Nosalty logó

Fahéjas szilvás pite Csilla konyhájából

Name: Fahéjas szilvás pite Csilla konyhájából
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 1 kg Szilva; 1 ek Fahéj; 1 ek Mézeskalács fűszerkeverék mézes fűszerkeverék; 2 tasak Vaníliás pudingpor; 5 ek Cukor; 500 g Finomliszt; 1 csomag Sütőpor; 2 db Tojássárgája; 2 ek Cukor; 1 csipet Só; 250 g Margarin; 2 dl Tejföl

Salamon Csilla

4adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Töltelékhez

1 kg szilva
1 ek fahéj
1 ek mézeskalács fűszerkeverék (mézes fűszerkeverék)
2 tasak vaníliás pudingpor
5 ek cukor

Tészta

500 g finomliszt
1 csomag sütőpor
2 db tojássárgája
2 ek cukor
1 csipet só
250 g margarin
2 dl tejföl

Tápanyag és kalória

1299

Kalória

17.6g

Fehérje

164.7g

Szénhidrát

64.7g

Zsír

274.1g

Víz

138g

Koleszterin

7.3g

Élelmi rost

42.9g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

3% Fehérje
32% Szénhidrát
12% Zsír

Töltelékhez

250g szilva

108 kcal
1g fahéj

2 kcal
0g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
23g vaníliás pudingpor

86 kcal
13g cukor

48 kcal

Tészta

125g finomliszt

455 kcal
3g sütőpor

2 kcal
10g tojássárgája

32 kcal
5g cukor

19 kcal
0g só

0 kcal
63g margarin

448 kcal
50g tejföl

99 kcal

Összesen 1299 kcal

3% Fehérje
32% Szénhidrát
12% Zsír

Töltelékhez

1000g szilva

432 kcal
3g fahéj

7 kcal
0g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
90g vaníliás pudingpor

343 kcal
50g cukor

194 kcal

Tészta

500g finomliszt

1820 kcal
12g sütőpor

6 kcal
40g tojássárgája

129 kcal
20g cukor

77 kcal
0g só

0 kcal
250g margarin

1793 kcal
200g tejföl

396 kcal

Összesen 5197 kcal

3% Fehérje
32% Szénhidrát
12% Zsír

Töltelékhez

46.2g szilva

20 kcal
0.1g fahéj

0 kcal
0g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
4.2g vaníliás pudingpor

16 kcal
2.3g cukor

9 kcal

Tészta

23.1g finomliszt

84 kcal
0.6g sütőpor

0 kcal
1.8g tojássárgája

6 kcal
0.9g cukor

4 kcal
0g só

0 kcal
11.5g margarin

83 kcal
9.2g tejföl

18 kcal

Összesen 240 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

3% Fehérje
32% Szénhidrát
12% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

17.6 g

Zsír

Összesen

64.7 g
Telített zsírsav

16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

28 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

17 g
Koleszterin

138 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1253.9 g
Cink

2 mg
Szelén

51 mg
Kálcium

327 mg
Vas

3 mg
Magnézium

54 mg
Foszfor

554 mg
Nátrium

263 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

164.7 g
Cukor

43 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

274.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

652 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

23 mg
D vitamin:

22 micro
K vitamin:

75 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

63 micro
Kolin:

117 mg
Retinol - A vitamin:

578 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

850 micro
β-crypt

87 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

307 micro

Összesen 1299 kcal

3% Fehérje
32% Szénhidrát
12% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

70.2 g

Zsír

Összesen

258.7 g
Telített zsírsav

63 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

113 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

67 g
Koleszterin

552 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5015.7 g
Cink

6 mg
Szelén

202 mg
Kálcium

1309 mg
Vas

11 mg
Magnézium

214 mg
Foszfor

2215 mg
Nátrium

1052 mg
Réz

1 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

658.8 g
Cukor

172 mg
Élelmi rost

29 mg

Víz

Összesen

1096.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2608 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

27 mg
C vitamin:

92 mg
D vitamin:

87 micro
K vitamin:

298 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

250 micro
Kolin:

468 mg
Retinol - A vitamin:

2310 micro
α-karotin

15 micro
β-karotin

3400 micro
β-crypt

348 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1228 micro

Összesen 5197 kcal

3% Fehérje
32% Szénhidrát
12% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

3.2 g

Zsír

Összesen

11.9 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

25 mg

Ásványi anyagok

Összesen

231.7 g
Cink

0 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

60 mg
Vas

1 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

102 mg
Nátrium

49 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

30.4 g
Cukor

8 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

50.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

120 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

14 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

22 mg
Retinol - A vitamin:

107 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

157 micro
β-crypt

16 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

57 micro

Összesen 240 kcal

Elkészítés

Töltelékhez

A hozzávalókat kézzel összedolgozzuk, kétfelé vesszük a tésztát, és lisztes deszkán kettő lapot nyújtunk belőle.
Közepes tepsit sütőpapírral kibélelünk, az egyik kinyújtott lapot beletesszük, és zsemlemorzsával megszórjuk.
A szilvát 1 dl vízzel, cukorral és a fűszerekkel feltesszük főni kb 20 percig, majd a pudingporokkal besűrűsítjük.
Amikor félig kihűlt, rátesszük a szilvát a tepsibe lévő lapra, majd a másik lappal beborítjuk, és felvert tojással lekenjük.
180 fokon 30-35 percig sütjük.

Tészta

A hozzávalókat kézzel összedolgozzuk, kétfelé vesszük a tésztát, és lisztes deszkán kettő lapot nyújtunk belőle.
Közepes tepsit sütőpapírral kibélelünk, az egyik kinyújtott lapot beletesszük, és zsemlemorzsával megszórjuk.
Amikor félig kihűlt a szilvatöltelék, rátesszük a tepsiben lévő lapra, majd a másik lappal beborítjuk, és felvert tojással lekenjük.
180 fokon 30-35 percig sütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 35 p
Sütés ideje: 35 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Nem most van a szilva időszaka, de sok volt még a fagyasztóban, és kell a finom cseresznyének a hely.:)

Hasonló receptek

Összes szilvás pite

Nagyon szilvás süti

Vörösboros-szilvás pite

Szilvás lepény katica konyhájából

Szilvás lepény Évi néni konyhájából

Maradék tojásfehérjéből fahéjas-diós-szilvás pite (laktózmentes)

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

zöldséges pite

Paradicsomos pite

Ropogósra sült leveles tésztán krémes ricotta és lédús paradicsom, mindez megkoronázva a kapribogyó sósságával a bazsalikom frissességével és az olívaolaj lágyságával. Bármilyen ...

Fekete Melinda

zöldséges pite

Paradicsomos flat tart leveles tésztából

Ha nyár, akkor paradicsom - és ha paradicsom, akkor jöhet ez a villámgyors, mégis pazar paradicsomos tart, ami leveles tésztából készül, és garantáltan befér egy zsúfolt hétköznap ...

Hering András

epres pite

Epres leveles pite

A leggyorsabban elkészülő gyümölcsös pitékhez megengedett a házi tészta mellőzése, így ugyanis tényleg nevetséges mennyiségű idő alatt hozzájuthatunk a zamatosan gyümölcsös ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept