Nosalty logó

Extra gyors kakaós csiga

Name: Extra gyors kakaós csiga
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Finomliszt; 1 db Tojás; 2 dl Tej; 5 ek Cukor; 2 ek Tejföl; 2 dkg Friss élesztő; lágy 1 ek Vaj vagy margarin; 1 csipet Só; 1 csomag Sütőpor 10 g; olvasztott 5 dkg Vaj vagy margarin; 4 ek Cukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 4 ek Cukrozatlan kakaópor

Vikis89

4adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tészta

50 dkg finomliszt
1 db tojás
2 dl tej
5 ek cukor
2 ek tejföl
2.5 dkg friss élesztő
1 ek vaj (vagy margarin)
1 csipet só
1 csomag sütőpor (10 g)

Töltelék

5 dkg vaj (vagy margarin)
4 ek cukor
1 csomag vaníliás cukor
4 ek cukrozatlan kakaópor

Tápanyag és kalória

764

Kalória

18.8g

Fehérje

130.6g

Szénhidrát

19.8g

Zsír

38.7g

Víz

85.3g

Koleszterin

7.6g

Élelmi rost

27.9g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
63% Szénhidrát
10% Zsír

Tészta

125g finomliszt

455 kcal
14g tojás

17 kcal
50g tej

28 kcal
13g cukor

48 kcal
10g tejföl

20 kcal
6g friss élesztő

7 kcal
4g vaj

25 kcal
0g só

0 kcal
3g sütőpor

2 kcal

Töltelék

13g vaj

90 kcal
10g cukor

39 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal

Összesen 764 kcal

9% Fehérje
63% Szénhidrát
10% Zsír

Tészta

500g finomliszt

1820 kcal
55g tojás

69 kcal
200g tej

112 kcal
50g cukor

194 kcal
40g tejföl

79 kcal
25g friss élesztő

26 kcal
14g vaj

100 kcal
0g só

0 kcal
12g sütőpor

6 kcal

Töltelék

50g vaj

359 kcal
40g cukor

155 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
40g cukrozatlan kakaópor

91 kcal

Összesen 3050 kcal

9% Fehérje
63% Szénhidrát
10% Zsír

Tészta

48.3g finomliszt

176 kcal
5.3g tojás

7 kcal
19.3g tej

11 kcal
4.8g cukor

19 kcal
3.9g tejföl

8 kcal
2.4g friss élesztő

3 kcal
1.4g vaj

10 kcal
0g só

0 kcal
1.2g sütőpor

1 kcal

Töltelék

4.8g vaj

35 kcal
3.9g cukor

15 kcal
1g vaníliás cukor

4 kcal
3.9g cukrozatlan kakaópor

9 kcal

Összesen 298 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
63% Szénhidrát
10% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

18.8 g

Zsír

Összesen

19.8 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

85 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1324.9 g
Cink

2 mg
Szelén

49 mg
Kálcium

332 mg
Vas

4 mg
Magnézium

84 mg
Foszfor

562 mg
Nátrium

291 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

130.6 g
Cukor

28 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

38.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

141 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

92 micro
Kolin:

57 mg
Retinol - A vitamin:

139 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

28 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

88 micro

Összesen 764 kcal

9% Fehérje
63% Szénhidrát
10% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

75.2 g

Zsír

Összesen

79.1 g
Telített zsírsav

44 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

341 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5299.7 g
Cink

10 mg
Szelén

195 mg
Kálcium

1326 mg
Vas

14 mg
Magnézium

335 mg
Foszfor

2249 mg
Nátrium

1162 mg
Réz

2 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

522.3 g
Cukor

111 mg
Élelmi rost

30 mg

Víz

Összesen

155 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

565 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

366 micro
Kolin:

227 mg
Retinol - A vitamin:

555 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

111 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

350 micro

Összesen 3050 kcal

9% Fehérje
63% Szénhidrát
10% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

7.3 g

Zsír

Összesen

7.6 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

33 mg

Ásványi anyagok

Összesen

511.6 g
Cink

1 mg
Szelén

19 mg
Kálcium

128 mg
Vas

1 mg
Magnézium

32 mg
Foszfor

217 mg
Nátrium

112 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

50.4 g
Cukor

11 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

15 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

55 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

35 micro
Kolin:

22 mg
Retinol - A vitamin:

54 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

11 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

34 micro

Összesen 298 kcal

Elkészítés

Tészta

A sütőt előmelegítjük 200 fokra alul-felül sütéssel.
A langyos tejet összekeverjük a cukorral, majd belemorzsoljuk az élesztőt, és alaposan elkeverjük. A tészta többi hozzávalóját egy edénybe tesszük, hozzáadjuk az élesztős-tejes keveréket (nem muszáj felfuttatni), és összegyúrjuk a tésztát.
Ha ragadna, adjunk hozzá egy kevés lisztet. Lágy, de nem ragacsos tésztát kell kapnunk!
A töltelékhez a cukrot, vaníliás cukrot és a kakaóport összekeverjük.
A tésztát enyhén lisztezett deszkán vékonyra (téglalap alakúra) nyújtjuk. Megkenjük olvasztott vajjal, és rászórjuk a kakaós keveréket, majd a maradék vajat ráöntjük. Nem baj, ha nem sikerül egyenletesen! A tésztát feltekerjük, majd 1,5-2 ujjnyi széles szeletekre vágjuk. Egy nagy tepsit béleljünk ki sütőpapírral, majd a csigákat egymástól kissé távolabb helyezzük el rajta.
Forró sütőben kb. 10-12 perc alatt készre sütjük. Viszonylag világosak maradnak, de nem sületlenek! Porcukorral megszórva, melegen tálaljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Az internetet böngészve kerestem egy gyors kakaóscsiga-receptet. Megtaláltam, megsütöttem, isteni finom lett! Azóta csak így készítem a családom legnagyobb örömére. :) Forrás: ReceptNeked

Hasonló receptek

Összes kakaós csiga

Diétás kakaós csiga

Kakaós tekercs a konyha világától

Kakaós csiga Nyuszi konyhájából

Kakaós csiga ahogy barathzizi készíti

Másnap is friss, puha, kakaós csiga

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

kakaós csiga

Legfinomabb kakaós csiga

A házi kakaós csiga puha, vajas kelt tésztából készül, gazdag kakaós töltelékkel. Frissen sütve illatos, kívül ropogós, belül foszlós és puha. Egyszerű, mégis időtálló ...

Fekete Melinda

fahéjas csiga

Fahéjas csiga sütőtökkel

A cinnamon roll egy igazán lélekmelengető süti, ami az USA-ban nagyon népszerű. Már Magyarországon is van pár üzlet, ami ilyen csigákat árusít. Mi most egy igazi hűvös időre ...

Hankusz Sára

batyu

Pihe-puha kelt túrós batyu

Túrós batyuból nemcsak egyféle létezik: vannak leveles és kelt tésztás, mazsolás és anélküli változatok is. A most bemutatott recept épp olyan, amilyet a nagymama is készített volna: ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept