Nosalty logó

Fahéjas csiga Pihétől

Name: Fahéjas csiga Pihétől
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Tehéntúró; 10 dkg Cukor; 5 ek Napraforgó olaj; 1 teáskanál Vanília kivonat; 1 csipet Só; 1 teáskanál Sütőpor; 25 dkg Finomliszt; 0 dl Tej; 5 dkg Teavaj; 4 ek Porcukor; 0 ízlés szerint Fahéj minél többet raksz bele, annál intenzívebb az íze

6adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tészta

25 dkg tehéntúró
10 dkg cukor
5 ek napraforgó olaj
1 teáskanál vanília kivonat
1 csipet só
1 teáskanál sütőpor
25 dkg finomliszt
0.5 dl tej

Töltelék

5 dkg teavaj
4 ek porcukor
fahéj ízlés szerint (minél többet raksz bele, annál intenzívebb az íze)

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

420

Kalória

11.3g

Fehérje

54.7g

Szénhidrát

16.9g

Zsír

35.9g

Víz

17.9g

Koleszterin

1.1g

Élelmi rost

23g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

9% Fehérje
46% Szénhidrát
14% Zsír

Tészta

42g tehéntúró

61 kcal
17g cukor

65 kcal
7g napraforgó olaj

59 kcal
1g vanília kivonat

0 kcal
0g só

0 kcal
0g sütőpor

0 kcal
42g finomliszt

152 kcal
8g tej

5 kcal

Töltelék

8g teavaj

60 kcal
5g porcukor

18 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 420 kcal

9% Fehérje
46% Szénhidrát
14% Zsír

Tészta

250g tehéntúró

368 kcal
100g cukor

387 kcal
40g napraforgó olaj

354 kcal
4g vanília kivonat

0 kcal
0g só

0 kcal
0g sütőpor

0 kcal
250g finomliszt

910 kcal
50g tej

28 kcal

Töltelék

50g teavaj

359 kcal
28g porcukor

108 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 2514 kcal

9% Fehérje
46% Szénhidrát
14% Zsír

Tészta

32.4g tehéntúró

48 kcal
13g cukor

50 kcal
5.2g napraforgó olaj

46 kcal
0.5g vanília kivonat

0 kcal
0g só

0 kcal
0g sütőpor

0 kcal
32.4g finomliszt

118 kcal
6.5g tej

4 kcal

Töltelék

6.5g teavaj

46 kcal
3.6g porcukor

14 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 326 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

9% Fehérje
46% Szénhidrát
14% Zsír
30% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Vas
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

11.3 g

Zsír

Összesen

16.9 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

18 mg

Ásványi anyagok

Összesen

418.4 g
Cink

109 mg
Szelén

14 mg
Kálcium

51 mg
Vas

84 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

127 mg
Nátrium

14 mg
Réz

4 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

54.7 g
Cukor

23 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

35.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

57 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

10 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

50 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

6 mg
Retinol - A vitamin:

56 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

13 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

8 micro

Összesen 420 kcal

9% Fehérje
46% Szénhidrát
14% Zsír
30% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Vas
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

67.8 g

Zsír

Összesen

101.5 g
Telített zsírsav

41 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

30 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

17 g
Koleszterin

108 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2510.5 g
Cink

652 mg
Szelén

86 mg
Kálcium

308 mg
Vas

503 mg
Magnézium

71 mg
Foszfor

762 mg
Nátrium

82 mg
Réz

25 mg
Mangán

22 mg

Szénhidrát

Összesen

328.3 g
Cukor

138 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

215.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

342 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

18 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

63 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

300 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

67 micro
Kolin:

35 mg
Retinol - A vitamin:

336 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

79 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

45 micro

Összesen 2514 kcal

9% Fehérje
46% Szénhidrát
14% Zsír
30% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Vas
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

8.8 g

Zsír

Összesen

13.1 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

14 mg

Ásványi anyagok

Összesen

325.2 g
Cink

84 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

40 mg
Vas

65 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

99 mg
Nátrium

11 mg
Réz

3 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

42.5 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

27.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

44 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

8 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

39 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

5 mg
Retinol - A vitamin:

43 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

10 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

6 micro

Összesen 326 kcal

Elkészítés

Tészta

A túrót kikeverjük a cukorral, az olajjal és a vanília kivonattal.
Hozzászitáljuk a sütőporral és sóval elkevert lisztet, valamint a tej adagolásával rugalmas tésztát gyúrunk. Amíg pihen, elkészítjük a tölteléket.
Téglalap alakúra nyújtjuk a tésztát, és megkenjük a tetejét a cukros-fahéjas vajjal. A hosszabb felénél feltekerjük, és egyforma darabokra vágjuk.
Sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük, és 180 fokra előmelegített sütőben 20-25 perc alatt készre sütjük.

Töltelék

A töltelékhez a vajat, a cukrot és a fahéjat habosra keverjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Párom fahéjas csigára éhezett. Olyan receptet szerettem volna, ahol a tésztát nem kell keleszteni. Az egyik kedvenc gasztroblogomon, Hahópihe konyhájában leltem rá a tökéletes receptre.

Hasonló receptek

Összes fahéjas csiga

Fahéjas csiga adelka05 konyhájából

Fahéjas csiga egyensúlytésztából

Fahéjas - szerecsendiós csiga

Burgonyás fahéjas csiga Tang zhonggal készítve

Fahéjas-kardamomos kanebullar

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

kalács

Pisztáciás babka

Ez a pisztáciás babka igazán különleges: a tésztájába is pisztáciás növényi tejet öntöttünk, így minden falat intenzíven pisztáciás. Puha, illatos és gazdag ízvilágú édesség, ...

Nosalty

kalács

Kalácsmuffin

Ez a kalácsmuffin nem maradékmentés, hanem eleve így terveztük: frissen dagasztott, puha tésztából készül, amit két irányba vittünk el. Az egyik fele édesebb, klasszikus kalácsos ...

Hankusz Sára

kalács

Húsvéti kalács

A húsvéti fonott kalács a tavaszi ünnepi asztal egyik legkedvesebb klasszikusa. Ez a nem túl édes, pihe-puha fonott kalács tökéletesen passzol a húsvéti sonkához. Sülés közben vajas ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept