Nosalty logó

Fehér csokis-mandulás keksz

Name: Fehér csokis-mandulás keksz
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 10 dkg Teavaj; 18 dkg Cukor; 18 dkg Barna cukor; 3 teáskanál Vaníliaaroma; 1 teáskanál Szódabikarbóna; 1 csipet Só; 2 db Tojás; 30 dkg Finomliszt; 20 dkg Fehér csokoládé; 10 dkg Mandulapehely

Alkonyat

8adag

Idő

12p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

10 dkg teavaj
18 dkg cukor
18 dkg barna cukor
3 teáskanál vaníliaaroma
1.5 teáskanál szódabikarbóna
1 csipet só
2 db tojás
30 dkg finomliszt
20 dkg fehér csokoládé
10 dkg mandulapehely

Tápanyag és kalória

626

Kalória

9.7g

Fehérje

90.4g

Szénhidrát

26.2g

Zsír

16.9g

Víz

77.1g

Koleszterin

2.3g

Élelmi rost

59.8g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
63% Szénhidrát
18% Zsír

13g teavaj

90 kcal
23g cukor

87 kcal
23g barna cukor

86 kcal
2g vaníliaaroma

0 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
0g só

0 kcal
14g tojás

17 kcal
38g finomliszt

137 kcal
25g fehér csokoládé

135 kcal
13g mandulapehely

74 kcal

Összesen 626 kcal

7% Fehérje
63% Szénhidrát
18% Zsír

100g teavaj

717 kcal
180g cukor

697 kcal
180g barna cukor

684 kcal
15g vaníliaaroma

0 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
0g só

0 kcal
110g tojás

138 kcal
300g finomliszt

1092 kcal
200g fehér csokoládé

1078 kcal
100g mandulapehely

590 kcal

Összesen 4996 kcal

7% Fehérje
63% Szénhidrát
18% Zsír

8.4g teavaj

61 kcal
15.2g cukor

59 kcal
15.2g barna cukor

58 kcal
1.3g vaníliaaroma

0 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
0g só

0 kcal
9.3g tojás

12 kcal
25.3g finomliszt

92 kcal
16.9g fehér csokoládé

91 kcal
8.4g mandulapehely

50 kcal

Összesen 423 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
63% Szénhidrát
18% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

9.7 g

Zsír

Összesen

26.2 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

77 mg

Ásványi anyagok

Összesen

406.7 g
Cink

1 mg
Szelén

18 mg
Kálcium

114 mg
Vas

1 mg
Magnézium

48 mg
Foszfor

172 mg
Nátrium

51 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

90.4 g
Cukor

60 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

16.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

107 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

24 micro
Kolin:

56 mg
Retinol - A vitamin:

105 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

20 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

68 micro

Összesen 626 kcal

7% Fehérje
63% Szénhidrát
18% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

77.4 g

Zsír

Összesen

210 g
Telített zsírsav

97 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

79 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

20 g
Koleszterin

617 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3253.7 g
Cink

8 mg
Szelén

148 mg
Kálcium

908 mg
Vas

10 mg
Magnézium

388 mg
Foszfor

1380 mg
Nátrium

406 mg
Réz

2 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

723.4 g
Cukor

478 mg
Élelmi rost

18 mg

Víz

Összesen

135.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

857 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

29 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

26 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

191 micro
Kolin:

450 mg
Retinol - A vitamin:

844 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

162 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

542 micro

Összesen 4996 kcal

7% Fehérje
63% Szénhidrát
18% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

6.5 g

Zsír

Összesen

17.7 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

52 mg

Ásványi anyagok

Összesen

274.6 g
Cink

1 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

77 mg
Vas

1 mg
Magnézium

33 mg
Foszfor

116 mg
Nátrium

34 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

61 g
Cukor

40 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

11.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

72 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

38 mg
Retinol - A vitamin:

71 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

14 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

46 micro

Összesen 423 kcal

Elkészítés

A vajat megolvasztjuk, és összekeverjük a kétféle cukorral.
Hozzáadjuk a vanília aromát és a sót.
A tojásokat kissé felverjük, hozzáadjuk a cukros masszához, és jól összedolgozzuk.
A lisztet elvegyítjük a szódabikarbónával, ezt is a tésztához adjuk és eldolgozzuk.
A csokit apróra daraboljuk, a mandulapelyheket egy picit összezúzzuk (nem kell nagyon), hozzákeverjük a tésztához.
Diónyi adagokat formálunk belőle, majd a tenyerünk között kicsit szétlapítjuk, sütőpapírral bélelt sütőlapra helyezzük (hagyjunk helyett a halmok között, mert süléskor kicsit lapulni és nőni fog).
175°C-on előmelegített sütőben 10-12 percig sütjük. Miután kivettük a sütőből, hagyjuk picit hűlni (3-4 perc) és szilárdulni a sütőlapon.

Recept infó

Sütés ideje: 12 p
Sütés hőfoka: 175 °C

Könnyű, gyors finomság. :-)

Hasonló receptek

Összes mandulás keksz

Ropogós tahinis keksz glutén- és tojásmentesen

Csokis-chiás macaronkeksz gluténmentesen

Hópelyhek

Gluténmentes magvas keksz

Áfonyás-mandulás keksz

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

fűszeres keksz

Mézeskalácsos-csokidarabkás keksz

A mézeskalács is nagyon finom, de ha idén nem babrálnál vele, akkor próbáld ki ezt a szuper szaftos, mézeskalácsfűszeres-csokis kekszet, ami pikkpakk elkészül, és már az illatától ...

Lurpak

csokis keksz

Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz

Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Gyömbéres-csokidarabkás keksz

Egyszerűen imádjuk a csokoládédarabkás kekszet, akármilyen verzióban készüljön is! A különféle aszalt gyümölcsök, így a gyömbér is, például remekül passzolnak a kesernyés ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept