrán. A termék a maximálisan megszerezhető 100 pontból 98-at kapott, amivel kiemelkedett a hazai kézműves sajtok mezőnyéből.

Otthon

Nosalty-kvíz: Milyen magyaros húsételt látsz a képen?

Újabb kvízzel érkezünk, ami reméljük kedvetekre való lesz: a feladat nem más, mint a Nosalty receptfotói alapján felismerni a magyaros húsételeket!

Otthon

Így tisztítsd és ápold a fa edényszárítót, hogy ne egye...

A fa edényszárító mutatósabb és természetesebb alternatívája lehet a műanyag vagy fémből készült daraboknak, ráadásul sok konyhában dekorációként is megállja a helyét. A használat közben azonban folyamatosan vízzel, mosogatószerrel, ételmaradékokkal és párával érintkezik, ezért idővel könnyen foltos, elszíneződött vagy penészes lehet. Így tisztítsd és ápold!

Még több cikk

Top Receptek

babos egytálételek

Friss receptek

Még több friss recept