Nosalty logó

Fanta szelet kevert tésztával

Name: Fanta szelet kevert tésztával
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: amerikai
Ingredients: 3 db Tojás; 3 ek Cukor; 3 csapott ek Finomliszt lehet teljes kiőrlésű; 1 tk Sütőpor; 1 ek Cukrozatlan kakaópor; 0 dl Napraforgó olaj; 1 ek Vaj a sütőforma előkészítéséhez; 1 evőkanál Finomliszt a sütőforma előkészítéséhez; 25 dkg Sovány túró; 1 db Citrom; puha 6 dkg Vaj; 3 ek Cukor; 0 l Szénsavas narancsos üdítőital; 1 csomag Vaníliás pudingpor; 3 ek Cukor

3adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

3 db tojás
3 ek cukor
3 csapott ek finomliszt (lehet teljes kiőrlésű)
1 tk sütőpor
1 ek cukrozatlan kakaópor
0.5 dl napraforgó olaj
1 ek vaj (a sütőforma előkészítéséhez)
1 evőkanál finomliszt (a sütőforma előkészítéséhez)

A túrókrémhez

25 dkg sovány túró
1 db citrom
6 dkg vaj
3 ek cukor

A mázhoz

0.5 l szénsavas narancsos üdítőital
1 csomag vaníliás pudingpor
3.5 ek cukor

Tápanyag és kalória

779

Kalória

19.7g

Fehérje

85.9g

Szénhidrát

41.1g

Zsír

216.7g

Víz

233.1g

Koleszterin

2.6g

Élelmi rost

32.6g

Cukor

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

5% Fehérje
24% Szénhidrát
11% Zsír

A tésztához

55g tojás

69 kcal
10g cukor

39 kcal
10g finomliszt

36 kcal
1g sütőpor

0 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

8 kcal
14g napraforgó olaj

125 kcal
5g vaj

33 kcal
5g finomliszt

18 kcal

A túrókrémhez

83g sovány túró

78 kcal
57g citrom

9 kcal
20g vaj

143 kcal
10g cukor

39 kcal

A mázhoz

167g szénsavas narancsos üdítőital

80 kcal
15g vaníliás pudingpor

57 kcal
12g cukor

45 kcal

Összesen 779 kcal

5% Fehérje
24% Szénhidrát
11% Zsír

A tésztához

165g tojás

208 kcal
30g cukor

116 kcal
30g finomliszt

109 kcal
2g sütőpor

1 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal
43g napraforgó olaj

376 kcal
14g vaj

100 kcal
15g finomliszt

55 kcal

A túrókrémhez

250g sovány túró

235 kcal
170g citrom

26 kcal
60g vaj

430 kcal
30g cukor

116 kcal

A mázhoz

500g szénsavas narancsos üdítőital

240 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
35g cukor

135 kcal

Összesen 2341 kcal

5% Fehérje
24% Szénhidrát
11% Zsír

A tésztához

11.8g tojás

15 kcal
2.1g cukor

8 kcal
2.1g finomliszt

8 kcal
0.1g sütőpor

0 kcal
0.7g cukrozatlan kakaópor

2 kcal
3g napraforgó olaj

27 kcal
1g vaj

7 kcal
1.1g finomliszt

4 kcal

A túrókrémhez

17.9g sovány túró

17 kcal
12.2g citrom

2 kcal
4.3g vaj

31 kcal
2.1g cukor

8 kcal

A mázhoz

35.8g szénsavas narancsos üdítőital

17 kcal
3.2g vaníliás pudingpor

12 kcal
2.5g cukor

10 kcal

Összesen 168 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

5% Fehérje
24% Szénhidrát
11% Zsír
60% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

19.7 g

Zsír

Összesen

41.1 g
Telített zsírsav

16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

233 mg

Ásványi anyagok

Összesen

525.7 g
Cink

1 mg
Szelén

21 mg
Kálcium

105 mg
Vas

2 mg
Magnézium

31 mg
Foszfor

217 mg
Nátrium

147 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

85.9 g
Cukor

33 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

216.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

246 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

16 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

32 micro
Kolin:

151 mg
Retinol - A vitamin:

243 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

40 micro
β-crypt

10 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

251 micro

Összesen 779 kcal

5% Fehérje
24% Szénhidrát
11% Zsír
60% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

59.1 g

Zsír

Összesen

123.4 g
Telített zsírsav

48 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

43 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

21 g
Koleszterin

699 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1577.2 g
Cink

4 mg
Szelén

64 mg
Kálcium

316 mg
Vas

6 mg
Magnézium

93 mg
Foszfor

651 mg
Nátrium

442 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

257.7 g
Cukor

98 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

650.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

739 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

21 mg
C vitamin:

48 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

95 micro
Kolin:

454 mg
Retinol - A vitamin:

729 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

120 micro
β-crypt

31 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

752 micro

Összesen 2341 kcal

5% Fehérje
24% Szénhidrát
11% Zsír
60% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.2 g

Zsír

Összesen

8.8 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

50 mg

Ásványi anyagok

Összesen

112.8 g
Cink

0 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

23 mg
Vas

0 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

47 mg
Nátrium

32 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

18.4 g
Cukor

7 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

46.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

53 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

9 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

7 micro
Kolin:

32 mg
Retinol - A vitamin:

52 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

9 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

54 micro

Összesen 168 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tésztához valókat összekeverjük, kivajazott-lisztezett tepsibe öntjük, majd előmelegített sütőbe rakjuk.
Krémhez valókat összekeverjük, majd a kihűlt tésztára kenjük
Összekeverjük a zselés mázhoz valókat, majd folyamatos kevergetés mellett lassú tűzön besűrűsítjük.
Várunk, míg hűl, majd a túrós krémre öntjük, elegyengetjük, és hűtőbe tesszük 1-1,5órára. Mutatós, egyszerű, finom. A sütemény gyorsan kész van, csak a dermedésre kell várni.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 5 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Régóta ki szerettem volna próbálni, de a zselatinos verzió nekem túl macerás. Végül rászántam magam, de a piskóta alap nem tetszett, ráadásul nincs mixerem, és a habverőm is kuka lett, ezért kitaláltam egy egyszerűbb verziót. A tepsi sem a szokásos, így nekem még jobban tetszik. Ha kisebb, magasabb falú tepsiben készül, még vastagabb lesz. 3 nap alatt 2x készítettem el. Gyorsan kész, és elronthatatlan.

Hasonló receptek

Összes túrós sütemény

Bólyi túrós Kriszta konyhájából

Diétás túrós finomság

Méhecskés fanta süti

Epres-túrós szelet Landyland konyhájából

Málnás túrógombóc-szelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

túrós sütemény

Túrós rétes hagyományosan

Réteslapból is elkészíthetjük, de az igazi a házi húzott tésztából készült túrós rétes. A tészta összeállítása pofonegyszerű, a nyújtás már igényel némi kézügyességet és ...

Fekete Melinda

túrós sütemény

Túróval töltött, édes zsemle

A túróval töltött zsemle egy klasszikus, otthonos édesség. Mi kicsit felturbóztuk és vizes zsemle helyett, vajas, mazsolás buciból készítettük, krémtúróval, tejszínnel és ...

Fekete Melinda

túrós sütemény

Az örök klasszikus Fanta-szelet

Sokak által kedvelt sütemény a Fanta-szelet. Időtálló desszert, minden évszakban és napszakban. Nyáron hűsít, télen pedig retró ízharmóniával csábít minket. A krémes, lágy túrós ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept