Fahéjas keksz StellaMelanie konyhájából
StellaMelanie
6adag
Idő
22p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 125 g vaj (vagy margarin)
- 125 g cukor
- 1 db tojás
- 1 csipet só
- 250 g finomliszt
- 1 kk fahéj
Tápanyag és kalória
394
Kalória
5.5g
Fehérje
52.7g
Szénhidrát
18.1g
Zsír
14.5g
Víz
74.8g
Koleszterin
1.1g
Élelmi rost
20.9g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 20% Zsír
-
21g vaj
149 kcal
-
21g cukor
81 kcal
-
9g tojás
12 kcal
-
0g só
0 kcal
-
42g finomliszt
152 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
Összesen 394 kcal
- 6% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 20% Zsír
-
125g vaj
896 kcal
-
125g cukor
484 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
0g só
0 kcal
-
250g finomliszt
910 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
Összesen 2359 kcal
- 6% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 20% Zsír
-
22.5g vaj
161 kcal
-
22.5g cukor
87 kcal
-
9.9g tojás
12 kcal
-
0g só
0 kcal
-
45g finomliszt
164 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
Összesen 424 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Szelén
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
5.5 g
Zsír
-
Összesen
18.1 g
-
Telített zsírsav
11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
75 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
125.6 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
17 mg
-
Kálcium
16 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
11 mg
-
Foszfor
66 mg
-
Nátrium
15 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
52.7 g
-
Cukor
21 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
14.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
155 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
7 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
15 micro
-
Kolin:
32 mg
-
Retinol - A vitamin:
153 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
33 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
48 micro
Összesen 394 kcal
- 6% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Szelén
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
33 g
Zsír
-
Összesen
108.4 g
-
Telített zsírsav
65 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
31 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
-
Koleszterin
449 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
753.8 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
102 mg
-
Kálcium
96 mg
-
Vas
4 mg
-
Magnézium
63 mg
-
Foszfor
396 mg
-
Nátrium
89 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
316.2 g
-
Cukor
126 mg
-
Élelmi rost
7 mg
Víz
-
Összesen
86.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
932 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
4 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
40 micro
-
K vitamin:
10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
91 micro
-
Kolin:
192 mg
-
Retinol - A vitamin:
916 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
197 micro
-
β-crypt
4 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
288 micro
Összesen 2359 kcal
- 6% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Szelén
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
5.9 g
Zsír
-
Összesen
19.5 g
-
Telített zsírsav
12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
81 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
135.8 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
18 mg
-
Kálcium
17 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
11 mg
-
Foszfor
71 mg
-
Nátrium
16 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
57 g
-
Cukor
23 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
15.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
168 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
7 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
16 micro
-
Kolin:
35 mg
-
Retinol - A vitamin:
165 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
36 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
52 micro
Összesen 424 kcal
Elkészítés
- A margarint a cukorral habosra kavarjuk.
- Hozzákavarjuk a tojást, sót és a fahéjat, majd beledolgozzuk a lisztet.
- Néhány perc pihentetés után keksznyomóvalszáraz tepsibe nyomjuk.
- Közepes lángon 10- 12 perc alatt megsütjük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 p
- Sütés ideje: 12 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
A recept eredetileg vaníliás, de így sokkal jobban tetszik.
Hasonló receptek
Gluténmentes, nyers, vegán chiás-almás keksz
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Szívecskés linzer
Kezdd mandulás linzerrel vagy másképpen szívecskés keksszel a Valentin napot! Vagy készítsd el ezt az omlós finomságot bármelyik hétköznap fél óra alatt. Nyomd bele az ujjad a nyers ...
Ciniminis keksz
Hatalmas rajongói vagyunk a hagyományos csokidarabkás keksznek, de ez a fahéjas-fehércsokis talán még nagyobb kedvencünk lett. A kívül ropogós, belül szaftos fahéjas sütik önmagukban ...
Mandulás croissant-keksz
Újabb TikTok-trenddel kényeztetjük magunkat, méghozzá ezekkel az ellenállhatatlan, mandulás croissant-kekszekkel: klasszikus ízek kellemes fúziója, hasonló ízvilággal, mint a frangipane. ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Hagyományos krumplis tészta
A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept