Nosalty logó

Fehérboros sajtos tallér

Name: Fehérboros sajtos tallér
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 60 dkg Finomliszt; 25 dkg Margarin; 2 dl Fehérbor; 2 db Tojás; 25 dkg Sajt; 1 csomag Sütőpor; 0 ízlés szerint Só; 0 ízlés szerint Őrölt fűszerkömény

esztersilver

6adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

60 dkg finomliszt
25 dkg margarin
2 dl fehérbor
2 db tojás
25 dkg sajt
1 csomag sütőpor
só ízlés szerint
őrölt fűszerkömény ízlés szerint

Tápanyag és kalória

861

Kalória

22.4g

Fehérje

78.3g

Szénhidrát

47.9g

Zsír

79.1g

Víz

111.3g

Koleszterin

2.7g

Élelmi rost

887.2mg

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

10% Fehérje
34% Szénhidrát
21% Zsír

100g finomliszt

364 kcal
42g margarin

299 kcal
33g fehérbor

27 kcal
18g tojás

23 kcal
42g sajt

147 kcal
2g sütőpor

1 kcal
0g só

0 kcal
0g őrölt fűszerkömény

0 kcal

Összesen 861 kcal

10% Fehérje
34% Szénhidrát
21% Zsír

600g finomliszt

2184 kcal
250g margarin

1793 kcal
200g fehérbor

164 kcal
110g tojás

138 kcal
250g sajt

880 kcal
12g sütőpor

6 kcal
0g só

0 kcal
0g őrölt fűszerkömény

0 kcal

Összesen 5165 kcal

10% Fehérje
34% Szénhidrát
21% Zsír

42.2g finomliszt

154 kcal
17.6g margarin

126 kcal
14.1g fehérbor

12 kcal
7.7g tojás

10 kcal
17.6g sajt

62 kcal
0.8g sütőpor

0 kcal
0g só

0 kcal
0g őrölt fűszerkömény

0 kcal

Összesen 364 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

10% Fehérje
34% Szénhidrát
21% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

22.4 g

Zsír

Összesen

47.9 g
Telített zsírsav

14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

111 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1439.7 g
Cink

2 mg
Szelén

45 mg
Kálcium

446 mg
Vas

2 mg
Magnézium

39 mg
Foszfor

496 mg
Nátrium

408 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

78.3 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

79.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

498 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

22 micro
K vitamin:

40 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

42 micro
Kolin:

71 mg
Retinol - A vitamin:

476 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

266 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

99 micro

Összesen 861 kcal

10% Fehérje
34% Szénhidrát
21% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

134.1 g

Zsír

Összesen

287.4 g
Telített zsírsav

84 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

125 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

67 g
Koleszterin

668 mg

Ásványi anyagok

Összesen

8638.1 g
Cink

12 mg
Szelén

270 mg
Kálcium

2678 mg
Vas

12 mg
Magnézium

236 mg
Foszfor

2978 mg
Nátrium

2447 mg
Réz

1 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

469.8 g
Cukor

5 mg
Élelmi rost

16 mg

Víz

Összesen

474.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2990 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

5 micro
E vitamin:

24 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

132 micro
K vitamin:

241 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

251 micro
Kolin:

425 mg
Retinol - A vitamin:

2857 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1598 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

595 micro

Összesen 5165 kcal

10% Fehérje
34% Szénhidrát
21% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

9.4 g

Zsír

Összesen

20.2 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

47 mg

Ásványi anyagok

Összesen

607.5 g
Cink

1 mg
Szelén

19 mg
Kálcium

188 mg
Vas

1 mg
Magnézium

17 mg
Foszfor

209 mg
Nátrium

172 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

33 g
Cukor

0 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

33.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

210 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

9 micro
K vitamin:

17 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

18 micro
Kolin:

30 mg
Retinol - A vitamin:

201 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

112 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

42 micro

Összesen 364 kcal

Elkészítés

A liszthez hozzáadjuk a puha vajat, hozzáöntjük a fehérbort, majd a két tojást.
A lereszelt sajtot az előzőekhez adjuk, megsózzuk (vigyázzunk, mert a sajt is sós), hozzáadjuk a köményt és a sütőport.
Golyókat formázunk belőle, majd négyesével megsütjük őket.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 30 p

A mi családunkban így készül a sajtos tallér. Anyu kívánságára készült el hétvégén.

Hasonló receptek

Összes sajtos tallér

Fűszeres sajtos tallér

Ropogós sajtos tallér

Gázkeksz

Rokfortsajtos tallér

Sajtos túrós ahogy annami készíti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sós csiga

Paprikás-juhtúrós hajtovány

A hajtovány egy fokkal izgalmasabb verziója érkezik, ráadásul végtelenül magyaros ízekben. Tésztájába karakteres fűszerpaprika kerül, míg a csiga belseje pikáns juhtúrót rejt. Egy ...

Lakos Benedek

pirog

Káposztás pirog egyszerűen (Pirozhki)

Oroszországból származik, de az egész kelet-európai régióban elterjedt a pirog, az egyszerű kelt tésztából és variálható töltelékből álló, töltött batyu. Az alábbi, ...

Lakos Benedek

sós csiga

Hajtovány, a vajdasági sós tekercs

Ez a sós aprósütemény egyszerűen ellenállhatatlan, akár fűszervajas, akár sajtos verzióban készítjük el. Vékony tésztarétegek köz tekert vaj mennyeien puhává, a külső részeken ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept