Extra almás pite
helena26

6adag
Idő
85p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
Tészta
- 35 dkg rétesliszt
- 15 dkg vaj
- 2 ek cukor
- 100 ml tej
- 1 db tojás
- 21 g friss élesztő
- 1 csipet só
Töltelék
- 1 kg alma ( 70 dkg reszelve)
- 3 ek cukor (ízlés szerint)
- 1 csomag vaníliás cukor
- 1 ek fahéj
- 2 púpozott ek búzadara (esetleg dió vagy zsemlemorzsa)
Tápanyag és kalória
551
Kalória
9.1g
Fehérje
80.6g
Szénhidrát
22.3g
Zsír
148.6g
Víz
83.8g
Koleszterin
5.9g
Élelmi rost
26.4g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 3% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 8% Zsír
Tészta
-
58g rétesliszt
212 kcal
-
25g vaj
179 kcal
-
3g cukor
13 kcal
-
17g tej
9 kcal
-
9g tojás
12 kcal
-
4g friss élesztő
4 kcal
-
0g só
0 kcal
Töltelék
-
167g alma
78 kcal
-
5g cukor
19 kcal
-
2g vaníliás cukor
6 kcal
-
1g fahéj
1 kcal
-
5g búzadara
18 kcal
Összesen 551 kcal
- 3% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 8% Zsír
Tészta
-
350g rétesliszt
1274 kcal
-
150g vaj
1076 kcal
-
20g cukor
77 kcal
-
100g tej
56 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
21g friss élesztő
22 kcal
-
0g só
0 kcal
Töltelék
-
1000g alma
468 kcal
-
30g cukor
116 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
3g fahéj
7 kcal
-
30g búzadara
108 kcal
Összesen 3312 kcal
- 3% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 8% Zsír
Tészta
-
19.8g rétesliszt
72 kcal
-
8.5g vaj
61 kcal
-
1.1g cukor
4 kcal
-
5.7g tej
3 kcal
-
3.1g tojás
4 kcal
-
1.2g friss élesztő
1 kcal
-
0g só
0 kcal
Töltelék
-
56.5g alma
26 kcal
-
1.7g cukor
7 kcal
-
0.6g vaníliás cukor
2 kcal
-
0.2g fahéj
0 kcal
-
1.7g búzadara
6 kcal
Összesen 186 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 3% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 57% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
9.1 g
Zsír
-
Összesen
22.3 g
-
Telített zsírsav
13 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
84 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
252.4 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
23 mg
-
Kálcium
54 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
26 mg
-
Foszfor
120 mg
-
Nátrium
26 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
80.6 g
-
Cukor
26 mg
-
Élelmi rost
6 mg
Víz
-
Összesen
148.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
188 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
7 mg
-
D vitamin:
7 micro
-
K vitamin:
5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
55 micro
-
Kolin:
41 mg
-
Retinol - A vitamin:
181 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
81 micro
-
β-crypt
18 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
96 micro
Összesen 551 kcal
- 3% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 57% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
54.5 g
Zsír
-
Összesen
134 g
-
Telített zsírsav
79 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
38 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
-
Koleszterin
503 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1514.3 g
-
Cink
6 mg
-
Szelén
137 mg
-
Kálcium
323 mg
-
Vas
7 mg
-
Magnézium
155 mg
-
Foszfor
722 mg
-
Nátrium
159 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
483.9 g
-
Cukor
159 mg
-
Élelmi rost
36 mg
Víz
-
Összesen
891.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1131 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
6 mg
-
C vitamin:
42 mg
-
D vitamin:
40 micro
-
K vitamin:
32 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
332 micro
-
Kolin:
244 mg
-
Retinol - A vitamin:
1084 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
483 micro
-
β-crypt
107 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
574 micro
Összesen 3312 kcal
- 3% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 57% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
3.1 g
Zsír
-
Összesen
7.6 g
-
Telített zsírsav
4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
28 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
85.6 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
8 mg
-
Kálcium
18 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
9 mg
-
Foszfor
41 mg
-
Nátrium
9 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
27.4 g
-
Cukor
9 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
50.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
64 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
2 mg
-
D vitamin:
2 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
19 micro
-
Kolin:
14 mg
-
Retinol - A vitamin:
61 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
27 micro
-
β-crypt
6 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
32 micro
Összesen 186 kcal
Elkészítés
Tészta
- Az élesztőt langyos, cukros tejbe morzsoljuk, és felfuttatjuk.
- Hozzáadjuk a lisztet, cukrot, tojást, vajat, csipetnyi sót, és kidolgozzuk a tésztát.
- Letakarva kb. 30-40 percig kelesztjük.
- Majd két egyenlő részre osztjuk, és egyenként kinyújtjuk.
- Kivajazott tepsibe helyezzük az első lapot, megszórjuk darával, erre rásimítjuk az almatölteléket, megszórjuk ízlés szerint fahéjjal, majd a 2. lappal befedjük. Kicsit rányomkodjuk a tésztát az almára, majd villával megszurkáljuk.
- Előmelegített sütőben megsütjük.
Töltelék
- Az almát meghámozzuk, lereszeljük, hozzáadjuk a cukrot, vaníliás cukrot, és megpároljuk, de ne főzzük péppé.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Főzés ideje: 15 p
- Sütés ideje: 40 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 30x20
Sok almánk volt tavaly, és elég sokat elraktam üvegekbe. Ideje elsütni minél többet belőle. Én imádom a sok almatölteléket, finom is lett!
Hasonló receptek

Almás pite mentás creme fraiche-val

Lime-os almás pite Zvezda konyhájából

Almás pite ahogy Ivánné Gabi készíti
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Almás pite, ahogy nagymamám készítette
Számomra az almás pite így tökéletes, ahogy nagymamámtól tanultam: ebben a klasszikus verzióban a gazdag, fahéjas almatölteléket alulról-felülről egy-egy réteg nagyon omlós és puha, ...
Paradicsomos pite
Ropogósra sült leveles tésztán krémes ricotta és lédús paradicsom, mindez megkoronázva a kapribogyó sósságával a bazsalikom frissességével és az olívaolaj lágyságával. Bármilyen ...
Paradicsomos flat tart leveles tésztából
Ha nyár, akkor paradicsom - és ha paradicsom, akkor jöhet ez a villámgyors, mégis pazar paradicsomos tart, ami leveles tésztából készül, és garantáltan befér egy zsúfolt hétköznap ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept














