Extra csokis keksz sandraa konyhájából
NS
4adag
Idő
27p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 50 g étcsokoládé
- 50 g fehér csokoládé
- 200 g finomliszt
- 80 g cukor
- 100 g nutella
- 2 db tojás
- 100 g vaj
- 1 teáskanál sütőpor
- 2 ek cukrozatlan kakaópor
- 100 g étcsokoládé (a mázhoz)
Tápanyag és kalória
891
Kalória
13.3g
Fehérje
107.2g
Szénhidrát
46.9g
Zsír
29.4g
Víz
149.4g
Koleszterin
7.2g
Élelmi rost
59.1g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 24% Zsír
-
13g étcsokoládé
68 kcal
-
13g fehér csokoládé
67 kcal
-
50g finomliszt
182 kcal
-
20g cukor
77 kcal
-
25g nutella
135 kcal
-
28g tojás
35 kcal
-
25g vaj
179 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
5g cukrozatlan kakaópor
11 kcal
-
25g étcsokoládé
137 kcal
Összesen 891 kcal
- 7% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 24% Zsír
-
50g étcsokoládé
273 kcal
-
50g fehér csokoládé
270 kcal
-
200g finomliszt
728 kcal
-
80g cukor
310 kcal
-
100g nutella
539 kcal
-
110g tojás
138 kcal
-
100g vaj
717 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
20g cukrozatlan kakaópor
46 kcal
-
100g étcsokoládé
546 kcal
Összesen 3567 kcal
- 7% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 24% Zsír
-
6.2g étcsokoládé
34 kcal
-
6.2g fehér csokoládé
33 kcal
-
24.7g finomliszt
90 kcal
-
9.9g cukor
38 kcal
-
12.3g nutella
67 kcal
-
13.6g tojás
17 kcal
-
12.3g vaj
89 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
2.5g cukrozatlan kakaópor
6 kcal
-
12.3g étcsokoládé
67 kcal
Összesen 441 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 15% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
13.3 g
Zsír
-
Összesen
46.9 g
-
Telített zsírsav
30 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
149 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
608 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
28 mg
-
Kálcium
107 mg
-
Vas
6 mg
-
Magnézium
112 mg
-
Foszfor
282 mg
-
Nátrium
70 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
107.2 g
-
Cukor
59 mg
-
Élelmi rost
7 mg
Víz
-
Összesen
29.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
212 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
20 micro
-
K vitamin:
7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
31 micro
-
Kolin:
90 mg
-
Retinol - A vitamin:
208 micro
-
α-karotin
3 micro
-
β-karotin
50 micro
-
β-crypt
3 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
147 micro
Összesen 891 kcal
- 7% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 15% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
53.3 g
Zsír
-
Összesen
187.7 g
-
Telített zsírsav
121 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
47 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
8 g
-
Koleszterin
598 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2431.9 g
-
Cink
9 mg
-
Szelén
112 mg
-
Kálcium
426 mg
-
Vas
23 mg
-
Magnézium
446 mg
-
Foszfor
1127 mg
-
Nátrium
279 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
5 mg
Szénhidrát
-
Összesen
428.7 g
-
Cukor
237 mg
-
Élelmi rost
29 mg
Víz
-
Összesen
117.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
847 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
10 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
79 micro
-
K vitamin:
27 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
124 micro
-
Kolin:
359 mg
-
Retinol - A vitamin:
830 micro
-
α-karotin
11 micro
-
β-karotin
198 micro
-
β-crypt
10 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
587 micro
Összesen 3567 kcal
- 7% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 15% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
6.6 g
Zsír
-
Összesen
23.2 g
-
Telített zsírsav
15 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
74 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
300.2 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
14 mg
-
Kálcium
53 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
55 mg
-
Foszfor
139 mg
-
Nátrium
35 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
52.9 g
-
Cukor
29 mg
-
Élelmi rost
4 mg
Víz
-
Összesen
14.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
105 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
10 micro
-
K vitamin:
3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
15 micro
-
Kolin:
44 mg
-
Retinol - A vitamin:
103 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
24 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
72 micro
Összesen 441 kcal
Elkészítés
- Előmelegítjük a sütőt 190°C-ra.
- A fehér- és az étcsokoládét nagyobb darabokra vágjuk.
- A lisztet, a sütőport és a kakaóport összekeverjük.
- A tojásokat először a cukorral, majd a puha vajjal habosra keverjük.
- A 2 részt összekeverjük, beletesszük a nutellát és a csokidarabokat. (Ne ijedjünk meg, nehezen fog összeállni!!! Nem kell hozzátenni semmit!) Amikor beletettük a nutellát és a csokidarabokat, azt már fakanállal keverjük össze.
- Kb. dió nagyságú gömböket formálunk, és a sütőpapírral kibélelt tepsin kicsit lenyomkodjuk őket.
- 190°C-on 12 percig sütjük.
- Vízgőz felett felolvasztjuk az étcsokoládét, és a kihűlt cookiek alját belemártjuk. Sütőpapírral kibélelt tálcán kb. 20 percre hűtőbe tesszük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 15 p
- Sütés ideje: 12 p
- Sütés hőfoka: 190 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
Ez egy roppant egyszerű, de ugyanakkor isteni finomság. Viszonylag hamar megvan. :) Az ember kedve szerint ízesítheti, el lehet belőle hagyni a kakaóport, és helyette vanília aromát lehet bele tenni, vagy a nutellát is elhagyhatjuk, és rakhatunk bele narancs aromát (vagy narancs lereszelt héját), és készülhet belőle narancsos-csokis cookie!:) A mártogatás az aljára elhagyható, de lehet csinálni hozzá akármilyen szószt vagy öntetet!
Hasonló receptek
Csokidarás keksz 2. - tojásmentes
Mogyoróvajas-csokis keksz Veguitrától
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz
Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...
Gyömbéres-csokidarabkás keksz
Egyszerűen imádjuk a csokoládédarabkás kekszet, akármilyen verzióban készüljön is! A különféle aszalt gyümölcsök, így a gyömbér is, például remekül passzolnak a kesernyés ...
Tejbegrízkeksz
Ízükben a retró menzák tejbegrízeit idézik ezek a kakaóba és fahéjba forgatott, roppanós-omlós kekszek. Elkészítésük lehengerlően egyszerű, elfogyasztásuk pedig még ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept