édes süti almás süti

Fahéjas almás Tomatotree konyhájából

Tomatotree

Tomatotree

10adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 6 db tojás
• 1 bögre cukor
• 1 csomag vaníliás cukor
• 1 dl napraforgó olaj (fél bögre)
• 3 bögre finomliszt
• 1 teáskanál fahéj
• 1 kk szódabikarbóna
• 1 kg alma (savanykás)

• ráérős
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

421

Kalória

8.5g

Fehérje

71g

Szénhidrát

11.9g

Zsír

104.5g

Víz

108g

Koleszterin

3.4g

Élelmi rost

33.5g

Cukor

• Egy adagban
• 10 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 6% Zsír

• 33g tojás

  42 kcal

• 23g cukor

  89 kcal

• 1g vaníliás cukor

  4 kcal

• 9g napraforgó olaj

  75 kcal

• 45g finomliszt

  164 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 0g szódabikarbóna

  0 kcal

• 100g alma

  47 kcal

Összesen 421 kcal

• 5% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 6% Zsír

• 330g tojás

  415 kcal

• 230g cukor

  890 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

• 85g napraforgó olaj

  751 kcal

• 450g finomliszt

  1638 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 2g szódabikarbóna

  0 kcal

• 1000g alma

  468 kcal

Összesen 4201 kcal

• 5% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 6% Zsír

• 15.7g tojás

  20 kcal

• 10.9g cukor

  42 kcal

• 0.5g vaníliás cukor

  2 kcal

• 4g napraforgó olaj

  36 kcal

• 21.4g finomliszt

  78 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 0.1g szódabikarbóna

  0 kcal

• 47.5g alma

  22 kcal

Összesen 200 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 10 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 6% Zsír
• 53% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  8.5 g

Zsír

• Összesen

  11.9 g

• Telített zsírsav

  2 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  5 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  4 g

• Koleszterin

  108 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  287.2 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  24 mg

• Kálcium

  29 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  18 mg

• Foszfor

  116 mg

• Nátrium

  98 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  71 g

• Cukor

  34 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  104.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  49 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  4 mg

• C vitamin:

  4 mg

• D vitamin:

  24 micro

• K vitamin:

  3 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  28 micro

• Kolin:

  93 mg

• Retinol - A vitamin:

  46 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  24 micro

• β-crypt

  13 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  180 micro

Összesen 421 kcal

• 5% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 6% Zsír
• 53% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  85.3 g

Zsír

• Összesen

  118.6 g

• Telített zsírsav

  21 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  50 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  39 g

• Koleszterin

  1080 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2871.9 g

• Cink

  7 mg

• Szelén

  243 mg

• Kálcium

  287 mg

• Vas

  12 mg

• Magnézium

  179 mg

• Foszfor

  1160 mg

• Nátrium

  980 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  3 mg

Szénhidrát

• Összesen

  709.7 g

• Cukor

  335 mg

• Élelmi rost

  34 mg

Víz

• Összesen

  1044.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  492 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  3 micro

• E vitamin:

  40 mg

• C vitamin:

  41 mg

• D vitamin:

  238 micro

• K vitamin:

  27 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  2 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  7 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  280 micro

• Kolin:

  931 mg

• Retinol - A vitamin:

  465 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  243 micro

• β-crypt

  125 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1803 micro

Összesen 4201 kcal

• 5% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 6% Zsír
• 53% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  4 g

Zsír

• Összesen

  5.6 g

• Telített zsírsav

  1 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  2 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  51 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  136.3 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  12 mg

• Kálcium

  14 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  8 mg

• Foszfor

  55 mg

• Nátrium

  47 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  33.7 g

• Cukor

  16 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  49.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  23 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  11 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  13 micro

• Kolin:

  44 mg

• Retinol - A vitamin:

  22 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  12 micro

• β-crypt

  6 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  86 micro

Összesen 200 kcal

Elkészítés

1. A tojásokat egészben egy keverőtálba ütjük, és a cukorral meg a vaníliás cukorral habosra keverjük. Továbbkeverés közben hozzáadunk fél bögre olajat.
2. A lisztet elkeverjük a szódabikarbónával és a fahéjjal, majd hozzáadjuk a tojásos masszához. Ha túl sűrűnek találjuk, egy kicsi tejjel lazíthatjuk.
3. Az almát meghámozzuk, és nagyobbacska kockára vágjuk, majd belekeverjük a masszába.
4. Sütőpapírral borított tepsiben -tűpróbával ellenőrizve- kb. 40 percig sütjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p
• Sütés ideje: 40 p
• Sütés hőfoka: 170 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés
• Tepsi mérete: 25x35

Egy barátnőmtől kaptam ezt gyors és kiadós receptet. Nekünk bejött!

Hasonló receptek

Összes almás süti

Rusztikus almás süti cukormentesen

Almás-fahéjas süti - paleo

Francia almás kocka

Hétköznapi almás

Almás pite szórt dióval

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• prósza
• reform süti
• sütikocka
• bögrés süti
• egyensúly süti

További receptek

bögrés süti

Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake

Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik ...

Hankusz Sára

reform süti

Kókuszos-barackos mini répatorták

A Mentesen teljesen új részében Ötvös Zsuzsi vendégszerepelt a Nosalty konyhájában, ahol új, mentes szakácskönyvéből készített el egy mennyei vegán mini répatortát.

Nosalty vegán

bögrés süti

Mentás-citrusos bögrés sütemény

Szeretnénk nekiállni sütni, de nincs a háztartásban konyhai mérleg vagy lemerült benne az elem? Sebaj, vegyünk a kezünkbe egy bögrét és készítsük el ezt az egyszerű bögrés kevert ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept