- csirkemáj
- grízgaluska
- székelykáposzta
- töltött káposzta
- borsos tokány
- sültbrokkoli-krémleves
- svéd húsgolyó
- lencsefőzelék
- házi kocsonya
- birsalmasajt
Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone
Fekete Melinda
8adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A desszerthez
- 50 dkg kalács (panettone)
- 500 g jégkrém (tetszőleges ízű jégkrém 1000ml)
- 20 g törökmogyoró
- 20 g dió
- 20 g mandula
- 50 g mazsola
- 150 g étcsokoládé
Tápanyag és kalória
526
Kalória
10.5g
Fehérje
67.6g
Szénhidrát
24.5g
Zsír
53.1g
Víz
47.8g
Koleszterin
4.2g
Élelmi rost
34.4g
Cukor
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 15% Zsír
A desszerthez
-
63g kalács
229 kcal
-
63g jégkrém
129 kcal
-
3g törökmogyoró
16 kcal
-
3g dió
16 kcal
-
3g mandula
15 kcal
-
6g mazsola
19 kcal
-
19g étcsokoládé
102 kcal
Összesen 526 kcal
- 6% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 15% Zsír
A desszerthez
-
500g kalács
1835 kcal
-
500g jégkrém
1035 kcal
-
20g törökmogyoró
126 kcal
-
20g dió
131 kcal
-
20g mandula
118 kcal
-
50g mazsola
150 kcal
-
150g étcsokoládé
819 kcal
Összesen 4214 kcal
- 6% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 15% Zsír
A desszerthez
-
39.7g kalács
146 kcal
-
39.7g jégkrém
82 kcal
-
1.6g törökmogyoró
10 kcal
-
1.6g dió
10 kcal
-
1.6g mandula
9 kcal
-
4g mazsola
12 kcal
-
11.9g étcsokoládé
65 kcal
Összesen 334 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 34% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
10.5 g
Zsír
-
Összesen
24.5 g
-
Telített zsírsav
9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
48 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
650 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
18 mg
-
Kálcium
160 mg
-
Vas
4 mg
-
Magnézium
68 mg
-
Foszfor
198 mg
-
Nátrium
199 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
67.6 g
-
Cukor
34 mg
-
Élelmi rost
4 mg
Víz
-
Összesen
53.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
77 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
5 micro
-
K vitamin:
3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
77 micro
-
Kolin:
37 mg
-
Retinol - A vitamin:
76 micro
-
α-karotin
2 micro
-
β-karotin
20 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
29 micro
Összesen 526 kcal
- 6% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 34% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
83.6 g
Zsír
-
Összesen
195.7 g
-
Telített zsírsav
76 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
65 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
25 g
-
Koleszterin
382 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
5200.2 g
-
Cink
12 mg
-
Szelén
147 mg
-
Kálcium
1282 mg
-
Vas
30 mg
-
Magnézium
544 mg
-
Foszfor
1580 mg
-
Nátrium
1593 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
8 mg
Szénhidrát
-
Összesen
541.2 g
-
Cukor
275 mg
-
Élelmi rost
33 mg
Víz
-
Összesen
424.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
619 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
12 mg
-
C vitamin:
11 mg
-
D vitamin:
40 micro
-
K vitamin:
24 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
21 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
613 micro
-
Kolin:
299 mg
-
Retinol - A vitamin:
605 micro
-
α-karotin
16 micro
-
β-karotin
157 micro
-
β-crypt
7 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
229 micro
Összesen 4214 kcal
- 6% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 34% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
6.6 g
Zsír
-
Összesen
15.5 g
-
Telített zsírsav
6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
30 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
412.7 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
12 mg
-
Kálcium
102 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
43 mg
-
Foszfor
125 mg
-
Nátrium
126 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
43 g
-
Cukor
22 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
33.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
49 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
3 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
49 micro
-
Kolin:
24 mg
-
Retinol - A vitamin:
48 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
12 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
18 micro
Összesen 334 kcal
Elkészítés
A desszerthez
- Egy száraz serpenyőben pirítsuk meg a magokat, majd aprítsuk őket össze.
- A fagyit vegyük ki a mélyhűtőből, hogy amíg felszeleteljük a panettonét kissé felolvadjon. A panettonét vágjuk fel kb. ujjnyi vastag szeletekre.
- Egy kenyérformát béleljünk ki frissentartó fóliával, majd béleljük ki jó szorosan a panettóne szeletekkel is.
- Kanalazzuk bele a formába a fagylalt felét és nyomkodjuk bele. Szórjuk meg a magvak és a mazsola felével, majd kanalazzuk bele a fagylalt második felét is. Simítsuk a formába a fagylaltot és szórjuk rá a magvak és mazsola maradékát.
- Zárjuk le a fagylaltréteget a panettone maradék részével, majd tegyük a süteményt a fagyasztóba.
- Olvasszuk fel vízgőz felett az étcsokoládét, majd vegyük ki a fagyasztóból a panettonét és kenjük meg az olvasztott csokoládéval.
- Fogyasztás előtt minimum 1 órára tegyük fagyasztóba. Forróvízzel leöblített késsel szeleteljük, hogy ne repedjen meg a csokiréteg.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 15 p
Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek vele, de azt ne áruljátok el, hogy mindössze 15 perc összedobni, a többi időt már a fagyasztóban tölti el.
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?
Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Hasonló kategóriák
További receptek
Sütőtökös tiramisu fűszeresen
A klasszikus olasz desszert őszi köntösben: sütőtökkel és melengető fűszerekkel. Igazi kuckózós desszert, amit bár hidegen fogyasztunk, a fahéj, a gyömbér és a szerecsendió ...
Tiramisu alaprecept
A tiramisu Olaszország egyik legegyszerűbb és legfinomabb desszertje. Sűrű, gazdag mascarponés krém piskótadarabokkal rétegezve és rumos fekete kávéval megspékelve - nincs mit ...
Vegán, citromos hamis tiramisu
Ez a tiramisu nemcsak attól hamis, hogy citromos, hanem attól is, hogy babapiskóta helyett kekszet tettünk a krém közé. Legfőbb különlegessége pedig, hogy teljesen vegán, amit viszont se ...
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Magyaros levessel, krémes tésztával és nagyon...
Ha még nincs meg, mit főzöl mára, akkor hadd segítsünk!
A tudatos nassolás szerelmeseinek: új proteinszeletet dobott piacra a BioTechUSA
Sokszor vágyunk valami igazán finomra, miközben azt is szeretnénk, hogy a választásunk illeszkedjen az aktív, tudatos mindennapokhoz. Októbertől ehhez már nem kell kompromisszumot kötni, mert megérkezett a BioTechUSA újdonsága, a többrétegű, krémes töltelékkel, csokoládébevonattal* és ropogós fehérje-extrudátummal készülő fehérjeszelet, a Crush. A termék a klasszikus édességek desszertélményét ötvözi a magas fehérje- és alacsony cukortartalommal.
Visszatehető a kiolvadt hús a fagyasztóba? Ezen múlik, hogy biztonságos-e
Sokan bizonytalanok abban, mihez kezdjenek a fel nem használt, de már kiolvadt hússal. Pedig nem feltétlenül kell kidobni: a legfontosabb az, hogyan és mennyi ideig olvadt, illetve milyen hőmérsékleten tároltuk.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Nagyon kellemes ízű finomság. Nem túl meggyes és nem túl mákos. A cukros mák tölti be a zsemlemorzsa nedvesség felszívó szerepét. A mák kiválóan tömöríti a tölteléket. Én most ...
Krémes vöröslencseleves tépett csirkével
Egy igazán tartalmas, melengető leves, amely a vöröslencsének köszönhetően selymesen krémes, a tépett csirkemelltől pedig laktató lesz. A kurkuma gyönyörű színt és kellemesen ...
Még több top recept
Friss receptek
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
- Sütőtökös tiramisu fűszeresen
- Sós perec házilag
- Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
- Kolbásszal töltött köménymagos tönkölykifli
- Lengyel zsidó tojás
Még több friss recept

















