Nosalty logó

Fehér csokoládékrém pisztáciával

Name: Fehér csokoládékrém pisztáciával
Prep time: 20 min
Cook time: 2 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 g Fehér csokoládé; 50 g Sótlan pisztácia; 1 tasak Tejszínízű pudingpor; 500 ml Tej; 3 ek Cukor; 200 g Habtejszín; 1 csomag Vaníliás cukor

Glaser

4adag

Idő

22p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

50 g fehér csokoládé
50 g sótlan pisztácia
1 tasak tejszínízű pudingpor
500 ml tej
3 ek cukor
200 g habtejszín
1 csomag vaníliás cukor

Tápanyag és kalória

403

Kalória

Fehérje

36g

Szénhidrát

25g

Zsír

33g

Víz

58.1g

Koleszterin

808.6mg

Élelmi rost

24.3g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
36% Szénhidrát
25% Zsír

13g fehér csokoládé

67 kcal
13g sótlan pisztácia

38 kcal
11g tejszínízű pudingpor

43 kcal
125g tej

70 kcal
8g cukor

29 kcal
50g habtejszín

146 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal

Összesen 403 kcal

7% Fehérje
36% Szénhidrát
25% Zsír

50g fehér csokoládé

270 kcal
50g sótlan pisztácia

152 kcal
45g tejszínízű pudingpor

171 kcal
500g tej

280 kcal
30g cukor

116 kcal
200g habtejszín

584 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal

Összesen 1612 kcal

7% Fehérje
36% Szénhidrát
25% Zsír

5.6g fehér csokoládé

30 kcal
5.6g sótlan pisztácia

17 kcal
5.1g tejszínízű pudingpor

19 kcal
56.5g tej

32 kcal
3.4g cukor

13 kcal
22.6g habtejszín

66 kcal
1.1g vaníliás cukor

4 kcal

Összesen 181 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
36% Szénhidrát
25% Zsír
33% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

7 g

Zsír

Összesen

25 g
Telített zsírsav

14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

58 mg

Ásványi anyagok

Összesen

401.9 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

209 mg
Vas

0 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

85 mg
Nátrium

92 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

36 g
Cukor

24 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

33 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

141 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

12 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

17 mg
Retinol - A vitamin:

138 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

41 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

77 micro

Összesen 403 kcal

7% Fehérje
36% Szénhidrát
25% Zsír
33% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

28 g

Zsír

Összesen

100 g
Telített zsírsav

55 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

29 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

233 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1607.7 g
Cink

2 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

837 mg
Vas

1 mg
Magnézium

50 mg
Foszfor

340 mg
Nátrium

369 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

144.1 g
Cukor

97 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

131.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

566 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

46 micro
K vitamin:

13 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

25 micro
Kolin:

67 mg
Retinol - A vitamin:

553 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

162 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

307 micro

Összesen 1612 kcal

7% Fehérje
36% Szénhidrát
25% Zsír
33% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

3.2 g

Zsír

Összesen

11.3 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

26 mg

Ásványi anyagok

Összesen

181.7 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

95 mg
Vas

0 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

38 mg
Nátrium

42 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

16.3 g
Cukor

11 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

14.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

64 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

8 mg
Retinol - A vitamin:

62 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

18 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

35 micro

Összesen 181 kcal

Elkészítés

A csokoládét darabokra tördeljük. A pisztáciát -1 ek kivételével- nagyon apróra vágjuk. A pudingport elkeverjük a cukorral és 4-5 ek tejjel.
A maradék tejet az apróra vágott pisztáciával felfőzzük. Hozzákeverjük a tejjel elkevert pudingport, felfőzzük, és kb. 2 percig főzzük.
Hozzákeverjük a csokoládét, és felolvasztjuk a forró pudingban. Közben meg-meg kevergetve a pudingot hűlni hagyjuk.
A tejszínt kemény habbá verjük, közben hozzáadjuk a vaníliás cukrot. A kihűlt pudingot simára keverjük, majd hozzákeverjük a tejszín 2/3-át.
A krémet poharakba töltjük. A maradék tejszínt elosztjuk a krémre, majd megszórjuk a durva darabokra vágott, maradék pisztáciával.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 2 p

Egy egyszerű és finom desszert.

Hasonló receptek

Összes csokikrém

Paleo csokis mogyorókrém

Csoki terrine sajt imádó konyhájából

Hamis nutella CKatika konyhájából

Csokoládés avokádó-mousse

Csokoládémousse csicseriborsóléből, áfonyával és bazsalikommal

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

tejberizs

Pumpkin spice tejberizs

Krémes, fűszeres kanalaznivaló édesség: ez a pumpkin spice tejberizs, ami tökéletes desszert az őszi bekuckózós estékhez. A sütőtök és a melengető fűszerek tökéletesen ...

Fekete Melinda

tejberizs

Vegán tejberizs

Hankusz Sára

túrókrém

Hagyományos húsvéti sárgatúró

A sárgatúró egy igazán magyarnak mondható húsvéti ételkülönlegesség, mely erősen kapcsolódik a keresztény vallási tradíciókhoz is. Hagyományosan a húsvétot megelőző 40 napos ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept