Fahéjas-szilvás túrós pite
scarlett69
6adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A tésztához
- 25 dkg finomliszt
- 25 dkg tehéntúró
- 15 dkg vaj
- 20 dkg porcukor
- 4 db tojás
- 1.5 dl tejföl
- 1 csomag vaníliás cukor
- 1 citromból nyert citromhéj (reszelt)
- 1 csipet só
A tetejéhez
- 0.5 kg szilva
- 3 ek cukor
- fahéj ízlés szerint
A forma kikenéséhez
- 1 ek vaj
- 1 evőkanál finomliszt
Tápanyag és kalória
704
Kalória
16.7g
Fehérje
85.5g
Szénhidrát
33.6g
Zsír
151.3g
Víz
193.5g
Koleszterin
2.4g
Élelmi rost
50.1g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 12% Zsír
A tésztához
-
42g finomliszt
152 kcal
-
42g tehéntúró
61 kcal
-
25g vaj
179 kcal
-
33g porcukor
129 kcal
-
37g tojás
46 kcal
-
25g tejföl
50 kcal
-
2g vaníliás cukor
6 kcal
-
1g citromhéj
0 kcal
-
0g só
0 kcal
A tetejéhez
-
83g szilva
36 kcal
-
5g cukor
19 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
A forma kikenéséhez
-
2g vaj
17 kcal
-
3g finomliszt
9 kcal
Összesen 704 kcal
- 6% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 12% Zsír
A tésztához
-
250g finomliszt
910 kcal
-
250g tehéntúró
368 kcal
-
150g vaj
1076 kcal
-
200g porcukor
774 kcal
-
220g tojás
277 kcal
-
150g tejföl
297 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
6g citromhéj
3 kcal
-
0g só
0 kcal
A tetejéhez
-
500g szilva
216 kcal
-
30g cukor
116 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
A forma kikenéséhez
-
14g vaj
100 kcal
-
15g finomliszt
55 kcal
Összesen 4231 kcal
- 6% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 12% Zsír
A tésztához
-
13.9g finomliszt
51 kcal
-
13.9g tehéntúró
20 kcal
-
8.4g vaj
60 kcal
-
11.1g porcukor
43 kcal
-
12.3g tojás
15 kcal
-
8.4g tejföl
17 kcal
-
0.6g vaníliás cukor
2 kcal
-
0.3g citromhéj
0 kcal
-
0g só
0 kcal
A tetejéhez
-
27.9g szilva
12 kcal
-
1.7g cukor
6 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
A forma kikenéséhez
-
0.8g vaj
6 kcal
-
0.8g finomliszt
3 kcal
Összesen 235 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Cink
- Kálcium
- Vas
- Nátrium
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- C vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
16.7 g
Zsír
-
Összesen
33.6 g
-
Telített zsírsav
19 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
194 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
644.4 g
-
Cink
109 mg
-
Szelén
26 mg
-
Kálcium
96 mg
-
Vas
85 mg
-
Magnézium
25 mg
-
Foszfor
230 mg
-
Nátrium
65 mg
-
Réz
4 mg
-
Mangán
4 mg
Szénhidrát
-
Összesen
85.5 g
-
Cukor
50 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
151.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
283 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
9 mg
-
D vitamin:
26 micro
-
K vitamin:
8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
11 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
50 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
33 micro
-
Kolin:
111 mg
-
Retinol - A vitamin:
265 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
198 micro
-
β-crypt
31 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
229 micro
Összesen 704 kcal
- 6% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Cink
- Kálcium
- Vas
- Nátrium
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- C vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
100.1 g
Zsír
-
Összesen
201.9 g
-
Telített zsírsav
115 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
53 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
11 g
-
Koleszterin
1161 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
3866.6 g
-
Cink
656 mg
-
Szelén
158 mg
-
Kálcium
578 mg
-
Vas
508 mg
-
Magnézium
149 mg
-
Foszfor
1379 mg
-
Nátrium
393 mg
-
Réz
26 mg
-
Mangán
22 mg
Szénhidrát
-
Összesen
512.7 g
-
Cukor
301 mg
-
Élelmi rost
14 mg
Víz
-
Összesen
907.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1698 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
8 mg
-
C vitamin:
54 mg
-
D vitamin:
159 micro
-
K vitamin:
45 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
63 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
301 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
198 micro
-
Kolin:
665 mg
-
Retinol - A vitamin:
1592 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
1190 micro
-
β-crypt
186 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1372 micro
Összesen 4231 kcal
- 6% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Cink
- Kálcium
- Vas
- Nátrium
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- C vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
5.6 g
Zsír
-
Összesen
11.2 g
-
Telített zsírsav
6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
65 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
215.4 g
-
Cink
37 mg
-
Szelén
9 mg
-
Kálcium
32 mg
-
Vas
28 mg
-
Magnézium
8 mg
-
Foszfor
77 mg
-
Nátrium
22 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
28.6 g
-
Cukor
17 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
50.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
95 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
3 mg
-
D vitamin:
9 micro
-
K vitamin:
3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
4 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
17 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
11 micro
-
Kolin:
37 mg
-
Retinol - A vitamin:
89 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
66 micro
-
β-crypt
10 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
76 micro
Összesen 235 kcal
Elkészítés
A tésztához
- A túrót, a vajat csipetnyi sóval keverjük ki, adjuk hozzá a porcukrot, majd dolgozzuk össze.
- Utána egyesével adjuk hozzá a tojásokat, a vaníliás cukrot, a tejfölt, és a legvégén a lisztet hozzáadva keverjük simára.
- A szilvákat negyedeljük el.
- Egy közepes méretű, vajazott-lisztezett tepsibe öntsük bele -a simára kikevert- masszánkat. A tetejét rakjuk ki a negyed szilvákkal úgy, hogy a héjas fele legyen a tészta felé.
- Szórjuk meg a cukros fahéjjal, majd előmelegített sütőben alacsony hőfokon süssük készre. Tűpróba!
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 40 p
- Sütés hőfoka: 160 °C
- Tepsi mérete: 20x30
Sok szilvánk termett tavaly, egy részéből lekvárt főztem, a többit a fagyasztóba tettem be, hiszen a szilva is sokoldalú. Levesnek, befőttnek, savanyúságnak, pitékhez, lepényekhez is kiváló, de aszalva is finom csemege. Ezúttal ez a finomság készült belőle.
Hasonló receptek
Túrós pite 5. - tésztájában krumplival
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Rákóczi-túrós kekszpite
Imádjuk a Rákóczi-túróst, igazi könnyed, ugyanakkor klasszikus magyar édesség, ami házi baracklekvárral a legfinomabb! Ezúttal csavartunk rajta egy kicsit és a hagyományos vajas ...
Cseresznyés pite egyszerűen
Két omlós tésztaréteg közé bármit bezárhatunk, ez alól nem képeznek kivételt a július legzamatosabb szem cseresznyéi sem. Készítsük el az alábbi régimódi pitét, ami még kissé ...
Spenótos-zöldborsós quiche
A quiche receptje sokakat elrettent, leginkább azért, mert nehéznek mutatja magát. Az alábbi verzió ezt próbálja fellazítani, ugyanis mind a tészta, mind a töltelék összeállítás ...
Címlapról ajánljuk
5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...
Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti
Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept