Nosalty logó

Fahéjas-csokis tallér

Name: Fahéjas-csokis tallér
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 15 dkg Finomliszt; 1 ek Cukrozatlan kakaópor; 0 tk Szódabikarbóna; 0 tk Fahéj; 10 dkg Étcsokoládé; puha 10 dkg Vaj; 15 dkg Cukor; 1 db Tojás

Baba89

4adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

20 db-hoz

15 dkg finomliszt
1 ek cukrozatlan kakaópor
0.5 tk szódabikarbóna
0.3 tk fahéj
10 dkg étcsokoládé
10 dkg vaj
15 dkg cukor
1 db tojás

Tápanyag és kalória

621

Kalória

7.3g

Fehérje

83g

Szénhidrát

30g

Zsír

18.1g

Víz

100.8g

Koleszterin

3.7g

Élelmi rost

49.6g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
60% Szénhidrát
22% Zsír

20 db-hoz

38g finomliszt

137 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

6 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
25g étcsokoládé

137 kcal
25g vaj

179 kcal
38g cukor

145 kcal
14g tojás

17 kcal

Összesen 621 kcal

5% Fehérje
60% Szénhidrát
22% Zsír

20 db-hoz

150g finomliszt

546 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal
1g szódabikarbóna

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
100g étcsokoládé

546 kcal
100g vaj

717 kcal
150g cukor

581 kcal
55g tojás

69 kcal

Összesen 2482 kcal

5% Fehérje
60% Szénhidrát
22% Zsír

20 db-hoz

26.5g finomliszt

96 kcal
1.8g cukrozatlan kakaópor

4 kcal
0.2g szódabikarbóna

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
17.7g étcsokoládé

96 kcal
17.7g vaj

127 kcal
26.5g cukor

103 kcal
9.7g tojás

12 kcal

Összesen 438 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
60% Szénhidrát
22% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

7.3 g

Zsír

Összesen

30 g
Telített zsírsav

18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

101 mg

Ásványi anyagok

Összesen

354.7 g
Cink

1 mg
Szelén

18 mg
Kálcium

36 mg
Vas

3 mg
Magnézium

59 mg
Foszfor

140 mg
Nátrium

96 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

83 g
Cukor

50 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

18.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

191 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

44 mg
Retinol - A vitamin:

187 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

46 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

76 micro

Összesen 621 kcal

5% Fehérje
60% Szénhidrát
22% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

29.3 g

Zsír

Összesen

119.8 g
Telített zsírsav

72 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

35 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

403 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1418.9 g
Cink

4 mg
Szelén

72 mg
Kálcium

144 mg
Vas

12 mg
Magnézium

237 mg
Foszfor

561 mg
Nátrium

384 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

331.8 g
Cukor

198 mg
Élelmi rost

15 mg

Víz

Összesen

72.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

763 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

16 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

68 micro
Kolin:

178 mg
Retinol - A vitamin:

748 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

184 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

305 micro

Összesen 2482 kcal

5% Fehérje
60% Szénhidrát
22% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.2 g

Zsír

Összesen

21.2 g
Telített zsírsav

13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

71 mg

Ásványi anyagok

Összesen

250.7 g
Cink

1 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

25 mg
Vas

2 mg
Magnézium

42 mg
Foszfor

99 mg
Nátrium

68 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

58.6 g
Cukor

35 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

12.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

135 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

31 mg
Retinol - A vitamin:

132 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

33 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

54 micro

Összesen 438 kcal

Elkészítés

20 db-hoz

Bekapcsoljuk a sütőt 200°C-ra, és egy nagy tepsibe sütőpapírt tekerünk.
Előveszünkk egy tálat, amiben mixerrel habosra keverjük a vajat a cukorral és a tojással.
Utána hozzáöntjük a tojásos keverékhez a lisztet, a kakaóport, szódabikarbónát és a fahéjat.
Apró darabokra vágjuk a csokit, és azt is hozzáadjuk a sűrű masszához.
Vizezett kézzel diónyi golyókat formálunk, és tisztes távolságban elhelyezzük őket a tepsiben (hiszen sülés közben összenőhetnek a sütik).
12-13 percig sütjük (valóban ennyi) kívül ropogós, belül pedig lágy és folyékony a csoki. Én ahogy kiveszem a sütőből, egyből zacskóba szoktam csomagolni, hogy ne keményedjen meg.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Ez a csokis finomság a párom és a családom kedvenc süteménye, és nekem is annyiból, hogy az elkészítése pofon egyszerű, megvan nagyon gyorsan, és csak egy tálat kell összekenni, és általában mindig dupla adagot kell belőle sütnöm.:) A receptet Stahl Judit Gyorsan, valami finomat! könyvéből vettem.

Hasonló receptek

Összes csokis keksz

Amerikai csokis cookie Sophia konyhájából

Chocolate chip cookies

Vaníliás-csokidarabos puha keksz

Pufók csokis kekszek

Pocky - saját készítésű tésztából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

csokis keksz

Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz

Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Gyömbéres-csokidarabkás keksz

Egyszerűen imádjuk a csokoládédarabkás kekszet, akármilyen verzióban készüljön is! A különféle aszalt gyümölcsök, így a gyömbér is, például remekül passzolnak a kesernyés ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Vegán csokis keksz

Ebből az adagból 6 db keksz lesz.

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept