Nosalty logó

Fagylaltkehely

Name: Fagylaltkehely
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: német
Ingredients: 30 dkg Vanília fagylalt; 2 közepes db Őszibarack; 5 dkg Eper; 0 dl Tojáslikőr lehűtve; 4 ek Tejszínhab; 1 teáskanál Cukor vagy ízlés szerint

Lizinka_

Fagylaltkehely

4adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

30 dkg vanília fagylalt
2 közepes db őszibarack
5 dkg eper
0.5 dl tojáslikőr (lehűtve)
4 ek tejszínhab
1 teáskanál cukor (vagy ízlés szerint)

Tápanyag és kalória

257

Kalória

2.6g

Fehérje

35.9g

Szénhidrát

8.8g

Zsír

77.9g

Víz

11.4g

Koleszterin

1.1g

Élelmi rost

30.9g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

2% Fehérje
29% Szénhidrát
7% Zsír

75g vanília fagylalt

143 kcal
64g őszibarack

24 kcal
13g eper

4 kcal
13g tojáslikőr

42 kcal
15g tejszínhab

39 kcal
1g cukor

5 kcal

Összesen 257 kcal

2% Fehérje
29% Szénhidrát
7% Zsír

300g vanília fagylalt

570 kcal
254g őszibarack

95 kcal
50g eper

15 kcal
50g tojáslikőr

168 kcal
60g tejszínhab

154 kcal
5g cukor

19 kcal

Összesen 1021 kcal

2% Fehérje
29% Szénhidrát
7% Zsír

41.7g vanília fagylalt

79 kcal
35.3g őszibarack

13 kcal
7g eper

2 kcal
7g tojáslikőr

23 kcal
8.3g tejszínhab

21 kcal
0.7g cukor

3 kcal

Összesen 141 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

2% Fehérje
29% Szénhidrát
7% Zsír
62% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

2.6 g

Zsír

Összesen

8.8 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

11 mg

Ásványi anyagok

Összesen

107.2 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

21 mg
Vas

0 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

29 mg
Nátrium

47 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

35.9 g
Cukor

31 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

77.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

38 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

11 mg
D vitamin:

2 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

7 mg
Retinol - A vitamin:

28 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

106 micro
β-crypt

41 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

59 micro

Összesen 257 kcal

2% Fehérje
29% Szénhidrát
7% Zsír
62% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

10.5 g

Zsír

Összesen

35.2 g
Telített zsírsav

29 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

46 mg

Ásványi anyagok

Összesen

428.9 g
Cink

1 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

83 mg
Vas

1 mg
Magnézium

36 mg
Foszfor

116 mg
Nátrium

189 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

143.8 g
Cukor

124 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

311.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

152 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

44 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

23 micro
Kolin:

28 mg
Retinol - A vitamin:

110 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

424 micro
β-crypt

163 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

234 micro

Összesen 1021 kcal

2% Fehérje
29% Szénhidrát
7% Zsír
62% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

1.5 g

Zsír

Összesen

4.9 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

6 mg

Ásványi anyagok

Összesen

59.6 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

12 mg
Vas

0 mg
Magnézium

5 mg
Foszfor

16 mg
Nátrium

26 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

20 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

43.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

21 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

1 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

15 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

59 micro
β-crypt

23 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

33 micro

Összesen 141 kcal

Elkészítés

A gyümölcsöket és az összes többi hozzávalót jól lehűtjük. Az őszibarackot felkockázzuk. Az eperből 3 db-ot összezúzunk, és egy mokkáskanálnyi cukorral pépesre keverjük, a többit felszeleteljük a díszítéshez.
A kelyhek vagy poharak alját kirakjuk darabolt őszibarackkal. Erre teszünk egy kevéske tojáslikőrt. Az őszibarackra teszünk a fagylaltból, és ráöntünk egy evőkanál tojáslikőrt. Megöntözzük a cukros eperpéppel, majd befedjük fagylalttal.
A kelyhek, poharak tetejére halmozzuk a tejszínhabot és eperszeletekkel díszítve kínáljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p

Aki járt Németországban, bizonyára megkóstolta azt a finom fagyi különlegességet, amit a németek Eisbecher-nek hívnak. Idehaza a cukrászdákban is kapni néhány fantasztikus változatot. Ez a recept egy kedves Halleban élő német ismerősömtől való.

Hasonló receptek

Összes fagyikehely

Vaníliafagylalt vodkával és meggyel

Mascarponés álomkehely fagyival

Banana split

Epres banáncsónak

Vaníliafagylalt banánnal és tojáslikőrrel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

házi fagyi

Tiramisufagyi házilag

Ha imádod a tiramisut és a fagyit, akkor készítsd el ezt az egyszerűen összedobható, házi tiramisufagyit! A habosításnak és a zsíros tejtermékeknek köszönhetően fagylaltgép nélkül ...

Fekete Melinda

gyümölcsfagyi

Citromfagyi

Mindösszesen 5 alapanyag és pár óra pihentetés szükséges hozzá, hogy elkészítsétek a szezon legfinomabb citromfagylaltját. Nem kell se fagylaltgép, se extra alapanyagok: dobjuk össze 10 ...

Rosanics Petra

házi fagyi

Vegán puncsfagyi

A puncsfagyi igazi retró kedvenc, ami sokunknak a gyerekkori fagyizásokat idézi. Ebben a vegán változatban tejtermékek nélkül is krémes, gazdag és jellegzetesen puncsos lesz a ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept