Nosalty logó

Fahéjas-marcipános kekszek

Name: Fahéjas-marcipános kekszek
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Finomliszt; 4 dkg Cukrozatlan kakaópor; 1 tk Sütőpor; 3 tk Fahéj; 12 dkg Margarin; 1 db Tojássárgája; 7 dkg Porcukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 db Tojásfehérje a kenéshez; 15 dkg Marcipán a díszítéshez

TraRita

4adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

25 dkg finomliszt
4 dkg cukrozatlan kakaópor
1 tk sütőpor
3 tk fahéj
12 dkg margarin
1 db tojássárgája
7 dkg porcukor
1 csomag vaníliás cukor
1 db tojásfehérje (a kenéshez)
15 dkg marcipán (a díszítéshez)

Tápanyag és kalória

738

Kalória

13g

Fehérje

95.4g

Szénhidrát

35.4g

Zsír

24.1g

Víz

54.3g

Koleszterin

6.5g

Élelmi rost

40.3g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
57% Szénhidrát
21% Zsír

63g finomliszt

228 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal
1g sütőpor

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
30g margarin

215 kcal
5g tojássárgája

16 kcal
18g porcukor

68 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
10g tojásfehérje

5 kcal
38g marcipán

173 kcal

Összesen 738 kcal

8% Fehérje
57% Szénhidrát
21% Zsír

250g finomliszt

910 kcal
40g cukrozatlan kakaópor

91 kcal
2g sütőpor

1 kcal
0g fahéj

0 kcal
120g margarin

860 kcal
20g tojássárgája

64 kcal
70g porcukor

271 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
40g tojásfehérje

21 kcal
150g marcipán

693 kcal

Összesen 2950 kcal

8% Fehérje
57% Szénhidrát
21% Zsír

35.6g finomliszt

130 kcal
5.7g cukrozatlan kakaópor

13 kcal
0.3g sütőpor

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
17.1g margarin

123 kcal
2.8g tojássárgája

9 kcal
10g porcukor

39 kcal
1.4g vaníliás cukor

6 kcal
5.7g tojásfehérje

3 kcal
21.4g marcipán

99 kcal

Összesen 422 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
57% Szénhidrát
21% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

13 g

Zsír

Összesen

35.4 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

54 mg

Ásványi anyagok

Összesen

445.1 g
Cink

1 mg
Szelén

28 mg
Kálcium

67 mg
Vas

2 mg
Magnézium

66 mg
Foszfor

213 mg
Nátrium

66 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

95.4 g
Cukor

40 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

24.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

265 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

28 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

27 micro
Kolin:

53 mg
Retinol - A vitamin:

249 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

187 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

70 micro

Összesen 738 kcal

8% Fehérje
57% Szénhidrát
21% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

51.9 g

Zsír

Összesen

141.7 g
Telített zsírsav

25 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

51 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

31 g
Koleszterin

217 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1780.4 g
Cink

5 mg
Szelén

110 mg
Kálcium

269 mg
Vas

9 mg
Magnézium

264 mg
Foszfor

852 mg
Nátrium

265 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

381.8 g
Cukor

161 mg
Élelmi rost

26 mg

Víz

Összesen

96.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1059 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

12 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

44 micro
K vitamin:

113 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

110 micro
Kolin:

210 mg
Retinol - A vitamin:

996 micro
α-karotin

8 micro
β-karotin

750 micro
β-crypt

7 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

279 micro

Összesen 2950 kcal

8% Fehérje
57% Szénhidrát
21% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

7.4 g

Zsír

Összesen

20.2 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

31 mg

Ásványi anyagok

Összesen

253.6 g
Cink

1 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

38 mg
Vas

1 mg
Magnézium

38 mg
Foszfor

121 mg
Nátrium

38 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

54.4 g
Cukor

23 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

13.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

151 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

16 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

30 mg
Retinol - A vitamin:

142 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

107 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

40 micro

Összesen 422 kcal

Elkészítés

A margarint a cukorral habosra keverjük, hozzáadjuk a vaníliát és a tojást.
A kakaóport, sütőport, fahéjat összekeverjük a liszttel, majd hozzáadjuk a masszához, és egy órát a hűtőben pihentetjük.
A tésztát tetszőleges vastagságúra nyújtjuk, korongokat szaggatunk, és 200 fokon megsütjük.
A marcipánt kinyújtjuk, tetszés szerinti formákat szaggatunk.
A fehérjével megkenjük a korongokat, és rátesszük a marcipán díszeket.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 30x36

Kolléganőmtől kaptam a receptet, lánya nagy kedvence ez a süti. Megsütöttem a tésztát, megkóstoltam, és az volt a pillanatnyi véleményem, hogy elmegy. Aztán felragasztottam rá a marcipán díszeket. Újra kóstoltam, és a véleményem: Jézusom, ez fantasztikus!! :D :D :D A marcipán hatalmasat dobott rajta. Alig bírjuk abbahagyni az evését.:D

Hasonló receptek

Összes édes tallérok

Pozsonyi szemek

Csokis krémes tallérok

Gesztenyés piramis

Répás-kókuszos tallér

Dzsemes-krémsajtos keksz

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

linzer

Lekváros linzer

Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...

Kreamutti

édes pogácsa

Brit scone tej- és tojásmentesen McMenemy Márktól

Ha szeretitek a mindenféle pogácsát, akkor a britek híres pogácsáját, a scone-t is érdemes kipróbálni. Ráadásul Márk ezúttal tej- és tojásmentesen készítette el, a szokásos, ...

Vénusz

linzer

Klasszikus linzer baracklekvárral

Az omlós tészta megfizethető, gyors az elkészítése és nagyon egyszerű. Roppantmód sokoldalú, változatosan megtölthető, felhasználható, a végeredmény pedig egy istenei teasütemény, ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept