édes süti almás süti

Fahéjas piskóta almával

Angie-30

Angie-30

3adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

tészta

• 3 db tojás
• 6 ek cukor
• 5 dkg margarin
• fahéj ízlés szerint
• 8 evőkanál finomliszt
• 1 csomag sütőpor

továbbá

• 4 ek cukor
• 2 közepes db alma

• gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

528

Kalória

10.6g

Fehérje

81.9g

Szénhidrát

18.7g

Zsír

147.2g

Víz

180g

Koleszterin

4g

Élelmi rost

46g

Cukor

• Egy adagban
• 3 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 32% Szénhidrát
• 7% Zsír

tészta

• 55g tojás

  69 kcal

• 20g cukor

  77 kcal

• 17g margarin

  120 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 40g finomliszt

  146 kcal

• 4g sütőpor

  2 kcal

továbbá

• 13g cukor

  52 kcal

• 133g alma

  62 kcal

Összesen 528 kcal

• 4% Fehérje
• 32% Szénhidrát
• 7% Zsír

tészta

• 165g tojás

  208 kcal

• 60g cukor

  232 kcal

• 50g margarin

  359 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 120g finomliszt

  437 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

továbbá

• 40g cukor

  155 kcal

• 400g alma

  187 kcal

Összesen 1584 kcal

• 4% Fehérje
• 32% Szénhidrát
• 7% Zsír

tészta

• 19.5g tojás

  25 kcal

• 7.1g cukor

  27 kcal

• 5.9g margarin

  42 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 14.2g finomliszt

  52 kcal

• 1.4g sütőpor

  1 kcal

továbbá

• 4.7g cukor

  18 kcal

• 47.2g alma

  22 kcal

Összesen 187 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 3 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 32% Szénhidrát
• 7% Zsír
• 57% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  10.6 g

Zsír

• Összesen

  18.7 g

• Telített zsírsav

  4 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  8 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  5 g

• Koleszterin

  180 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1327.2 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  29 mg

• Kálcium

  336 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  23 mg

• Foszfor

  550 mg

• Nátrium

  387 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  81.9 g

• Cukor

  46 mg

• Élelmi rost

  4 mg

Víz

• Összesen

  147.2 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  218 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  6 mg

• D vitamin:

  40 micro

• K vitamin:

  18 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  37 micro

• Kolin:

  153 mg

• Retinol - A vitamin:

  205 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  134 micro

• β-crypt

  18 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  285 micro

Összesen 528 kcal

• 4% Fehérje
• 32% Szénhidrát
• 7% Zsír
• 57% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  31.7 g

Zsír

• Összesen

  56 g

• Telített zsírsav

  12 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  25 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  16 g

• Koleszterin

  540 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  3981.7 g

• Cink

  3 mg

• Szelén

  86 mg

• Kálcium

  1007 mg

• Vas

  6 mg

• Magnézium

  68 mg

• Foszfor

  1649 mg

• Nátrium

  1161 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  245.6 g

• Cukor

  138 mg

• Élelmi rost

  12 mg

Víz

• Összesen

  441.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  653 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  7 mg

• C vitamin:

  17 mg

• D vitamin:

  119 micro

• K vitamin:

  55 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  111 micro

• Kolin:

  458 mg

• Retinol - A vitamin:

  616 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  402 micro

• β-crypt

  53 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  856 micro

Összesen 1584 kcal

• 4% Fehérje
• 32% Szénhidrát
• 7% Zsír
• 57% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  3.7 g

Zsír

• Összesen

  6.6 g

• Telített zsírsav

  1 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  64 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  470.1 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  10 mg

• Kálcium

  119 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  8 mg

• Foszfor

  195 mg

• Nátrium

  137 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  29 g

• Cukor

  16 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  52.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  77 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  14 micro

• K vitamin:

  7 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  13 micro

• Kolin:

  54 mg

• Retinol - A vitamin:

  73 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  47 micro

• β-crypt

  6 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  101 micro

Összesen 187 kcal

Elkészítés

tészta

1. A tojások fehérjét habbá verjük.
2. A margarint habosra keverjük a cukorral, hozzákeverjük a tojássárgákat, a fahéjat, a lisztet a sütőporral, végül a habot.

továbbá

1. Az almákat gerezdekre vágjuk.
2. Egy kisebb tepsit olajjal gyengén kikenünk, megszórjuk cukorral, rárakjuk az alma gerezdeket, és ráöntjük a tésztát.
3. 200 fokon kb. 30 percet sütjük, majd melegen tálcára borítjuk.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 15 p
• Sütés ideje: 30 p
• Sütés hőfoka: 200 °C

Vasárnapi süti.

Hasonló receptek

Összes almás süti

Töltött-sült alma 3. (túrós)

Almás piskóta Gréti konyhájából

Tejszínhabos almás piskóta

Fügés - almás süti

Almakompótos desszert

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• reszelt sütemény
• krémes
• kekszsüti
• gyümölcskenyér
• leveles sütemény

További receptek

kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

leveles sütemény

Epres mille-feuille házilag

A klasszikus francia mille-feuille több réteg ropogós tésztából, lágy vaníliakrémből és friss gyümölcsből áll, elsőre pedig egy végtelenül bonyolult, pepecselős és precíz ...

Lakos Benedek

krémes

Epres krémes házilag

A házi krémes bonyolultnak tűnhet, pedig abszolút nem az: ha pedig már egyszer elsajátítottuk a technikáját, szinte bármilyen ízű habkönnyű krémet a leveles lapok közé tölthetünk. ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept