Nosalty logó

Fadobozában sült camembert sült almával

A kis gasztronauta

2adag

Idő

20p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

25 dkg camembert sajt
4 közepes db alma
5 dkg dió
2 gerezd fokhagyma
1 szál kakukkfű
5 csepp szőlőmagolaj
1 ek méz

Tápanyag és kalória

770

Kalória

29.8g

Fehérje

65.3g

Szénhidrát

47.3g

Zsír

378.5g

Víz

90g

Koleszterin

10.6g

Élelmi rost

48.9g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

6% Fehérje
13% Szénhidrát
9% Zsír

125g camembert sajt

375 kcal
400g alma

187 kcal
25g dió

164 kcal
3g fokhagyma

4 kcal
2g kakukkfű

2 kcal
0g szőlőmagolaj

0 kcal
13g méz

38 kcal

Összesen 770 kcal

6% Fehérje
13% Szénhidrát
9% Zsír

250g camembert sajt

750 kcal
800g alma

374 kcal
50g dió

327 kcal
6g fokhagyma

8 kcal
3g kakukkfű

3 kcal
0g szőlőmagolaj

0 kcal
25g méz

76 kcal

Összesen 1538 kcal

6% Fehérje
13% Szénhidrát
9% Zsír

22g camembert sajt

66 kcal
70.5g alma

33 kcal
4.4g dió

29 kcal
0.5g fokhagyma

1 kcal
0.3g kakukkfű

0 kcal
0g szőlőmagolaj

0 kcal
2.2g méz

7 kcal

Összesen 136 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

6% Fehérje
13% Szénhidrát
9% Zsír
73% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

29.8 g

Zsír

Összesen

47.3 g
Telített zsírsav

21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

13 g
Koleszterin

90 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2279.8 g
Cink

4 mg
Szelén

20 mg
Kálcium

543 mg
Vas

2 mg
Magnézium

86 mg
Foszfor

566 mg
Nátrium

1058 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

65.3 g
Cukor

49 mg
Élelmi rost

11 mg

Víz

Összesen

378.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

316 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

20 mg
D vitamin:

23 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

114 micro
Kolin:

42 mg
Retinol - A vitamin:

300 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

158 micro
β-crypt

40 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

107 micro

Összesen 770 kcal

6% Fehérje
13% Szénhidrát
9% Zsír
73% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

59.6 g

Zsír

Összesen

94.6 g
Telített zsírsav

41 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

22 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

26 g
Koleszterin

180 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4559.6 g
Cink

8 mg
Szelén

40 mg
Kálcium

1086 mg
Vas

4 mg
Magnézium

172 mg
Foszfor

1132 mg
Nátrium

2115 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

130.6 g
Cukor

98 mg
Élelmi rost

21 mg

Víz

Összesen

757 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

632 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

40 mg
D vitamin:

45 micro
K vitamin:

22 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

228 micro
Kolin:

84 mg
Retinol - A vitamin:

600 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

316 micro
β-crypt

79 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

214 micro

Összesen 1538 kcal

6% Fehérje
13% Szénhidrát
9% Zsír
73% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.3 g

Zsír

Összesen

8.3 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

16 mg

Ásványi anyagok

Összesen

402.1 g
Cink

1 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

96 mg
Vas

0 mg
Magnézium

15 mg
Foszfor

100 mg
Nátrium

187 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

11.5 g
Cukor

9 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

66.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

56 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

7 mg
Retinol - A vitamin:

53 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

28 micro
β-crypt

7 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

19 micro

Összesen 136 kcal

Elkészítés

A sajtot kivesszük a dobozból, majdmiután eltávolítottuk a papírt róla, visszahelyezzük.
Az almákat megmossuk, magházukat eltávolítjuk, és egy kivételével nagyobb darabokra vágjuk.
A sajton 1 cm mély mélyedéseket vágunk, és beledugdossuk a diót, a fokhagyma- és almadarabokat, rámorzsolunk egy kisebb kakukkfű ágat,meglocsoljuk pár csepp szőlőmagolajjal, és tűzálló tálba helyezzük.
Köré szórjuk a felkockázott almákat, amikre kicsi mézet csurgatunk, és egy jó nagy marék diót.
200 fokra előmelegített sütőben megsütjük.
Még melegen fogyasztjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 200 °C

Bagettel vagy bármilyen mártogatásra alkalmas "eszközzel" :) tálaljuk.

Hasonló receptek

Összes sült sajt

Tunkolnivaló sült sajt

Zsemlében sült fokhagymás camembert

Pesztós sült sajt (borkorcsolya)

Grillezett mozzarella salátaágyon

Camembert sajt tésztában sütve

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

tavaszi tekercs

Vegán tavaszi tekercs

Ez a vietnámi stílusú tavaszi tekercs nemcsak isteni finom, de nagyon egyszerű elkészíteni, és teljesen vegán is. Nem kell aggódni, minden alapanyag könnyen beszerezhető hozzá, és ha ...

Nosalty vegán

pirított magok

Fűszeres magmix

Mindig jó, ha tudunk valamit nassolni egy esti film mellé, vagy éppen iszogatás közben. Ha valami egészségesebb alternatívát keresünk a chips helyett, akkor ez a házi magmix szuper ...

Hankusz Sára

pirított magok

Magvas kréker

Egy ilyen magkréker magában is mennyei ropogtatnivaló, de ha készítünk mellé például egy kencét, akkor abba is tudjuk mártogatni. Nyugodtan lehet változtatni azon, hogy milyen magokat ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept