Nosalty logó

Fehérboros tejszínes szőlőleves

Name: Fehérboros tejszínes szőlőleves
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Szőlő; 2 ek Főzőtejszín; 1 ek Tej; 2 púpozott ek Finomliszt; 1 dl Víz; 4 db Szegfűszeg; 1 csomag Vaníliás cukor; 0 db Fahéjrúd; 1 kávéskanál Fahéj; 0 ízlés szerint Só; 2 teáskanál Cukor; 0 marék Dió

Hobbychef

3adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

50 dkg szőlő
2 ek főzőtejszín
1 ek tej
2 púpozott ek finomliszt
1 dl víz
4 db szegfűszeg
1 csomag vaníliás cukor
0.5 db fahéjrúd
1 kávéskanál fahéj
só ízlés szerint
2 teáskanál cukor
0.5 marék dió

Tápanyag és kalória

232

Kalória

3.7g

Fehérje

47.1g

Szénhidrát

4.8g

Zsír

174.7g

Víz

4.7g

Koleszterin

2.1g

Élelmi rost

32.3g

Cukor

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

2% Fehérje
20% Szénhidrát
2% Zsír

167g szőlő

110 kcal
13g főzőtejszín

17 kcal
3g tej

2 kcal
13g finomliszt

49 kcal
33g víz

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
3g vaníliás cukor

13 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g só

0 kcal
3g cukor

13 kcal
4g dió

28 kcal

Összesen 232 kcal

2% Fehérje
20% Szénhidrát
2% Zsír

500g szőlő

331 kcal
40g főzőtejszín

52 kcal
10g tej

6 kcal
40g finomliszt

146 kcal
100g víz

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g só

0 kcal
10g cukor

39 kcal
13g dió

85 kcal

Összesen 698 kcal

2% Fehérje
20% Szénhidrát
2% Zsír

69.2g szőlő

46 kcal
5.5g főzőtejszín

7 kcal
1.4g tej

1 kcal
5.5g finomliszt

20 kcal
13.8g víz

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
1.4g vaníliás cukor

5 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g só

0 kcal
1.4g cukor

5 kcal
1.8g dió

12 kcal

Összesen 96 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

2% Fehérje
20% Szénhidrát
2% Zsír
76% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.7 g

Zsír

Összesen

4.8 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

5 mg

Ásványi anyagok

Összesen

160.1 g
Cink

0 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

41 mg
Vas

1 mg
Magnézium

23 mg
Foszfor

74 mg
Nátrium

15 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

47.1 g
Cukor

32 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

174.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

18 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

24 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

15 mg
Retinol - A vitamin:

13 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

66 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

118 micro

Összesen 232 kcal

2% Fehérje
20% Szénhidrát
2% Zsír
76% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

11.1 g

Zsír

Összesen

14.4 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

14 mg

Ásványi anyagok

Összesen

480.3 g
Cink

1 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

124 mg
Vas

3 mg
Magnézium

68 mg
Foszfor

222 mg
Nátrium

44 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

141.3 g
Cukor

97 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

524 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

53 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

16 mg
D vitamin:

1 micro
K vitamin:

71 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

34 micro
Kolin:

44 mg
Retinol - A vitamin:

38 micro
α-karotin

5 micro
β-karotin

198 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

354 micro

Összesen 698 kcal

2% Fehérje
20% Szénhidrát
2% Zsír
76% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

1.5 g

Zsír

Összesen

2 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

2 mg

Ásványi anyagok

Összesen

66.4 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

17 mg
Vas

0 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

31 mg
Nátrium

6 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

19.5 g
Cukor

13 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

72.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

7 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

5 micro
Kolin:

6 mg
Retinol - A vitamin:

5 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

27 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

49 micro

Összesen 96 kcal

Elkészítés

A szőlőt leszemezzük, öntünk hozzá egy kevés vizet, fűszerezzük, majd lassú tűzön addig főzzük, míg a szőlő megpuhul.
A lisztből a tejszínnel és a tejföllel készített habarást a levesbe öntjük folyamatos kevergetés mellett.
Felforraljuk, hozzáöntjük a bort.
Tányérba merjük. Teszünk rá néhány egész szőlőszemet, diót, csorgatunk rá tejszínt, melegen fogyasztjuk.
Aki akarja, behűtheti, bár zord időben jobban esik a meleg leves.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 10 p

Nincs jobb egy igazi őszi levesnél.

Hasonló receptek

Összes gyümölcsleves

Szilva gyümölcsleves

Ropogós dinnyeleves

Hideg őszibarackleves kávéhabbal

Hideg joghurtos őszibarackleves

Rumos szilvaleves

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsleves

Tejmentes gyümölcsleves

Nyáron kevés jobb dolog van egy jól behűtött gyümölcslevesnél, főleg akkor, ha friss, érett gyümölcsökből készül. Mi most vegyesen raktunk bele ilyet is, olyat is. Ez a tejmentes ...

Hankusz Sára

ázsiai levesek

Krémes-csípős mogyoróvajas udon csirkével

Csípős és krémes, mogyoróvajas tészta sült csirkével, lime-gerezdekkel, korianderrel, ropogós chiliolajjal és mangetout-tal (cukorborsóval) tálalva. Tökéletes választás egy gyors ...

Hering András

gyümölcsleves

Selymes-krémes gyümölcsleves a nyár legjavából

Az egyik legkedvencebb nyári fogásunk a gyümölcsleves: jól behűtve igazi mentőöv a forróságban.

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept