Faeper torta Picipirostól
Picipiros

8adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 7 db tojás
- 250 g porcukor
- 3 citromból nyert citromlé
- 200 g finomliszt
- 6 g sütőpor
- 500 g eper (eperfa termése)
- 1 csipet só
- 750 ml habtejszín (cukrászhab)
- 2 citromból nyert citromhéj
- 2 ek cukor
- 3 ek víz
- 1 teáskanál pektin
- 1 csomag zselatinfix
- 1 csokor menta
Tápanyag és kalória
600
Kalória
12g
Fehérje
65.6g
Szénhidrát
33.7g
Zsír
184g
Víz
261.6g
Koleszterin
3.9g
Élelmi rost
40g
Cukor
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
48g tojás
61 kcal
-
31g porcukor
121 kcal
-
15g citromlé
3 kcal
-
25g finomliszt
91 kcal
-
1g sütőpor
0 kcal
-
63g eper
19 kcal
-
0g só
0 kcal
-
94g habtejszín
274 kcal
-
2g citromhéj
1 kcal
-
3g cukor
10 kcal
-
3g víz
0 kcal
-
0g pektin
1 kcal
-
3g zselatinfix
3 kcal
-
23g menta
16 kcal
Összesen 600 kcal
- 4% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
385g tojás
484 kcal
-
250g porcukor
968 kcal
-
120g citromlé
26 kcal
-
200g finomliszt
728 kcal
-
6g sütőpor
3 kcal
-
500g eper
150 kcal
-
0g só
0 kcal
-
750g habtejszín
2190 kcal
-
12g citromhéj
6 kcal
-
20g cukor
77 kcal
-
24g víz
0 kcal
-
3g pektin
10 kcal
-
20g zselatinfix
26 kcal
-
180g menta
126 kcal
Összesen 4794 kcal
- 4% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
15.6g tojás
20 kcal
-
10.1g porcukor
39 kcal
-
4.9g citromlé
1 kcal
-
8.1g finomliszt
29 kcal
-
0.2g sütőpor
0 kcal
-
20.2g eper
6 kcal
-
0g só
0 kcal
-
30.4g habtejszín
89 kcal
-
0.5g citromhéj
0 kcal
-
0.8g cukor
3 kcal
-
1g víz
0 kcal
-
0.1g pektin
0 kcal
-
0.8g zselatinfix
1 kcal
-
7.3g menta
5 kcal
Összesen 193 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 62% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
12 g
Zsír
-
Összesen
33.7 g
-
Telített zsírsav
20 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
262 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
721.3 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
22 mg
-
Kálcium
215 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
44 mg
-
Foszfor
274 mg
-
Nátrium
161 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
65.6 g
-
Cukor
40 mg
-
Élelmi rost
4 mg
Víz
-
Összesen
184 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
378 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
50 mg
-
D vitamin:
56 micro
-
K vitamin:
4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
73 micro
-
Kolin:
147 mg
-
Retinol - A vitamin:
325 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
61 micro
-
β-crypt
5 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
235 micro
Összesen 600 kcal
- 4% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 62% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
96.2 g
Zsír
-
Összesen
269.4 g
-
Telített zsírsav
156 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
81 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
16 g
-
Koleszterin
2093 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
5770.2 g
-
Cink
10 mg
-
Szelén
179 mg
-
Kálcium
1719 mg
-
Vas
21 mg
-
Magnézium
354 mg
-
Foszfor
2195 mg
-
Nátrium
1286 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
5 mg
Szénhidrát
-
Összesen
524.7 g
-
Cukor
320 mg
-
Élelmi rost
31 mg
Víz
-
Összesen
1472.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
3021 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
5 micro
-
E vitamin:
12 mg
-
C vitamin:
400 mg
-
D vitamin:
450 micro
-
K vitamin:
32 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
585 micro
-
Kolin:
1176 mg
-
Retinol - A vitamin:
2597 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
485 micro
-
β-crypt
41 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1883 micro
Összesen 4794 kcal
- 4% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 62% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
3.9 g
Zsír
-
Összesen
10.9 g
-
Telített zsírsav
6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
85 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
233.6 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
7 mg
-
Kálcium
70 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
14 mg
-
Foszfor
89 mg
-
Nátrium
52 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
21.2 g
-
Cukor
13 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
59.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
122 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
16 mg
-
D vitamin:
18 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
24 micro
-
Kolin:
48 mg
-
Retinol - A vitamin:
105 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
20 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
76 micro
Összesen 193 kcal
Elkészítés
- A tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét egy csipet sóval kemény habbá verjük.
- A sárgáját a porcukorral, két kisebb citrom levével és reszelt héjával fehéredésig verjük, majd hozzászitáljuk a lisztet és a sütőport. Csomómentesre keverjük.
- A fehérjét a sárgájás részhez adjuk, spatulával finoman átforgatjuk, majd 100 g megfelezett, zöld szárától megfosztott faepret forgatunk bele.
- A sütőt 180 C-ra előmelegítjük és 24 cm-es tortaformában 3 db piskótalapot sütünk tűpróbáig, majd rácson hagyjuk kihűlni mielőtt a formából kivesszük.
- 100 g faepret egy kis fazékba teszünk, hozzáadjuk a kristálycukrot, vizet és két evőkanál citromlevet, majd lefedve lassú tűzön főzni kezdjük, közben fakanállal félig összetörjük.
- Egy evőkanál vízhez hozzáadunk egy teáskanál pektint, feloldjuk, majd azt is a fazékba öntjük és 3 percig kevergetjük. Ezután hagyjuk kihűlni és fél órára fagyasztóba tesszük.
- A faeper krémhez 500 ml cukrászhabot kemény habbá verünk, hozzáadunk 2 evőkanál citromlevet és 200 g faepret megfelezgetve, majd kézi habverővel folyamatosan kevergetve hozzáadjuk a zselatin fixet is. Fél órára hűtőbe tesszük.
- A piskótákat először megkenjük a gyors faeper dzsemmel, majd vastagon rákenjük a faeper krémet, végül az utolsó piskóta tetejére 250 ml keményre vert cukrászhabot halmozunk.
- 100 g faeperet tetszőlegesen elhelyezünk a torta tetején, esetleg pár mentalevéllel is kiegészítjük. Fogyasztásig hűtőben tároljuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Főzés ideje: 10 p
- Sütés ideje: 30 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Tepsi mérete: 24
Az eperfa termését felhasználás előtt alaposan mossuk meg, hagyjuk megszáradni és zöld kis szárát távolítsuk el.
Hasonló receptek

Cukor- és lisztmentes nyers torta
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Nápolyipite hozzáadott cukor nélkül
Ez a piteformában készült, krémes és egyszerre ropogós sajttorta biztosan levesz a lábadról, főleg, ha megtudod, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. És még tartogat egy plusz ...
Répatorta egyszerűen és szaftosan
A répatorta okkal a világ egyik legnépszerűbb desszertje, hiszen mennyei finom, egyszerre puha és szaftos, ugyanakkor nagyon egyszerűen elkészíthető. Mindössze pár apróságra kell ...
Bodzás sajttorta sütés nélkül
A bodzás édességeket szerencsére bőven az illatos növény elvirágzása után is élvezhetjük, legalábbis akkor, ha még időben tettünk el pár üveg házi szörpöt. Az alábbi ...
Címlapról ajánljuk
Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...
Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.
5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...
Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















