Expressz mini diós-mandulás croissant
Vivesz
3adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
Tészta
- 100 g vaj
- 100 g krémsajt
- 150 g teljes kiőrlésű liszt
- 25 g dió
- 50 g mandula
- 50 g cukor
- 50 g barna cukor
- 0.5 narancsból nyert narancshéj
- 1 tk fahéj
Töltelék ízlés szerint variálható
- 4 ek nutella
- 1 db alma
- 2 ek cukor
Tápanyag és kalória
1043
Kalória
13.9g
Fehérje
115.7g
Szénhidrát
61.9g
Zsír
65.4g
Víz
71.7g
Koleszterin
12.5g
Élelmi rost
68.8g
Cukor
- Egy adagban
- 3 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 24% Zsír
Tészta
-
33g vaj
239 kcal
-
33g krémsajt
83 kcal
-
50g teljes kiőrlésű liszt
166 kcal
-
8g dió
55 kcal
-
17g mandula
98 kcal
-
17g cukor
65 kcal
-
17g barna cukor
63 kcal
-
1g narancshéj
1 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
Töltelék ízlés szerint variálható
-
40g nutella
216 kcal
-
67g alma
31 kcal
-
7g cukor
26 kcal
Összesen 1043 kcal
- 5% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 24% Zsír
Tészta
-
100g vaj
717 kcal
-
100g krémsajt
250 kcal
-
150g teljes kiőrlésű liszt
498 kcal
-
25g dió
164 kcal
-
50g mandula
295 kcal
-
50g cukor
194 kcal
-
50g barna cukor
190 kcal
-
3g narancshéj
3 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
Töltelék ízlés szerint variálható
-
120g nutella
647 kcal
-
200g alma
94 kcal
-
20g cukor
77 kcal
Összesen 3129 kcal
- 5% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 24% Zsír
Tészta
-
11.5g vaj
83 kcal
-
11.5g krémsajt
29 kcal
-
17.3g teljes kiőrlésű liszt
57 kcal
-
2.9g dió
19 kcal
-
5.8g mandula
34 kcal
-
5.8g cukor
22 kcal
-
5.8g barna cukor
22 kcal
-
0.3g narancshéj
0 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
Töltelék ízlés szerint variálható
-
13.8g nutella
75 kcal
-
23g alma
11 kcal
-
2.3g cukor
9 kcal
Összesen 361 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 3 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
13.9 g
Zsír
-
Összesen
61.9 g
-
Telített zsírsav
30 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
8 g
-
Koleszterin
72 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
679.2 g
-
Cink
3 mg
-
Szelén
9 mg
-
Kálcium
134 mg
-
Vas
5 mg
-
Magnézium
147 mg
-
Foszfor
347 mg
-
Nátrium
30 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
115.7 g
-
Cukor
69 mg
-
Élelmi rost
12 mg
Víz
-
Összesen
65.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
230 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
7 mg
-
C vitamin:
4 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
39 micro
-
Kolin:
43 mg
-
Retinol - A vitamin:
224 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
73 micro
-
β-crypt
7 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
132 micro
Összesen 1043 kcal
- 5% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
41.8 g
Zsír
-
Összesen
185.6 g
-
Telített zsírsav
89 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
43 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
23 g
-
Koleszterin
215 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2037.5 g
-
Cink
8 mg
-
Szelén
28 mg
-
Kálcium
403 mg
-
Vas
14 mg
-
Magnézium
442 mg
-
Foszfor
1040 mg
-
Nátrium
91 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
8 mg
Szénhidrát
-
Összesen
347 g
-
Cukor
206 mg
-
Élelmi rost
37 mg
Víz
-
Összesen
196.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
691 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
21 mg
-
C vitamin:
13 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
17 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
11 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
118 micro
-
Kolin:
130 mg
-
Retinol - A vitamin:
671 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
220 micro
-
β-crypt
20 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
397 micro
Összesen 3129 kcal
- 5% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
4.8 g
Zsír
-
Összesen
21.4 g
-
Telített zsírsav
10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
25 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
234.7 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
3 mg
-
Kálcium
46 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
51 mg
-
Foszfor
120 mg
-
Nátrium
11 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
40 g
-
Cukor
24 mg
-
Élelmi rost
4 mg
Víz
-
Összesen
22.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
80 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
14 micro
-
Kolin:
15 mg
-
Retinol - A vitamin:
77 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
25 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
46 micro
Összesen 361 kcal
Elkészítés
Tészta
- A hideg vajat morzsoljuk szét a liszttel, majd adjuk hozzá a krémsajtot, és gyúrjuk össze lisztezett felületen. (Én nem szoktam a tésztába cukrot tenni, mert a forgatástól elég édes lesz, de aki nagyon édesen szereti, tegyen a tésztába is.) Tegyük hűtőbe 2 órára.
- A sütőt 180 fokra melegítsük elő. Keverjük össze a cukrot, a nádcukrot, a felaprított diót, a darált mandulát, a narancs héját és a fahéjat. Majd szórjuk szét a keverék felét arra a felületre, ahol a tésztát fogjuk kinyújtani.
- A tésztát osszuk két felé, majd nyújtsuk ki először az egyik, majd a másik felét a diós keveréken.
- A kinyújtott tésztát vágjuk félbe, majd mindkét felén vágjunk jó csúcsos háromszögeket. Tekerjük fel a szélesebb oldaltól kezdve (én a felét megkentem nutellával, a másik felét pedig megtöltöttem reszelt cukrozott almával).
- A kis croissant-okat helyezzük sütőpapírral bélelt tepsibe, és süssük 12-16 percig, amíg aranybarnák nem lesznek. Ebből a mennyiségből kb. 30 darab lesz. Fémdobozban tároljuk őket.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 45 p
- Sütés ideje: 15 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
Nagyon szeretjük a vajas tésztát és a diót, illetve mandulát. Ebből az elgondolásból jött létre ez a gyors és finom édesség.
Hasonló receptek
Tejfölös kifli Glaser konyhájából
Kakaós kifli kinguci konyhájából
Pozsonyi diós kifli Kattika konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Almás morzsasüti
Ha csak kevés időnk van, de gyümölcsös desszertre vágyunk, akkor a legegyszerűbb mód a vágyunk kielégítésére, ha összedobunk egy morzsasütit. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből ...
Szilvás crumble tejmentesen
A crumble mindig egy jó választás, hiszen ízlés szerinti gyümölccsel el lehet készíteni, és pikk-pakk elkészül. Mi most egy őszre hangolódó fahéjas-szilvásat készítettünk ...
Menzás piskóta csokiöntettel
Bizonyára senkinek nem kell bemutatni ezt a klasszikus menzás fogást. Levegős, puha piskóta leöntve egy kellemes, kakaós öntettel, ami melegen és behűtve is passzol a piskótához. A ...
Címlapról ajánljuk
Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...
Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.
5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...
Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept