Fahéjas keksz Gizitől
Gizi

2adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 25 dkg finomliszt
- 12.5 dkg vaj
- 10 dkg barna cukor
- 1 csomag vaníliás cukor
- 1 db tojás
- 1 tk narancshéj
- 2 teáskanál mézeskalács fűszerkeverék
- 1 csomag sütőpor
- 3 ek cukor (a beleforgatáshoz)
- 1 ek fahéj (őrölt)
Tápanyag és kalória
1213
Kalória
16.6g
Fehérje
167.5g
Szénhidrát
54.2g
Zsír
45.2g
Víz
224.4g
Koleszterin
4.3g
Élelmi rost
69g
Cukor
- Egy adagban
- 2 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 19% Zsír
-
125g finomliszt
455 kcal
-
63g vaj
448 kcal
-
50g barna cukor
190 kcal
-
5g vaníliás cukor
19 kcal
-
28g tojás
35 kcal
-
1g narancshéj
1 kcal
-
0g mézeskalács fűszerkeverék
0 kcal
-
6g sütőpor
3 kcal
-
15g cukor
58 kcal
-
2g fahéj
4 kcal
Összesen 1213 kcal
- 6% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 19% Zsír
-
250g finomliszt
910 kcal
-
125g vaj
896 kcal
-
100g barna cukor
380 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
2g narancshéj
2 kcal
-
0g mézeskalács fűszerkeverék
0 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
-
30g cukor
116 kcal
-
3g fahéj
7 kcal
Összesen 2425 kcal
- 6% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 19% Zsír
-
42.6g finomliszt
155 kcal
-
21.3g vaj
153 kcal
-
17g barna cukor
65 kcal
-
1.7g vaníliás cukor
7 kcal
-
9.4g tojás
12 kcal
-
0.3g narancshéj
0 kcal
-
0g mézeskalács fűszerkeverék
0 kcal
-
2g sütőpor
1 kcal
-
5.1g cukor
20 kcal
-
0.5g fahéj
1 kcal
Összesen 414 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 2 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
16.6 g
Zsír
-
Összesen
54.2 g
-
Telített zsírsav
33 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
16 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
224 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1971.9 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
51 mg
-
Kálcium
547 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
40 mg
-
Foszfor
796 mg
-
Nátrium
532 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
167.5 g
-
Cukor
69 mg
-
Élelmi rost
4 mg
Víz
-
Összesen
45.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
467 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
20 micro
-
K vitamin:
5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
47 micro
-
Kolin:
97 mg
-
Retinol - A vitamin:
458 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
100 micro
-
β-crypt
4 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
148 micro
Összesen 1213 kcal
- 6% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
33.2 g
Zsír
-
Összesen
108.5 g
-
Telített zsírsav
65 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
31 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
-
Koleszterin
449 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
3943.9 g
-
Cink
3 mg
-
Szelén
102 mg
-
Kálcium
1095 mg
-
Vas
6 mg
-
Magnézium
79 mg
-
Foszfor
1592 mg
-
Nátrium
1063 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
335.1 g
-
Cukor
138 mg
-
Élelmi rost
9 mg
Víz
-
Összesen
90.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
933 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
4 mg
-
C vitamin:
3 mg
-
D vitamin:
40 micro
-
K vitamin:
11 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
93 micro
-
Kolin:
194 mg
-
Retinol - A vitamin:
916 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
201 micro
-
β-crypt
8 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
295 micro
Összesen 2425 kcal
- 6% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
5.7 g
Zsír
-
Összesen
18.5 g
-
Telített zsírsav
11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
76 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
671.9 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
17 mg
-
Kálcium
187 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
13 mg
-
Foszfor
271 mg
-
Nátrium
181 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
57.1 g
-
Cukor
23 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
15.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
159 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
7 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
16 micro
-
Kolin:
33 mg
-
Retinol - A vitamin:
156 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
34 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
50 micro
Összesen 414 kcal
Elkészítés
- A lisztet keverjük össze a sütőporral, a mézeskalács fűszerkeverékkel és a narancshéjjal, majd adjuk hozzá a hideg, felkockázott vajat. Ezután kezdjük el összemorzsolni. Amikor már kellően morzsalékos, keverjük hozzá a barna porcukrot és a vaníliás cukrot, végül pedig a tojást is (ízlés szerint porcukrot is tehetünk a tésztába).
- Ezután gyors mozdulatokkal gyúrjuk össze a tésztát, és formázzunk diónyi golyókat.
- A kristálycukrot és a fahéjat keverjük össze egy tányérba, majd a tésztagolyókat hempergessük meg benne.
- Egy sütőpapírral kibélelt tepsire helyezzük egymástól kicsit távolabb a golyókat, majd villával nyomjuk le mindegyiknek a tetejét.
- Helyezzük be előmelegített sütőbe, majd közepes hőmérsékleten süssük 12-15 perc alatt készre.
- A sütőből kivéve helyezzük a kekszeket rácsra, majd hűtsük ki teljesen.
- A keksz tésztája nagyon finom omlós, kívül pedig ropogós a fahéjas cukortól. A mézeskalács fűszerkeveréknek köszönhetően igazi karácsonyi aprósütemény, melyet hűvös helyen, hosszabb ideig tárolhatunk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
- Sütés ideje: 15 p
- Sütés hőfoka: 160 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
A hűvösebb idő beköszöntével előkerül nálam a kekszes doboz, és hozzálátok a kekszsütéshez. Ennek a keksznek a tésztája finom omlós, melyet a ropogós fahéjas cukor csak még finomabbá tesz.
Hasonló receptek

Házi fahéjas gabonapehely egészségesen (cini minis)
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz
Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...
Gyömbéres-csokidarabkás keksz
Egyszerűen imádjuk a csokoládédarabkás kekszet, akármilyen verzióban készüljön is! A különféle aszalt gyümölcsök, így a gyömbér is, például remekül passzolnak a kesernyés ...
Vegán csokis keksz
Ebből az adagból 6 db keksz lesz.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















